香蕉跟马兰头能同吃吗？

可以，香蕉有通便的功效，吃完饭吃香蕉也有助于消化[52石斛网www.52shihu.com]，是一种很好的水果

香蕉冰糖能止咳吗？

这个膳食配方没有太大的止咳效果。如果把香蕉更换成白梨，这样蒸熟就有很好的止咳作用了。这个情况初步考虑是上呼吸道感染，支气管炎等所致的，详细检查明确后，积极治疗，日常应合理饮食，多饮水，注意休息，避免不良刺激，补充维生素C，应用青霉素，红霉素等积极控制感染，痰多应用沐舒坦，鲜竹沥，咳嗽应用咳必清，可快好等，具体应遵循临床医师的指导

儿童白天不咳晚上咳可以吃香蕉炖冰糖吗？

建议可以用三四片蒜头和两粒冰糖还有一碗水，蒸二十几分钟，然后等温的时候给孩子分几次喝下，这个对咳嗽有很好的冶疗效果滴！希望对您帮助。

香蕉怎么才算坏？

当香蕉外皮变黑，里面也腐败变质的时候就是坏了。香蕉一旦出现黑斑，需要马上食用，再放置就容易腐烂，不能食用。”

新鲜香蕉辨别：

1，观察香蕉的外表皮

正常的香蕉外表皮，颜色都是非常均匀的，呈淡黄色，最多也就带一点绿色，如果见到的香蕉非常黄，这种香蕉多半是商人用催熟剂催生的香蕉。

2，观察看香蕉的柄

正常的香蕉柄部是有一点绿色的，这样的香蕉应该也是刚摘下来没有很长时间的，它能够给果实提供一些养分。

扩展资料

香蕉食用价值：

1，控制血压。研究表明：香蕉里的钾元素能够控制血压水平，也有助于降压。

2，改善脑力。香蕉是B族维生素的很好来源，有助于振奋神经功能和提高学习能力。

3，增强消化功能。香蕉中含有的益生菌有助于人体生成能更好地吸收营养物质的生化酶，从而提高人体的消化能力，防止不友好的细菌损害身体。此外，香蕉还具有收敛性质，生香蕉治疗腹泻的效果很好。

香蕉有几种类型？

香蕉种类分为六种，具体如下；

1、大种高把

这种香蕉属于高干型香牙蕉，又称青身高把、高把香牙蕉，在福建被称做是高种天宝蕉，为广东省东莞市的优良品种。

2、高脚顿地雷

此类香蕉属高干型香牙蕉，为广东省高州市优良品种之一。植株最高大，假茎高300～400厘米，周长70～80厘米，假茎下粗上细明显；叶片窄长，叶柄细长，叶色淡黄绿色，叶鞘距疏；

3、仙人蕉

仙人蕉也属于高干型香牙蕉，是从台湾省北蕉的突变中选育出来的，其综合性状极似北蕉，为台湾省的主栽品种。植株瘦高，假茎高270～320厘米，叶片较北蕉稍长而宽、色较淡绿。

4、畦头大蕉

畦头大蕉属大蕉类型，为广东新会的地方品种之一。畦头大蕉植株假茎高350～400厘米，茎周85～99厘米。上下大小一致，果梳及果指数多，果指长11～13.5厘米；广东顺德市的顺德中把大蕉、广西的牛角蕉、福建的柴蕉、四川的板蕉、云南的饭蕉等均属大蕉类型。

5、西贡蕉

西贡蕉属粉蕉类型，又名粉沙蕉、米蕉、糯米蕉、蛋蕉，约在1932年从越南引入，为广西南宁、龙州一带的主栽品种，各产区均有引种。植株假茎高400～500厘米，叶柄极长达70厘米，叶色淡而有红色斑纹。叶片背面密披蜡粉；

6、威廉斯

威廉斯属于中干型香牙蕉，从澳大利亚引入。植株假于高250～280厘米、周长47～58厘米；叶片较长达175～193厘米，叶片稍直立生长；果穗长65～80厘米，梳形较好，果指排列紧密、果指直，梳数也较多为8～10梳。

【香蕉】芭蕉科，芭蕉属植物，又指其果实，热带地区广泛栽培食用，果实长有棱，果皮黄色，果肉白色，味道香甜。香蕉营养高、热量低，含有称为“智慧之盐”的磷，又有丰富的蛋白质、糖、钾、维生素A和C，同时膳食纤维也多，是相当好的营养食品。

