玉米长胖吗？

玉米属于粗粮的一种，如果在减肥的期间适当的吃些玉米，是可以起到减肥的作用的。除了玉米以外，高粱米，小米等杂粮食物的纤维素含量丰富，而且热量低[52石斛网www.52shihu.com]，可以增加饱腹感，非常适合减肥的人吃。可以适当的选择五谷杂粮来代替米面等主食来吃，是非常不错的减肥方法。但是玉米不太好消化吸收，如果胃肠功能不好的人，还是应该少吃。

喝玉米须煮水对妇科有什么作用？

强身健体，养成良好的生活、工作习惯，戒烟、戒酒，忌熬夜，合理饮食，放松心情，避免经常接触有毒、有害物质，洁身自爱，避免感染性传播疾病和反复流产，选择合适的生育时机。

玉米吃多了有什么好处？

玉米属于粗粮，有助于肠道蠕动，加快消化，相对可以带走部分肠道内的油脂.而且玉米内含有大量的微量元素，是可以补充我们人体队友微量元素的需求的，玉米中含有的汁液也是消化，补气的良品.玉米须熬水喝，可以达到利水，补气，美容的效果

为什么吃的玉米拉出来的还是玉米？

这个应该是消化不良。

吃玉米的时候没有把玉米粒嚼烂，或者是吃的太快了，吃的太多了，造成了消化不良，因为玉米粒的外衣含粗纤维太多，本身就不易消化。

引起消化不良的原因：

暴饮暴食，吃得太快，吃得太油腻或太辛辣，摄入太多咖啡因、酒精、巧克力或碳酸饮料，吸烟，焦虑，某些抗生素、止痛药或铁补充剂，都可能导致消化不良。

另外，胃炎，消化性溃疡，乳糜泻，胆结石，便秘，胰腺炎，胃癌，肠阻塞，肠缺血等疾病也可能导致消化不良。没有明显原因的消化不良称为功能性消化不良或非溃疡腹痛。

消化不良的应对方法：

1、进食宜少不宜多

家长要适当节制孩子的进食量，每餐只吃七分饱，避免让孩子一次吃得太，否则会导致消化不良，会加重孩子肠胃的负担，吃得太多会影响孩子的消化系统，尤其是晚餐不能吃得太多，晚餐不能吃得太晚。

2、尽量增加维生素的摄入

家长可以多让孩子吃维生素含量高的食物，多吃些新鲜的果蔬，能够促进食物的消化吸收，能促进肠胃功能的蠕动，而且能够加快人体新陈代谢，果蔬中含有丰富的维生素，能够促进食物的消化吸收。

3、饮食不要太单一

人体对养分的需求是多种多样的，避免食物过于单一，否则会影响孩子的免疫力，也会导致孩子身体营养不良，食物过于单一会影响消化系统健康，而且容易出现消化不良的问题，尽量注意食物的合理搭配。

人民网-消化不良如何应对吃什么能促进肠胃消化

人民网-哪些人不宜吃玉米？吃玉米的注意事项

玉米糁是什么、有什么营养？

“天地粮源”玉米糁，选用世界三大黄金玉米带之一的吉林黄金玉米带所独有的优质玉米，经过精研加工，充分留存玉米所含有的各类营养成分。玉米中的多种营养成分超过普通谷类，其中叶酸是大米的3倍，钾、硒是大米的3.6倍。同时还含有多种抗癌因子，如叶黄素、硒、镁、烟酸和高品质纤维等，在世界上有“生命食品和黄金食品”的美誉。

玉米须有什么营养物质？

玉米须里面含有的营养物质是比较丰富的，它含有较多的矿物质维生素以及蛋白质等，不但能够补充身体各方面的营养，同时也有降血糖的功效，玉米须含有大量营养物质和药用物质，如酒石酸、苹果酸、苦味糖苷、多聚糖、β-谷甾醇、豆甾醇等。