吃牡蛎的好处和禁忌可以壮阳吗？

牡蛎是可以壮阳的，人跟人的体质不同，社会上补肾的东西跟方法层出不穷，适合自己的最好，食补，气补都可以，可以看看性能力的自我修养，希望能帮到你。

牡蛎对壮阳是有效果的，但因人而异，不是适合所有人群，建议大家看看性能力的自我修养这本书，增加一下性知识的

储备。

，可以的。补肾壮阳的海鲜有哪些?

1、牡蛎——牡蛎又称蛎蛤、蚝子。含有丰富的锌元素及铁、磷、钙、优质蛋白质、糖类等多种维生素。

2、蛇肉——近年来，食蛇肉已成为一种时尚。当食蛇肉能有效地使房事的时间延长。

3、海马——性温，味甘，能补肾，故凡肾阳不足之人，皆宜食之。

4、虾子——性温，味甘咸，入肾经，有补肾的作用。虾：补肾，通乳排毒。富含蛋白质[52石斛网www.52shihu.com]，脂类，矿物质，维生素，钙，磷尤其丰富，是壮骨佳品，虾肉的提取物中还含有免疫增强物质。

一、吃牡蛎的好处：

首先，牡蛎中含有丰富的牛磺酸可以促进胆汁分泌，排出堆积在肝脏中的中性脂肪，提高肝脏解毒作用。

其次，牡蛎中的氨基酸有利于促进血液循环。

再次，牡蛎内含有男性造精所用的精氨酸以及微量元素亚铅，促进荷尔蒙分泌，提高男性性功能，对壮阳好处多多。搭配人参更能起到壮阳补肾功效

最后，牡蛎中所含的铜与铁可辅助治疗女性缺铁性贫血，还可防止皮肤干燥

二、吃牡蛎禁忌

最好不要生吃

不可搭配啤酒同食，容易引起痛风

不宜与芹菜同食，会降低锌元素吸收率

脾胃虚弱的人，慢性腹泻者以及慢性皮肤病者少吃

一日内不可吃太多，可能引发铅中毒

牡蛎和生蚝有什么区别？

生牡蛎和煅牡蛎有什么区别？

牡蛎怎么吃最营养怎么做？

生牡蛎的中药作用和功效是什么？

平肝潜阳；重镇安神；软坚散结；收敛固涩。主眩晕耳鸣；惊悸失眠；瘰疬瘿瘤；症瘕痞块；自汗盗汗；遗精；崩漏；带下

生牡蛎能不能吃呢？

牡蛎不能生吃，因为生牡蛎中含有诺罗病毒、空肠弯曲菌和创伤弧菌，极易导致腹泻。最好不要生吃，如果一定要生吃，蘸蒜汁、姜汁、醋或柠檬汁，外加葡萄酒杀菌。

牡蛎有什么功效？

牡蛎的功效：

镇静安神功效：牡蛎可用于治疗癫痫、惊悸、惊厥、抽搐、失眠多梦、心神不宁、头晕目眩、神昏谵语等症状。

保肝解毒功效：牡蛎具有增强体力、缓解疲劳的作用，还可增强肝脏的排毒作用。

可促进导致的分泌，而且清除堆积在肝脏的中性脂肪，从而增强肝脏排毒功能。

补肾益精功效：牡蛎用于治疗遗精、盗汗、自汗、性功能减退等症状。