下焦湿热吃什么中成药调理？

患者，根据您的咨询，下焦湿热是中医辨证一种证型。下焦肠腑、膀胱，湿聚热蕴，气机受阻，气化失司，腑气不利的一种情况所致的症状。处理，一是不吃辛辣刺激食物，二是不吃油腻，三是多喝白开水，可以服用葛根芩连丸，三金片，黄连上清片，龙胆泻肝丸治疗一下[52石斛网www.52shihu.com]，症状严重者，到当地中医院诊治一下。祝健康。

下焦湿热比较容易出现尿频，尿痛，尿黄，应该选择清热利湿的药物进行治疗，治疗期间应该多喝水多吃蔬菜，这样才有利于疾病的恢复，不要吃煎炸油腻刺激的食物，一般选择中成药或者中药治疗就可以了，但是有炎症应该配合服用消炎药，建议在当地医生的指导下使用药物，

湿热体质的人如何保养养生？

祛湿邪

所谓湿热体质，其中湿邪的侵入也是主要原因，所以调理湿热，首先要祛湿。在中医看来湿邪是非常难清除的一种邪气，尤其是夏天多雨，空气中的湿气比较重的时节。

我们可以选择在雨水较多的季节，多外出晒晒太阳，饮食上，则可以适量食用红豆、山药、薏米仁等祛湿效果比较好的食物。

躲开上火的食物

湿热体质的人体内的“火气”比较大，尤其是夏季的时候，体温会比较高，经常会感觉比较烦躁，皮肤还会经常生疮，并且红肿痛痒，如果还吃一些容易上火，或者辛辣的食物，就如同是“火上浇油”，此外，调理湿热还要忌烟酒。

多吃芳香食物

我们人体本身具有排湿的器官，就是我们人体表面的汗毛孔，调理湿热的首要任务便是打通气孔，增强气的推动作用以排湿解湿，而湿热体质者的毛孔，往往会被水湿糊住，没有出气孔，湿气自然无法排出体外，中医认为，芳香可以有效促进体内生燥，而燥能除湿，所以调理湿热要多吃芳香食物，例如：香菜、木瓜等。

胃肠湿热怎么调理？

胃肠湿热可以使用以下几种方法进行调理：第一种，可以适当吃一些有清热利湿的食物进行调理，如苦瓜、杏仁、苦菜、芹菜等，也可以口服黄连素片进行治疗，具有清热解毒的效果，能够有效的调理肠道的功能；第二种，可以口服健脾的药物进行治疗，如健胃消食片、人参健脾丸等，脾脏功能调理好之后，胃肠道功能就会得到很大的改善。

上焦湿热应该如何治疗？

在临床上如果患者有上焦湿热这种症状的话，在日常生活中要保持情绪稳定，精神愉快，注意保暖，避免寒冷刺激，突然或过度冷刺激会使血管收缩，不利于康复，注意营养，多饮水，不要吃刺激性食物，养成好的生活习惯。

湿热重长痘痘是怎么回事？

湿热型痘痘是个慢性病，它需要经过一段时间的调理，把整个脏腑气血调理好了，痘痘也就可以逐渐好了。

日常生活中要保持良好的心态。脸上长痘痘一部分原因来自精神压力过大，心情不佳。所以要对自己有信心，保持好心情，渐渐的痘痘就会消除。

保持充足睡眠，加强锻炼。经常熬夜也会长痘痘。早起早睡身体好，有助于消灭痘痘。好睡眠不运动也不行，坐久了站起来动一下，保持身体血液循环。健康饮食，多吃蔬果。平时爱吃冰冷、辛辣食物现在开始要忌吃了。多吃蔬菜、水果，特别是富含维生素的，对皮肤好。

每天最好一天洗两到三次脸，可以清除毛孔中的油脂。化妆的女性也要彻底卸妆，把脸洗干净，让毛孔透透气。洗完脸后在痘痘处抹点玫汐颜锁住水分，坚持使用一个月就能去除痘痘，长期使用能修复痘坑和色素沉着等问题。

湿热蕴结体质应该怎么治疗？

湿热体质是一种内环境不清洁，又湿又热，湿热蕴结，排泄不畅的体质。多与先天禀赋、嗜烟酒、嗜食肥甘厚腻和辛辣刺激性油腻食物、常熬夜、滋补不当、肝郁气滞、湿热环境等因素有关。那么，我们应该如何来调理湿热体质呢？下面就一起来了解一下湿热体质的简单调理方法。

工具/原料

工具/原料：湿热体质调理方法

方法/步骤

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饮食调节：饮食以清淡为主，少吃辛辣刺激性、油腻食物，可多食清热利湿的食物，如薏米、赤小豆、绿豆、芹菜、黄瓜、藕、冬瓜等甘寒的食物。

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药膳保健：宜服食健脾祛湿粥，如荷叶+薏米+绿豆+茯苓+冬瓜+白扁豆+莲子+山药等，或直接食用红豆薏仁粉等。

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中成药调理：甘露消毒丸等，不建议长期服用。

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生活起居调摄：养成良好的生活习惯，作息规律，早睡早起。不要长期熬夜，或者过度疲劳。要保持二便通畅，防止湿热郁聚。注意个人卫生，预防皮肤病变。居室环境宜通风情节，清爽舒服。改正不良嗜好，如戒烟限制酒。

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体育锻炼：加强体育锻炼，适当进行中长跑、游泳、爬山、各种球类、武术等。

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情志调控：调整心态，放松心情，控制情绪，调畅情志，保持心情愉快。

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经络调理：进行适当的刮痧、拔罐和针灸等。

注意事项

1、清淡饮食；

2、起居有度；

3、调畅情志；