绿茶包含抗氧化剂和其他有益健康的成分,可以预防癌症、心脏病、衰老和其他与老化相关的疾病。但是现在很多生产商加入糖和其他添加剂制成绿茶饮品,打着健康饮品的幌子到处兜售。其实,“绿茶”瓶子上的任何一种成分[52石斛网www.52shihu.com],如糖精、防腐剂等,都让它在健康方面离我们更远。
绿茶包含抗氧化剂和其他有益健康的成分,可以预防癌症、心脏病、衰老和其他与老化相关的疾病。但是现在很多生产商加入糖和其他添加剂制成绿茶饮品,打着健康饮品的幌子到处兜售。其实,“绿茶”瓶子上的任何一种成分[52石斛网www.52shihu.com],如糖精、防腐剂等,都让它在健康方面离我们更远。
龙井就是绿茶中的一种。
绿茶是未经发酵的,我国产量最多,饮用最为广泛的一种茶.它的特点是汤清叶绿.绿茶是中国的主要茶类,在初制茶六大茶类里产量最高,年产40万吨左右,绿茶产区最广,分布在浙江、安徽、江西、江苏、四川、湖南、湖北、广西、福建、贵州等各个茶区。
超市里买的杭州龙井,黄山毛峰,洞庭碧螺春,庐山云雾,信阳毛尖,娥眉竹叶青,六安瓜片,顾渚紫笋,江山绿牡丹,太平猴魁,金奖慧明,老竹大方,恩施玉露,蒙顶甘露,剑春茶,休宁松梦等等,等等,都属于绿茶类。
1.兴奋作用:龙井茶的咖啡碱能兴奋中枢神经系统,帮助人们振奋精神、增进思维、消除疲劳、提高工作效率。
2.利尿作用:龙井茶中的咖啡碱和茶碱具有利尿作用,用于治疗水肿、水滞瘤。
3.强心解痉作用:咖啡碱能解除支气管痉挛,促进血液循环,是治疗支气管哮喘、止咳化痰、心肌梗塞的良好辅助药物。
4.抑制动脉硬化作用:茶叶中的茶多酚和维生素C都有活血化瘀防止动脉硬化的作用。
5.抗菌、抑菌作用:龙井茶中的茶多酚和鞣酸可用于治疗肠道疾病。皮肤生疮、溃烂流脓,外伤破了皮,用浓茶冲洗患处,有消炎杀菌作用。口腔发炎、溃烂、咽喉肿痛,用茶叶来治疗,也有一定疗效。
6.减肥作用:茶中多种化合物能调节脂肪代谢,龙井茶对蛋白质和脂肪有很好的分解作用,能降低胆固醇和血脂,所以饮茶能减肥。
7:防龋齿作用:茶中含有氟,与牙齿的钙结合能变成一种较为难溶于酸的"氟磷灰石”,提高了牙齿防酸抗龋能力。
8.抑制癌细胞作用:据报道,龙井茶叶中的黄酮类物质有不同程度的体外抗癌作用,作用较强的有牡荆碱、桑色素和儿茶素
9.延缓衰老:龙井茶叶中的茶多酚可以有效低清除多余的自由基,防止置放酸的过氧化,因此饮茶可以延缓衰老。
10.消臭、助消化
口臭时食物残渣在酶的作用下形成甲基硫醇化合物产生臭味。茶汤可抑制这种酶的活性,起到消除口臭的作用。饮茶能刺激分泌更多的消化液,有助于淀粉、蛋白质和脂肪的分解,帮助消化
查看详细可以用绿茶和干荷叶放在茶壶里煮沸,口味更好,因为干荷叶有种特殊的味道,用开水泡味道很多人受不了!而且与茶叶煮开了,效果更好!
