夏天能吃莲子百合粥吗?

莲子百合粥是非常适合春季喝的一款粥,莲子入心、脾、肾经,有养心安神、健脾、补肾的作用。百合有补肺、润肺、清心安神、消除疲劳和润燥止咳的作用。莲子百合粥用莲子和百合、糯米一起煮粥,味道非常软糯可口[52石斛网www.52shihu.com],而且适合春季喝,可以缓解春困,消除疲劳。

莲子百合有什么功效?

一、莲子百合的功效1、润肺止咳:百合鲜品含黏液质,具有润燥清热作用,中医用之治疗肺燥或肺热咳嗽等症常能奏效。2、宁心安神:百合入心经,性微寒,能清心除烦,宁心安神,用于热病后余热未消、神思恍惚、失眠多梦、心情抑郁、喜悲伤欲哭等病症。3、美容养颜:百合洁白娇艳,鲜品富含黏液质及维生素,对皮肤细胞新陈代谢有益,常食百合,有一定美容作用。4、防癌抗癌:百合含多种生物碱,对白细胞减少症有预防作用,能升高血细胞,对化疗及放射性治疗后细胞减少症有治疗作用。百合在体内还能促进和增强单核细胞系统和吞噬功能,提高机体的体液免疫能力,因此百合对多种癌症均有较好的防冶效果。5、固精止带 肾气不固,则容易造查看详细

莲子心玉竹百合意米可以一起煲汤吗?

莲子心玉竹百合意米可以一起煲汤喝。因为这些食品互相不相克,一起食用不会引起任何不良反应,口感清香甜美。这些原料除了莲子外,还添加玉竹、薏米百合等,是维生素、蛋白质互补作用在食物中的典型应用。这些食品富含人体必需脂肪酸以及各种微量元素和多种维生素。混合煮汤可以充分发挥氨基酸的互补作用,相互取长补短,提高蛋白质的利用率。具有清热解毒、润肺止咳、利尿消肿、补血补肾,健脾养胃,消滞减肥,益气安神的功效。

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百合莲子汤有什么功效?

百合莲子汤的功效主要有以下几种:1、含有丰富的蛋白质、脂肪类等营养元素,对于气血循环具有很好的帮助,还能够健肾补脾、预防衰老。2、对于女性,具有很大的好处,可以起到滋补益气的作用,还能够静心安神、保健身体。3、具有补肺、润肺的功效,可以消除疲劳。对于睡眠不好的患者,具有改善的作用。还可以缓解心悸的症状,改善神经衰弱。

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回复日期:2020-08-16 热度:1049