灵芝加枸杞再加巴戟天可不可以泡水喝?

可以的。可以泡水代茶饮用。但是时间别太长。10左右就可以。时间长了容易流鼻血。平时可以多吃一些像韭菜、火龙果、山药等可以补肾阳的食物。多喝水,适当锻炼身体。

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回复日期:2020-11-02 热度:586