查看详细【荷叶粉的功效】主要有5点,其中最重要的是能减肥瘦身,中国自古以来就把荷叶奉为瘦身的良药。现代一些中医专家如吴圣贤,吴大真,武国忠等等,他们在其所著的书中明确记载喝荷叶一个能瘦10-20斤左右。碧荷网本着绝不夸大的原则认为:荷叶茶减肥的作用因人而已,虽然不是100%对每个人都有效果,但是,绝对是您减肥的首选产品。
【绿茶粉功效】最大限度地保持茶叶原有的天然绿色以及营养、药理成分,不含任何化学添加剂,除供直接饮用外,还可以加入优乳酪、柠檬粉、苹果汁或薏仁粉吃,对缓解便秘、瘦身美体、减肥有促进作用。
【综上】荷叶绿和茶粉是可以一起服用的。
如果是冲饮的话那就要在饭前半小时服用一天三次荷叶最好是买中药房里的荷叶泡水喝润肠清肠很有帮助的绿茶粉可以和主食拌在一起吃比如说像抹果酱一样的抹在馒头上期间要多吃粗粮忌油腻水果也要多吃多和水苹果对下半身肥胖有减肥帮助的荷叶粉与绿茶粉可以混合(各10克)用200ML的开水冲来喝,也可以单独分开来冲来喝,用量也是10克,在饭后半个小时喝,效果不错的!绿茶粉也可以加优酪乳,这个是在三餐前1-2小时服用。
将绿茶粉、荷叶粉各一匙用沸水冲泡,即可当饮料喝,对口干舌燥、容易长青春痘、血气不好、脸部皮肤松软不结实、肥胖症的疗效很佳。减肥主要靠控制饮食和加强运动。一些茶饮只能替代糖水或者是碳酸饮料,不能作为减肥的主要方法哦。
【温馨提示】除非有特殊用途,一般应该谨慎选择荷叶粉,这是因为,目前市面上荷叶粉的质量值得担忧,原因在于,荷叶粉里面可能含有大量的杂质,比如杂草,树叶之类的,在一些放养水鸭的莲池,还可能含有鸭毛之类的,同时也可能会混进鸟类的粪便,羽毛之类的。更重要的是,一但打成粉末,肉眼无法识别,同时也无法进行清洗了,整张的荷叶,包括条形状的荷叶,可能很清楚的知道质量状况,但是一旦成了粉末,这些问题都会被掩盖了。
建议可以自己购买条形或者整张的荷叶茶,然后自己打成粉末。
查看详细月经期能否喝茶,要看个人的体质,不能一概而论。一般建议体质燥热的女性可以适当喝点绿茶,体质虚寒的女性则可以喝点红茶或者普洱茶。
体质好的女性,平时又有喝茶的习惯,月经期适量喝茶是可以的,但是不能喝浓茶或者冰冻茶饮。而对于体质比较弱的女性,本身就贫血、月经血量偏少或存在痛经,经期喝茶会加重贫血的症状,甚至引起痛经等不适。
所以女性要根据实际情况选择是否在经期喝茶。要注意的是,在经期喝茶绝对不能喝浓茶,在月经期间喝茶,特别喝浓茶,可诱发或加重经期综合症。医学专家研究发现,与不喝茶者相比,有喝茶习惯发生经期紧张症几率高出2.4倍,每天喝茶超过4杯者,增加3倍。
月经期间女性不能喝含有鞣酸的浓茶,但可以喝一些对身体有调补作用的茶饮。此外,女性在月经结束后几天内,身体状况回稳,是养生的绝佳时机。此时可以喝一些润气养颜茶。
1、姜糖葱椒茶:此茶具有暖中散寒的作用,特别是对于那些有痛经,寒凝气滞的患者具有很不错的养生保健功效。
2、月季花茶:月季花本身就具有理气、行血调经等作用。因此如果经期小腹胀痛,乳房疼痛的话,则建议多饮此茶,定能起到很好的养生保健功效。
3、红枣酒酿茶:可以改善气色,让脸色红润亮起来。
4、乌梅红糖茶:乌梅本身就具有很好的收敛作用,特别是对于一些有功能性子宫出血性的女性,更建议在经期适当饮用。
查看详细我觉得千万不要相信这些东西,想要抗癌要做到以下几点:
多吃新鲜蔬菜和水果
适量喝红酒
适量的晒太阳--能补充维生素D/C
心情愉快少生气
少吃油炸类食物/烧烤类食物
多吃适量菠菜
零食要少吃
五谷杂粮要吃
查看详细答:1)绿茶能使来人精神振奋源,增强思维和记忆能力。2)绿茶能消除疲劳,促进新陈代谢,zhi并有维持心脏、血管dao、胃肠等正常机能的作用。3)饮用绿茶对预防龋齿有很大好处。据英国的一次调查表明,儿童经常饮茶龋齿可减少60%。4)绿茶中含有不少
