健康人食之可减少疾病,增强体质,还常被人们做为益智健脑的首选佳品。
健康人食之可减少疾病,增强体质,还常被人们做为益智健脑的首选佳品。
野生松籽仁(松仁)中富含蛋白质、碳水化合物、皮诺敛酸,还含有钙、磷、铁等微量元素。松籽仁性温味甘,具有养阴、熄风、润肺、滑肠等功效,能治疗风痹、头眩、燥咳、吐血、便秘等。
老人吃特别好!如果牙口不好,老人家们还可以通过喝松仁乳来补充松子的营养,有一款叫松之白露的松仁乳,效果很不错哦!
中国宋朝人把松籽视为“长生果”;李时珍在《草本纲目》中说:“松籽,味甘,性温,无毒。主治骨关节风湿、头眩,祛风湿、润五脏、补体虚、滋润皮肤,久服轻身延年不老。”《神仙传》里记载了一个故事说:赵翟身患皮肤病[52石斛网www.52shihu.com],为了不传染家人,独自一人躲进深山老林。后来,他遇到一位鹤发童颜的老者,送给他松籽和松柏脂各5升,嘱其服用,末及一年,病果然痊愈,而且身强体健。回到家中又续服2年,面额较少、肌肤光泽、行走如飞,相传此人活了300多岁。韩国的釜山有句地方谚语,叫做“好妻子应劝丈夫吃松仁”,足见松籽功效如神了。
人们爱食松籽的习惯源于3000多年以前,当时人们即已认识到松籽的强身建体、延年益寿的作用。
忽忽!
看了楼主写的这个真是很郁闷阿
其实这几种都有很高营养的。不必分季节。
而且这些东西全部都是适量吃的。吃多了。营养也会流失掉。
这些东西可以每天吃对身体确实有意。
但是别吃多了
他们的共同特征就是吃了有好处不会有坏处的呵呵!
楼主不知吃那个
每天拿一种吃吃。不想吃了第二天换另外一种。这样慢慢也就吃玩了。
主要是坚持每天都吃上一点这样才会有效果
本人爱吃松子和核桃
查看详细1:称约100克的生松子。没有厨房称的同学,大可以用您的手抓两大把就成了。
2:用水清洗干净,捞起稍放一会(1分钟)以沥掉多的水份,然后直接放在微波炉的玻璃盘里摆放好
3:放微波炉里,开中火到中高火之间,5分钟。
4:取出玻璃盘。这时玻璃盘会比较烫,带厚手套会好点。当然您如果皮够厚的话,可以直接的拿出来。
5:把松子翻拌均匀,再排成刚才中间空的样子,放入微波炉里。档位不变,5分钟。
6:先不要马上拿出来,因为现在玻璃盘非常烫,不需要打开门。再等约两,三分钟,再取出玻璃盘,这时温度已降到合适的程度,但仍然会比较烫。仍然需要用厚手套拿出玻璃盘,这时就好了。等松子完全凉了后剥一个看看
查看详细如果人家炒的就是咬裂,自己炒的其实应该在炒之前压一下,然后小火炒至开裂
查看详细看您怎么吃了,至于中毒,是不可能的。
请看下面的图片,是一位博友自制的“咖啡松子迷您蛋糕”,很可爱吧?
查看详细一条绳子,一把镰刀,镰刀用长木或竹竿固定,绳子固定您的腰部
查看详细答:一条绳子,一把镰刀,镰刀用长木或竹竿固定,绳子固定您的腰部
答:松子油:1.祛病强身,促进生长发育松子中富含不饱和脂肪酸,如亚油酸、亚麻油酸等,这些类脂是人体多种组织细胞的组成成分,也是脑髓和神经组织的主要成分。多食松子能够促进儿童的生长发育和病后身体恢复。2,软化血管,防病延年松子中所含的不饱和脂肪酸
答:看您怎么吃了,至于中毒,是不可能的。请看下面的图片,是一位博友自制的“咖啡松子迷您蛋糕”,很可爱吧?
答:如果人家炒的就是咬裂,自己炒的其实应该在炒之前压一下,然后小火炒至开裂
答:1:称约100克的生松子。没有厨房称的同学,大可以用您的手抓两大把就成了。2:用水清洗干净,捞起稍放一会(1分钟)以沥掉多的水份,然后直接放在微波炉的玻璃盘里摆放好3:放微波炉里,开中火到中高火之间,5分钟。4:取出玻璃盘。这时玻璃盘会比较
答:忽忽!看了楼主写的这个真是很郁闷阿其实这几种都有很高营养的。不必分季节。而且这些东西全部都是适量吃的。吃多了。营养也会流失掉。这些东西可以每天吃对身体确实有意。但是别吃多了他们的共同特征就是吃了有好处不会有坏处的呵呵!楼主不知吃那个每天拿一
答:宜选湿润肥沃、保水保肥力较强、质地疏松、排灌良好、呈中性反应的沙质壤土或壤地种植,亦可选择半阴半阳的缓坡山地。前茬选豆科作物为宜,可连作2~3年。涝洼盐碱地不宜种植。可于玉米地、油菜地、麦地、果木林进行套种。也可采用适宜于半夏生长的人造土,
答:车前草清眼明目,除肝气淤浊,蒲公英又名黄花苗,凉血除热,可以在一起喝茶。3750
答:黑木耳有减肥防癌治便秘的功效,有便秘的人要多吃黑木耳,黑木耳能够促进胃肠蠕动,促进肠道脂肪食物的排泄、减少食物中脂肪的吸收,从而防止肥胖;同时,由于这两种物质能促进胃肠蠕动,防止便秘,有利于体内大便中有毒物质的及时清除和排出,从而起到预防直
答:枸杞是我们日常生活中非常常见的一种中药材,因为枸杞子它含有丰富的胡萝卜素,还有丰富的维生素,还有钙、铁,胡萝卜素当然对我们眼睛有非常好的保健作用。枸杞它能够兴奋大脑的神经、兴奋呼吸以及促进胃肠蠕动。还可以降高血压、高血脂、高血糖等等,当然还
答:怀孕了可以吃乌骨鸡,女性吃乌骨鸡可以补充丰富的蛋白质以及维生素。由于乌骨鸡含有18种氨基酸及其他多种微量元素,比如铁、磷、钠等,吃了以后能够强身健体,还可以帮助预防怀孕期间出现缺铁性贫血。虽然乌骨鸡营养非常丰富,但女性不要多吃,以防造成营养
答:产后是可以吃白菜的,但是吃白菜的时候最好可以煮熟之后再吃,不要吃生冷的,而且在怀孕期间也尽量少放盐,如果是顺产的话,最好是吃水煮白菜为好。建议在整个月子期间吃任何的食物都要煮熟了再吃,这样是比较容易消化的,而且在烹饪期间也要一清淡的烹饪方法
答:我先分析您的疾病,您是风湿性关节炎,大多数是肝肾不足,外受风寒侵袭到您的腿部引起的,所以治疗当以驱寒湿,补肝肾为主这些药主要是补肾阴的,我认为不太适合您的病症。您最好能选一些补阳气,鹿茸,全蝎,补骨脂,地龙等热性的药来泡酒。也可以外用乌头,
答:葡萄不适合减肥的人吃,葡萄中含有丰富的糖分、膳食纤维、维生素等含量,但是在减肥期间,糖分摄入的过多不利于体重的减轻。通常在减肥时可多吃一些蔬菜,或者含糖量较少的水果,像苹果、梨等。在饮食上需要吃一些粗粮、燕麦这类粗纤维的食物,这些食物不易消