油桃应该怎么挑选？

外形饱满，

挑干净点的，今天我摘油桃，上面有一个蜗牛。

首先，看果型大小，着色程度，以果个大，形状端正，色泽鲜艳者为佳。其次看果肉，果肉白净，粗纤维少，肉质柔软并与果核黏连，皮薄易剥离者为优。反之，果肉色泽灰暗，粗纤维多，果肉硬，果核易剥离者为次。

看颜色

其他桃的品种，可能只有部分的表面呈红色，但是油桃的整个果面都是鲜红色的。所以在挑选的时候，要认清这一点，尽量挑鲜红色的油桃。

万一没有完美的桃子[52石斛网www.52shihu.com]，也挑部分红色的桃子。

看外表

其他很多桃子表明都是有毛的，但是油桃的表面光滑如油，挑油桃的时候更加要认好这一点。

同时，油桃的表面也是比较规则的圆形或者椭圆形的，万一发现变形厉害，则要根据实际情况选购。

看手感

好的油桃，握在手里的时候，感觉很实实在在的，因为油桃在不是很成熟的时候，都是比较结实的。但是，结实的油桃只能说是生长得好，口味则有点脆。

要想选熟一点的油桃的话，要选手感软一点的，因为软一点的桃子才代表真正在成熟，而不是扔处在生长期。

试吃

油桃的吃法比较简单，因为比较光滑，所以只要简单清洗一下表面就可以吃了。

好的油桃吃起来有一定的香味，特别是成熟的油桃。

但是，这个口味见仁见智，每人的口味都可能不一样。

注：好吃也切勿一次吃太多.

流产吃油桃有好处吗？

流产吃油桃没有太大的好处，期间是需要多吃补血的食物，或是温热的食物，使用抗炎的药物，避免着凉了，也是不要过早的同房，控制好情绪，是有利于身体的恢复，要定期复查，来确定身体恢复的情况。

油桃中含有什么有什么好处？

1

油桃有补益气血、养阴生津的作用，适合气血亏虚、面黄肌瘦、心悸气短的人群食用。

2

油桃的含铁量也是很高的，适合缺铁性贫血的人群食用，还有助于消肿化瘀。如果不小心摔倒，淤青的话，可以吃油桃。

3

油桃有润肠通便的作用，便秘或者想要减肥的人群是非常适合吃油桃的，而且油桃的饱腹感在水果中也是属于比较强的，所以运动完之后或者不想吃饭都可以吃几颗桃子，所以非常适合减肥的美女食用。

4

油桃分白肉和黄肉两种，所以黄油桃并不是黄桃。而我们吃的黄桃罐头，是属于毛桃。

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最后再说两个挑选油桃的两个小窍门。

1、看颜色

果肉颜色越鲜艳桃子越甜。口感越好。所以含糖量也是最高的，甜度一般是红色＞黄色＞白色。

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2、闻气味

成熟的桃子会自然散发出一股甘香的气味，个头大、颜色红。闻起来不香的桃子那么多半不甜。

油桃可以空腹吃吗？

空腹最好不要吃油桃，油桃中的糖类丰富，有机酸含量较多，空腹食用容易对胃黏膜造成刺激，产生较多的胃酸，很容易引起肠胃不适。最好选择在饭后吃油桃，油桃中的膳食纤维可促进肠胃蠕动，帮助消化。注意适量的吃，一次最好吃一到两个，不可过量摄入，以免引起上火。平时多注意饮食搭配，养成良好的生活习惯和饮食习惯。

李子和油桃有什么区别呢？

李子是蔷薇科植物李的果实。我国大部分地区均产。7～8月间采收成熟果实，洗净，去核鲜用，或晒干用。饱满圆润，玲珑剔透，形态美艳，口味甘甜，是人们喜食的传统果品之一。它既可鲜食，又可以制成罐头、果脯，是夏季的主要水果之一。

油桃在我国是跨世纪的新兴果品，是普通桃的变种，又名"李光桃"，华光、曙光、艳光的育成，它对土壤、气候的适应性和栽培技术跟普通桃基本一样。使我国的油桃品种跃上了一个新台阶，必将有力地推动我国油桃生产的发展，也为当前正在进行的农村种植业结构调整提供了一项理想选择。据不完全统计，截止目前，三个油桃品种已推广至全国除台湾、西藏、海南、广东以外的二十多个省、市、自治区，发展面积约31.8万亩，经济效益显著。

最有区别性的是：油桃是经过嫁接后的品种(一般是桃树与李树嫁接而成).

咳嗽可以吃油桃吗？

根据您的问题，咳嗽是一种神经反射过程，大部分咳嗽刺激来自呼吸道粘膜，有的刺激来自呼吸系统以外的器官。呼吸道内分泌物或者异物刺激、呼吸道粘膜炎症，胸膜，其他内脏如心、食管、胃受刺激都可引起反射性的咳嗽。此外，来自咳嗽反射的刺激，即咳嗽反射的敏感性升高，如病毒感染后气道高反应性可引起咳嗽。咳嗽的功能是将异物移出呼吸道，如果呼吸道内有分泌物需要被清除时咳嗽，对人体是有利的；当呼吸道并无异常物时病理性咳嗽对人体是不利的。那么，咳嗽的时候尽量避免生冷辛辣刺激的饮食，以免刺激咽喉引起咳嗽加具或者诱发咳嗽，跟吃油桃没有直接的关系，但是建议不要冷藏后吃，或者吃太多的水果，适当的补充水果是可以的。希望我的建议能帮助到您。