答:普洱茶保健功效:1、降脂、减肥、降压、抗动脉硬化。法国巴黎圣安东尼医学院临床教学主任艾米尔·卡罗比医生用云南普洱沱茶临床试验证明:“云南普洱茶对减少类脂化含物、胆固醇含量有良好效果”。中国昆明医学院也对云南普洱沱茶治疗高脂血病作了55例临床
答:好处:绿茶中含有丰富的维生素C、叶绿素、氨基酸、茶多酚等,这些物质能清除有害的自由基,改善人体生理功能,对高血压、心脏病、高胆固醇等具有明显的预防作用。另外,绿茶含植物雌激素,能帮老年人缓解前列腺增生。瑞士巴塞尔大学一项针对男性的试验发现,
答:绿茶清热解毒,苦瓜是败火的,山药是帮助消化的,这味药中的苦瓜应为君药,山药为臣药,绿茶为佐。
答:一、常喝绿茶的一些好处:喝绿茶有利于身体健康,由于绿茶里含的丹宁、儿茶素、维生素C、E等成分,皆具有抗氧化的作用,能使肌肤更紧实而有弹性。喝绿茶有什么好处之肌肤红润:谁都知道肌肤要防氧化、防紫外线及防斑,就算是活泼可爱的年青女孩子也不例外。
答:决明子绿茶:原料:决明子、绿茶各5g。制法:将决明子用小火炒至香气溢出时取出,候凉。将炒好的决明子、绿茶同放杯中,中入沸水,浸泡3~5分钟后即可饮服。随饮随续水,直到味淡为止。功效:此茶清凉润喉,口感适宜,具有清热平肝、降脂降压、润肠通便、
答:真的,茶多酚抗癌,全球公认,效果最好的绿茶里的珍稀白茶,推荐安吉白茶,松阳白茶,卯山仙茶,天目湖白茶等,绿茶一定要喝浙江的,其他地方的不好。
答:好处:茶叶经沸水冲泡后茶叶细胞结构遭到破坏,这会使得茶叶中有降糖、抗癌和预防高血压、脑血栓等独特功效的物质减少,而冷泡茶可以避免水温对茶叶细胞结构的破坏,完整的保留茶叶中的有益物质。坏处:冷水泡茶保存时间短,冷泡茶放置时间不宜过长,超过8小
答:骨碎补是骨碎补科骨碎补的根茎。它尝起来又苦又暖,进入心肾经。骨碎补有两个主要功效。一是补肾壮骨,疗伤活血,治疗跌打损伤、骨折、肾虚腰痛、骨痛。它们大多与桃仁、红花、乳香、没药、当归、川芎、苏木、刘寄奴等配伍。二是补肾止泻。用于治疗肾阳虚引起
答:饭后十几分钟后吧,中药么。我也在吃,是升白血球的。
答:野菊花加蒲公英都有清热解毒的功效,清肝明目效果是非常好的。 野菊花加蒲公英都有清热解毒的功效,清肝明目效果是非常好的。 野菊花加蒲公英泡茶的话,都有明目的效果。菊花能入药治病,久服或饮菊花茶能令人长寿。大家在平时要养成好的生活习惯,不要
答:本品用于消食化滞,活血散瘀,理气止痛。用于功能性消化不良、小儿厌食所致的胃腹胀痛,食欲不振,纳差食少,恶心呕吐等症的辅助治疗。
答:鱼塘种植莲藕对水源起到调节水质的作用。分析说明:可以减缓水流的速度,让浮游物质沉淀下来。可以通过微生物的作用,分解一些有机物。能够吸收水当中多余的营养物质,如化肥飘下来的氮磷钾等。莲藕栽培要点:莲藕在壤土、沙壤土、粘壤土中均能生长,但以富含
答:1.油腻、韧性食物。如肥肉、动物油、蹄筋、蹄爪、肉皮、鸡皮、鸭皮等。这类食物不易消化,食后会加重胃的负担和对胃黏膜的损伤。2.刺激性强的食物。如辛辣食物,过酸、过甜、过成的食物,过粗、过硬的食物,过冷、翟过烫的食物,还有烟、酒、浓茶等。这类
答:是的,海蜇的营养极为丰富,是一种营养价值极高的海鲜食品。海蜇古称瑝鱼,又名红蜇、面蜇、鲊鱼,是生长在海洋中的大型暖水性钵水母纲动物。海蜇可食用,海蜇皮和海蜇头(触手)可用来制作凉拌菜。它的营养价值高,尤其是蛋白质含量丰富,含有多种维生素,还
答:糖尿病患者的饮食必须有效的控制血糖,血脂及血压,并维持合理体重。 糖尿病患者的饮食必须有效的控制血糖,血脂及血压,并维持合理体重。 释迦果富含维生素A、B、C及蛋白质、铁、钙、磷等,它所含的干糖是可以被人体吸收的,所以糖尿病人可以吃。建