【香蕉好处】香蕉有清热、润肠、解毒、养阴润燥和生津止渴的功效。香蕉的常见病害有香蕉束顶病、香蕉黄叶病、香蕉灰纹病和香蕉冠腐病。

【营养分析】

1、香蕉含有大量糖类物质及其他营养成分，可充饥、补充营养及能量；

2、香蕉性寒能清肠热，味甘能润肠通便，可治疗热病烦渴等症；

3、香蕉能缓和胃酸的刺激，保护胃黏膜；

4、香蕉中含血管紧张素转化酶抑制物质，可以抑制血压的升高；

5、香蕉果肉甲醇提取物对细菌、真菌有抑制作用，可消炎解毒；

6、香蕉中大量的碳水化合物、膳食纤维等可以防癌抗癌。

7、小孩便秘时吃香蕉也有通肠胃的好处。

8、香蕉可以让肌肉放松，又能促进消化，有助于睡眠。

晚上睡前吃香蕉有好处么？

香蕉性味：甘、寒、无毒。归经：入肺、大肠。功效：清热润肺，止烦渴，润大肠，通血脉，解酒毒，降血压。主治：热性便秘，痔疮出血，烦渴咳嗽，高血压。，睡前吃香蕉可以防治高血压，减肥，解酒，治疗忧郁症，美容淡斑等

香蕉和苹果哪一种维生素多？

苹果内含丰富的磷、铁等，具有益智健脑、养血安神的功效，还有助于记忆力的提高，对脑力劳苹果内含丰富的磷、铁等，具有益智健脑、养血安神的功效，还有助于记忆力的提高，对脑力劳动者有很大的益处。动者有很大的益处。苹果内含丰富的磷、铁等，具有益智健脑、养血安神的功效，还有助于记忆力的提高，对脑力劳动苹果内含丰富的磷、铁等，具有益智健脑、养血安神的功效，还有助于记忆力的提高，对脑力劳动者有很大的益处。者有很大的益处。苹果内含丰富的磷、铁等，具有益智健脑、养血安神的功效，还有助于记忆力的提高苹果内含丰富的磷、铁等，具有益智健脑、养血安神的功效，还有助于记忆力的提高，对脑力劳动者有很大的益处。，对脑力劳动者有很大的益处。。

1.苹果中的胶质和微量元素铬能保持血糖的稳定，还能有效地降低胆固醇;

2.在空气污染的环境中，多吃苹果可改善呼吸系统和肺功能，保护肺部免受污染和烟尘的影响;

3.苹果中含的多酚及黄酮类天然化学抗氧化物质，可以减少肺癌的危险，预防铅中毒;

4.苹果特有的香味可以缓解压力过大造成的不良情绪，还有提神醒脑的功效;

5.苹果中富含粗纤维，可促进肠胃蠕动，协助人体顺利排出废物，减少有害物质对皮肤的危害;

6.苹果中含有大量的镁，硫，铁，铜，碘，锰，锌等微量元素，可使皮肤细腻，润滑，红润有光泽.

一天一个苹果”是人们熟知的健康口号。的确，

苹果含有丰富的糖类、有机酸、纤维素、维生素、矿物质、多酚及黄酮类营养物质，被科学家称为“全方位的健康水果”。那么，到底是哪些保健作用让它赢得了这样的美名呢？1预防癌症2强化骨骼3维持酸碱平衡4抗氧化作用5降低血脂6

降血压7减肥

苹果中含有葡萄糖、果糖、蛋白质、脂肪、维生素C、维生素A、维生素E、磷、钙、锌及苹果酸、柠檬酸、酒石酸和钾、钠等。

苹果表面光洁，色泽鲜艳，清香宜人，味甘甜，略带酸味。苹果的种类很多，有红香蕉苹果、红富士苹果、黄香蕉苹果等。苹果是世界上栽种最多，产量最高的水果之一。苹果既是营养丰富的大众化水果，也是治疗某些疾病的良药。

苹果中含的钾能与人体内过剩的钠结合，使之排出体外，因此，当您摄盐过多时，可吃些苹果。苹果所含的营养既全面又易于被人体消化吸收常适于婴幼儿、老年人和病人食用

晚上睡觉前吃香蕉能助睡眠吗？

香蕉性寒、甘、涩、无毒，有清热、润肠、止旅信烦渴、通血脉、填精髓、安胎等功效。适用于便秘，烦渴，醉酒，发烧，热疖肿痛，高血压等

常食香蕉有益健康，能缓解过度紧张，且不会使人发胖，是保持身材苗条、肌肤柔软的佳岁扒果。香蕉中还含有一种能帮助人的大脑产生5-羟色胺的物质，它能使人心情愉快，减少忧愁烦恼；乎镇昌磷可以保持人体肌肉和神经的正常功能，还可以避免人体内部过热。与其他营养素不同的是，磷在体内贮留期很短，所以当您经过高强度劳动与锻炼后，体内磷的含量会急剧下降，而磷含量的降低会导致肌肉酸痛、心跳频率紊乱、反映迟钝等症状。钾有助于预防神经疲劳。香蕉又是患有消化系统肿瘤病人的最好食品，是唯一可进食的水果。虽然吃香蕉不会完全治愈身体的疾患，但它对您的身体是有益的。所以吃了也行

空腹吃香蕉会怎样空腹吃香蕉会怎样？

香蕉内含有丰富的糖和纤维物质，有利于消化和通便，香蕉中有镁.钾.是影响心脏功能的敏感元素，对心血管产生抑制作用。空腹吃香蕉会使人体中的镁.钾骤然升高而破坏人体血液中的镁钾钙平衡，对心血管产生抑制作用，不利于身体健康。