蜂蜜对咽炎有用吗？

咽炎是一种慢性疾病，蜂蜜对慢性咽炎有一定的治疗作用，因为蜂蜜所含的成分具有抗菌消炎，止痛止痒的作用。可以在晚间睡觉之前口服一小口蜂蜜，慢慢的咽下，但是不能过量，过量之后，可以出现咽部发咸，咽炎加重的。还可以口服一些慢咽舒宁片，含一些金嗓子喉宝，最主要是少感冒，戒烟限酒，多参加户外锻炼，提高身体免疫力。

蜂蜜有用的慢性咽喉炎：玄参15克沙参15克山豆根15克木蝴蝶9克麦冬15克金银花15克生地15克桔梗15克平均分成三份，每天一份泡水当茶喝."1[52石斛网www.52shihu.com]，饮食宜清淡，少吃脂肪，高糖，辛辣，油煎的食品及白酒，咖啡等刺激性饮料，多吃蔬菜，水果，纤维性食物.多喝水.2，保持心情的舒畅，保证良好的睡眠.，加强体育锻炼.慢跑，打太极拳等.

普通蜂蜜和结晶蜂蜜有什么区别？

纯蜂蜜都是会结晶的，那些市面上卖的有包装比较便宜的就不会结晶，因为里面有好多糖的成份，买蜂蜜最好的养蜂的地方买散装的。

教您怎么辨别好蜂蜜

蜂蜜的好处虽多，但是要学会辨别真假优劣。通常说，优质蜂蜜具有以下特点：

1

好蜜如油，并且有特有花的香味，吃起来口感回味时间较长，软绵绵的甜。蜂蜜中因含天然花粉颗粒，装在玻璃瓶中不是太透明的，如果

特别透明就是假的。

2

平时在超市购买时看标签中的配料栏，原料是否为纯蜂蜜。看执行准是否有国标，如使用企业标准一般都不是纯蜂蜜。2006年11月

1日，国家规定如蜂蜜中添加其它物质，产品名称不得用蜂蜜或蜜作为主词命名，现在市场销售的复合蜂蜜饮品，调配蜂蜜饮品，什么蜜膏，蜜

露等都不是真的蜂蜜而是糖浆勾兑而成的，这一点应特注意。

3

看状态：纯的蜂蜜放置时间长或天气冷都会出现结晶状况，如添加了玉米糖浆都不会出现结晶现象。

在一些食品批发市场，假蜂蜜、假蜂王浆等蜂产品到处可见。目前蜂蜜主要制假手段有4种：一是白糖加水和硫酸进行熬制；二是少用糖，多用水，采取添加增稠剂的方式来增加假蜂蜜的深度；三是用饴糖、糖浆直接冒充蜂蜜；四是用糖稀加色稠剂。

为此，食品专家教给消费者4种简单鉴别方法：

一是看颜色：真蜂蜜颜色看起来不是很清亮，呈白色、淡黄色或琥珀色，以浅淡色为佳；假蜂蜜色泽鲜艳，一般呈浅黄或深黄色。看形状：真蜂蜜挑起可见柔性长丝，不断流。假蜂蜜有悬浮物或沉淀，挑起时呈滴状下落，有断流。看标签：凡配料表中注明白糖、果葡糖浆等成分，应为假蜂蜜。

二是闻，真蜂蜜有淡淡植物味的花香；假蜂蜜闻起来有刺鼻异味或水果糖味。

三是尝，真蜂蜜香甜可口，有轻微的淡酸味，结晶块牙咬即酥，含之即化；假蜂蜜有苦涩味或化学品怪味，无芳香味，结晶块咀嚼如砂糖，声脆响亮。

四是“热水溶”，将一勺蜂蜜放入杯中，再加四至五倍热水使之溶化，静置三至四小时后如无沉淀发生则为纯蜂蜜、好蜂蜜。

还有哦蜂蜜的食用应注意以下问题

1

直接食用蜂蜜最好是在空腹状态下

2

如果将蜂蜜调如饮品中水温不要超过60度

田七粉加蜂蜜做面膜吗？

三七粉与蜂蜜调匀，可起到淡斑的作用。蜜糖本身就能增加肌肤的活力和弹性，能让肌肤变得细嫩光滑。但若要起到明显效果，则需长期使用，也可与蜂蜜柚子茶、蜂蜜玫瑰茶配合使用，起到淡化斑点的作用。但去斑效果较慢，需长期坚持才会有明显效果。

晚上睡觉前喝蜂蜜水有什么好处、会胖吗？

您说的情况睡眠前喝一些蜂蜜水对于睡眠的质量可以改善一下，蜂蜜有润肺养气的功效还有一定的按身体的效果，可以睡眠前喝一些牛奶也可以促进睡眠，但是应该注意睡眠前尽量的少吃东西避免肠胃的过度的紧张引起多梦睡眠质量不好，蜂蜜有一定的舒缓是心情的功效

灵芝能和蜂蜜一起喝吗？

灵芝是可以配合着蜂蜜进行应用的，可以起到共同的协调作用。一方面可以保证口感比较好，同时也可以起到美容养颜，每天也搭配着一些蜂蜜水，对于身体也可以起到一定的保健作用。蜂蜜与灵芝一起吃，可以相辅相存地增加两者的作用，达到温和滋补的作用。

晚上睡觉前喝蜂蜜水有什么好处？

再晚上喝蜂蜜水对于身体的好处还是比较多的，能够促进睡眠，可以提高睡眠的质量，还能够有效的缓解神经衰弱，可以缓解疲劳，对于调节肠道功能也有一定的帮助作用。而且蜂蜜还具有改善血液的成分，能够推进心血管功能，对于预防心血管疾病有很多好处，还能够有效的促进润肠通便的作用。