主要是健脾祛湿的作用,但是也可以用生薏米煮粥喝。效果都不错。
如果存在气血虚弱,可以配银耳,大枣等熬粥,非常清补。有肺热的可以放个梨子,更好。
主要是健脾祛湿的作用,但是也可以用生薏米煮粥喝。效果都不错。
如果存在气血虚弱,可以配银耳,大枣等熬粥,非常清补。有肺热的可以放个梨子,更好。
薏米仁的作用主要是清热利湿[52石斛网www.52shihu.com],解毒排脓等,现代的药理研究主要是有提高免疫力和抗癌症的作用,可以选择炒熟后泡水喝或者煮稀饭加入适量的薏米仁即可,简单方便。
夏天多吃薏米可以祛湿,而且薏米的营养价值很高,被誉为“世界禾本植物之王”。薏仁米营养丰富,含有意苡仁油、薏苡仁脂、固醇、氨基酸、精氨酸等多种氨基酸成分和维生素B1、碳水化合物等营养成分、具有利水渗湿、健脾止泻、清热解毒的。中医认为,薏米味甘、淡,性微寒、入脾、胃、肺经,对脾虚、肌肉酸重、关节疼痛等症有和作用。
查看详细薏米中含有一定的维生素E,是一种美容食品,常食可以保持人体皮肤光泽细腻,消除粉刺、色斑,改善肤色,并且它对于由病毒感染引起的赘疣等有一定的治疗作用,常常食用薏米食品对慢性肠炎、消化功能不好等症也有效果。薏米能增强肾功能,并有清热利尿作用,因此对浮肿病人也有疗效,薏米因含有多元化维生素和矿物质,有促进新陈代谢和减少胃肠负担的作用,可作为病中或病后体弱病人的补益食品不过也有要注意的:1.因为薏仁会使身体冷虚,虚寒体制不舒服适合长期服用,所以怀怀孕有了胎儿 有喜怀孕期间的女人女及正值月经期间的妇女应该避免食用。2.薏仁所含的醣类黏性较高,所以吃太多可能会妨碍消化唷。
查看详细是完全没问题的,薏米,在中药里称“薏苡仁”,《神农本草经》将其列为上品,它可以治湿痹,利肠胃,消水肿,健脾益胃,久服轻身益气。红豆,在中药里称作为“赤小豆”,也有明显的利水,消肿,健脾胃之功效,因为它是红色的,红色入心,因此它还能补心。所以加上红豆效果更好。
查看详细去湿气可不是那么容易的湿气,喝红豆薏米水一定要长期喝每天熬一大锅当白开水喝,水多点红豆这些不用太多。这个是食疗方法,要长期吃才可以的,不是吃一两天就能排除湿气的。
另外想要祛湿体内的湿气,就要多做运动,越是不爱运动,体内淤积的湿气就越多,久而久之,必然就会导致湿气攻入脾脏,引发一系列的病症。运动可以缓解压力,促进身体器官运作,加速湿气排出体外。多做运动可以加剧脏腑气血运行,改善脏腑功能,改善脾主运化水液、肺主通调水道和肾的气化功能,从而减轻水湿内阻,相反水湿内阻久会阻滞气机,引起脏腑功能失调。
另外饮食也要清淡,同时注意营养的搭配,肠胃系统关系到营养及水分代谢,最好的方式就是适量、均衡饮食。
查看详细薏米+红豆是排毒、养颜、去湿的好搭档,红豆富含维他命及多种矿物质,有补气血、消肿的功效,而薏米有健脾胃,清热排毒的作用,当红豆与薏米结合在一起,高纤维低脂肪,对人体有很大的益处。
红豆薏米汤的好处:
1.薏米红豆汤具有良好的减肥功效,既能减肥,又不伤身体,尤其是对于中老年肥胖者,效果尤其好。
2.湿邪是造成现代各种慢性、顽固性疾病的根本,而薏米红豆汤是治湿邪最好的药。
3.利尿补肾,红豆薏米搭配可以利尿去火,滋补肾脏。还能健脾开胃,对大部分人都非常适合食用。
4.祛痘养颜,红豆薏米粥含有大量营养元素,可以补血养颜,抵抗衰老。尤其是对于长痘长斑具有很好的效果。长期食用会让皮肤更加细腻光滑。
5.硒有抗癌作用,薏米中就含有人体所需要的硒,再加之红豆这一好物,可以有效抑制癌细胞的增长,对胃癌和子宫癌可以起到辅助治疗的效果。
扩展资料
吃红豆薏米汤的禁忌:
1、体质偏寒的女性不宜吃,如果吃的话,可以加一味温补的食物,比如大枣、桂圆,这样体质偏寒的女性吃起来就不会那么寒了,如果是生理期的女性,不宜食用,会导致痛经。
2、因为着凉而感冒的人,这个时候胃会偏寒,喝红豆薏米粥的时候,加几片姜,可以起到温补的作用,姜有驱寒之功效,有利于风寒的恢复,这里需要注意的是姜不宜多放,以免粥变得辛辣。
3、红豆有利水之功效,所以尿频者不宜喝红豆薏米粥,食用后会加重排尿的次数。
4、由于红豆薏米性寒,生理期的女性和正处在孕期的女性不宜食用。
红豆薏米汤不能和以下食物同食:
1.稻米
红豆薏米粥具有很强的去湿作用,而稻米会影响红豆薏米的去湿作用,因此不建议将红豆薏米粥和稻米一起食用,煮红豆薏米粥的时候也不能添加稻米的成分。
2.南瓜
南瓜中含有氧化酶的成分,会促进淀粉物质的分解,产生大量的气体,而红豆薏米粥中含有丰富的淀粉成分,一起食用过多,会出现腹胀的情况,影响身体健康,导致身体出现不适。
