黑茶有什么功能？

黑茶是我国六大茶类之一，属于后发酵茶，是我国特有的茶类，其生产历史悠久，以制成紧压茶边销为主，主要产于湖南、湖北、四川、云南、广西等地。由于黑茶的原料比较粗老，制造过程中往往要渥堆发酵较长时间，所以叶片大多呈现暗褐色，因此被人们称为“黑茶”。其中以云南普洱茶、广西六堡茶较为著名。

黑茶

黑茶是经过简单加工的绿茶的统称[52石斛网www.52shihu.com]，黑茶中所含有的茶多酚及其氧化产物能溶解脂肪，并促进脂类物质排出，减少动脉血管壁上的胆固醇沉积，降低动脉硬化的发病率.还可以活化蛋白质激酶、加速脂肪分解，降低机体内的脂肪含量.长期于饭前、饭后饮用，可以起到降脂减肥的作用.黑茶有效成分可抑制人体肠胃中有害微生物生长，还可以促进有益菌的生长繁殖.具有良好的调整肠胃功能的作用，可达到消滞胀、止泻、防止便秘等作用.

哪些人可以喝黑茶呢？

黑茶也是中国名茶之一，只是它在生活中比较少见，很多人对它了解不多，喝黑茶能补充维生素和矿物质，但是孕妇、哺乳期女性和三高患者是不能喝黑茶的。

黑茶有什么保健功能？

黑茶有保健功能。与其他类型的茶叶相比，黑茶中茶多糖含量最高、活性最强。茶多糖是一种酸性糖蛋白，结合有大量的矿物质元素，具有降血糖、血脂，提高机体免疫力，抗凝血，抗血栓，耐缺氧，抗紫外线，抗辐射等系列特殊保健功能。

铁线草与黑茶能共饮吗？

铁线草不能与黑茶一块熬水喝的。

常喝黑茶有什么好处？

1、黑茶含有维生素A，维生素A是脂溶性物质，能防止视力衰减、夜盲症，是维持我们正常视力所不可缺少的物质，同时维生素A还有保护皮肤，粘膜，促进生长等作用。

2、黑茶中还含有维生素E、F、K等。维生素E是很强的抗氧化剂，有抗衰老，美容、预防动脉硬化的作用。维生素F主要是防止动脉中胆固醇的沉积，促进皮肤和头发健康生长。而维生素K可以促进钙的利用和吸收，从而强健体魄。

3、黑茶中含有维生素C：维生素C易溶于水，可通过饮茶来补充体内每日所需量(50mg)。维生素C的作用可大啦，可以增强人体自身的免疫能力，抗坏血病，促进铁元素的吸收，能预防感冒，维生素C还能抑制皮肤上的色素沉积。这就是为什么我们说黑茶能够延缓衰老、抗癌的关键点所。

4、御寒：研究发现，发酵的黑茶，其茶叶在微生物作用下，会发生一系列复杂的化学反应，生成一些对人体有益的功能成分，尤其是有助御寒，适合虚寒体质者喝。

此外，孕妇不宜喝茶，由于茶叶中含有的茶碱有兴奋作用，这对胎儿的形成和发育是有一定的影响的。

女性经期不要喝茶，冬天寒冷，一些女性喜欢通过喝茶来保持身体的热度，但是如果是在经期中本身失血过多，如果再喝茶的话，就会造成体内的铁流失，形成缺铁性贫血。

老人冬季少喝茶，茶叶本身寒凉，老年人到了冬季，抵抗力下降，手脚容易出现冰凉的现象。

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黑茶补肾吗？

黑茶是起不到补肾的功效的，黑茶虽然营养丰富，但是没有补肾的作用，黑茶中主要有维生素和矿物质，另外还有蛋白质，氨基酸，糖类物质等营养物质，能够促进肾脏排出代谢废物，黑茶的功效还有降血压，降血脂，抗氧化，抗癌，杀菌消炎，减肥，解油腻，促进胃肠蠕动，利于消化，利尿解毒的功效，想要补肾的话，可以喝点枸杞茶，多吃补肾的食物。