无花果吃了对身体好吗？

无花果经常吃，可以增强免疫力，无花果，亦名天生子、文仙果、蜜果、奶浆果等[52石斛网www.52shihu.com]，成熟时软烂，味甘无核。含多种氨基酸、维生素、矿物质、柠檬酸、脂肪酸、蛋白酶等多种成分，有很好的食疗功效。

没熟的无花果能吃吗？

吃无花果身体有什么好处呢？

无花果中含有大量膳食纤维、果胶等成分，能帮助净化肠道，促进有益菌类增殖，维持正常胆固醇含量，提高人体免疫功能。无花果是“长在树上的糖包”，糖含量丰富(10.4%～20.3%，主要为果糖、葡萄糖)，含有18种氨基酸及多种维生素和矿物质，特别是富含黄酮、多糖等对防治心血管疾病有利的生理活性物质。

无花果有哪些功效作用？

中医上无花果味甘性凉，可清肺、润燥、益胃、下乳。与甜杏仁、桔梗、甘草一起煎水喝，可治燥热伤肺、咽干作痛、声音嘶哑。生食无花果能健胃消食。把无花果干品研成粉末吞服，能益胃止痛。产后乳汁不多，可将无花果与羊乳等炖肉服。无花果生食或干品配猪大肠煎服，可治肠热便秘、痔疮。

无花果对肠道有什么作用？

无花果食用后能使肠道有害物质被吸附，排出体外，能净化肠道，促进有益菌类增殖，维持正常胆固醇含量，迅速排出有毒物质。无花果含有丰富的蛋白质分解酶、脂酶、淀粉酶和氧化酶等酶类，都能促进蛋白质分解。

无花果在食疗上有哪些作用呢？

吃过无花果的人都会回味它甘甜的味道，无花果不仅是一种美味的水果，还是一味可以治疗疾病的中药哦。中医认为，无花果性味甘、平，具有健胃清肠、通乳消肿、清热解毒的作用。夏末秋初由于人体脏腑功能较弱，因此邪毒很容易壅聚于体内，使身体产生各种疾病。