3.红薯
淀粉的吸收和消化在肠道中,而红豆薏米粥中含有丰富的淀粉和蛋白质等成分,本身就需要时间消化,再食用一些富含淀粉的红薯等成分,容易出现胃中食物大量堆积,导致消化不良的情况,甚至还会出现反酸,恶心的情况。
查看详细答:薏米具有去湿去水肿的作用,很多女性都特别喜欢吃薏米,但是薏米是属于寒性的食物,不能天天吃的,如果经常性的吃食会导致消化不良的情况的,而且还会造成腹泻或者是肠胃功能紊乱的情况。所以在吃薏米的时候一定要适量,再好的食物也不能天天吃。如果想要减肥
答:薏米具有利水消肿、除痹、清热排脓,健脾止泻、美白肌肤的功效。生薏米利于去湿除风;用于健脾益胃、治脾虚泄泻则须炒熟食用。所以要根据具体情况,如湿热为主,可用生薏米,以脾虚为主,可用炒薏米。
答:主要是清热利湿,解毒排脓等,现代的药理研究主要是有提高免疫力和抗癌症的作用,可以选择炒熟后泡水喝或者煮稀饭加入适量的薏米仁即可,简单方便。更多身体有湿气喝这个有效果吗清热利湿,当然可以在哪里可以买到菖蒲
答:健脾,健胃的食物有很多种,有温热健脾,补气健脾,有消枳健脾等药物,但不知道您要那一种。我建议,一样给您说说几样,您看着办吧,香菇,山药,红枣,鸡肉的益气健脾,桂鱼,籼米,牛肉等温补脾胃,豇豆,扁豆,大麦等消枳健脾,就这样不说那么多。;
答:病情分析:根据您讲的情况,赤小豆,薏米仁都是药食同用的,可以和糯米一起煮的,吃了,对身体有好处指导意见:建议有条件的话,经常食用赤小豆,薏米仁,可以和糯米一起煮粥,也可以单独煮汤
答:薏米具有丰富的营养和药用价值,具有美白、抗老化的功效。薏米因含有多种维生素和矿物质,有促进新陈代谢和减少胃肠负担的作用,可作为病中或病后体弱患者的补益食品;经常食用薏米食品对慢性肠炎、消化不良等症也有效果。薏米能增强肾功能,并有清热利尿作用
答:薏米红豆粥具有良好的减肥功效,既能减肥,又不伤身体,尤其是对于中老年肥胖者,效果尤其好。红豆,在中药里称作为“赤小豆”,也有明显的利水,消肿,健脾胃之功效,因为它是红色的,红色入心,因此它还能补心。现代人精神压力大,心气虚,运动量少,脾虚湿
答:薏米,在中药里称“薏苡仁”,《神农本草经》将其列为上品,它可以治湿痹、利肠胃、消水肿、健脾益胃,久服轻身益气。红豆,在中药里称作“赤小豆”,也有明显的利水、消肿、健脾胃之功效,因为它是红色的,红色入心,因此它还能补心。现代人精神压力大,心气
答:三七花泡水喝的功效:三七花又名三七花茶,属于名贵花茶,通常就是当茶一样3-5朵泡水喝就可以了,没有次数和量的限制。主要有降血压、血脂,减肥,防癌、抗癌,咽喉炎,牙周炎,生津止渴、提神补气。提高心肌供氧能力,增强肌体免疫功能。一般没有必要直接
答:中国最好的大闸蟹在阳澄湖。阳澄湖大闸蟹之所以出名,与它的地理位置有密切关系。阳澄湖是长江口大闸蟹洄游路线上最近的湖泊之一,它水草茂盛,水质清澈,饵料丰富,特别适合大闸蟹生长,所以自古盛产优质大闸蟹,历来有“蟹中之王”的称号。喜欢吃大闸蟹的人
答:乙肝患者,需要充分的休息好,最好不要长期喝茶。需要定期复查,如果肝功能反复不正常,病毒阳性,需要抗病毒治疗,如果肝功能正常,腹部彩超正常,就不需要治疗
答:这个是因人而异的。麝香舒活搽剂主要用于活血散於,消肿止痛,用于闭合性新旧软组织损伤,肌肉疲劳酸痛。活络油和红花油于此功能相似您可以使用此类药物进行治疗,观察效果,有无不良反应。若是没有效果,建议您到医院再做进一步的检查,查明病因,换正确的药
答:向日葵不是一直向日的。1、向日葵从发芽到花盘盛开之前这一段时间,的确是向日的;2、其叶子和花盘在白天追随太阳从东转向西,不过并非即时的跟随,植物学家测量过,其花盘的指向落后太阳大约12度,即48分钟。太阳下山后,向日葵的花盘又慢慢往回摆,在
答:目前来说这种酒喝了对高血压或心脏病或肝病等忌酒的疾病是有影响的,核桃一般是去壳取仁用的,可以起到补肾益肺、纳气定喘和润肠通便的作用,但是如果带壳泡酒不易于药效的释出,因此不建议采用偏方治疗,治疗疾病的一贯原理就是早发现早治疗,青核桃泡酒治疗
答:高粱的主要利用部位有子粒、米糠、茎秆等。其中子粒中主要养分含量:粗脂肪3%、粗蛋白8%~11%、粗纤维2%~3%、淀粉65%~70%。蛋白质子粒中一般含量9%~11%,其中约有0.28%的赖氨酸,0.11%的蛋氨酸,0.18%的胱氨酸,0.
答:没有酸性体质说法,也不是癌壮的温床。