吃柚子要注意什么？

吃柚子时要注意，柚子虽好，因其性寒，所以气虚及身体虚寒的人不宜多吃[52石斛网www.52shihu.com]，而且柚子有滑肠的作用，经常腹泻的人也应少食。需要注意的是柚子不能与药品同服，另外太苦的柚子也不宜食用。

柚子怎么长期保存方法？

完整的柚子：1个月以上

保存柚子最适宜的温度在10度以上，而且柚子怕水，平时未剥皮且表面完好的柚子，只需放在阴凉通风处存储，一般可以放置1个月左右还依旧味美多汁。

加工成柚子酱

柚子酱水把柚子、糖及酸度调节剂混合后，用超过100℃温度熬制而成的凝胶物质，其中放入了糖和蜂蜜，可以提高渗透压，降低水分活度，从而起到防腐作用；而经过高温煮制，

让柚子果肉中没有了多余的水分以及细菌，之后依靠瓶子的密封作用，便可长期保存不变质，通常保存时间为6个月左右。

采摘后的柚子放1个星期更好吃。

一般果农为了让柚子能够储存的久一点，会在采摘鲜果的时候提前7—10天采收，而当用户购买到柚子后，通常是3天之后了。

此时再将柚子放置几天，柚子才会达到最佳的成熟时间，和平时吃的猕猴桃、香蕉一样，是需要稍微放置几天晚熟后才会更加味甜多汁的。

为了保证商品果质量，果实应根据不同用途，达到要求的成熟度后才能采收。不同成熟度的果实，其品质和贮藏性是不同的。过早采收，贮藏后果皮色淡，风味淡、酸，品质差；

过迟采收虽贮藏初期品质好，但因果自身的抗病性和耐贮性较差，在贮藏中容易病变和腐烂，品质下降也较快。通常采收鲜销果在果实正常成熟，表现出本品种固有的品质特征(色泽、香味、风味和口感等)时采收。贮藏果比鲜销果宜早7天-10天采收，加工用果宜晚7天-10天采收。

采收时应注意：

1、若遇下雨、落雪、起雾、打霜的天气以及树上水分未干和刮大风时，不应采果。

2、采果人员应先将指甲剪平，戴上软质手套，以免采果时指甲刺伤果实。

3、果枝离手较远时，不要攀枝拉果，以免拉松果蒂。

4、严格实行复剪法。一般一果两剪，第一剪离果蒂3-5mm处剪下，第二剪齐果蒂把果柄剪去，务必不伤果蒂，并保持萼片完整。

5、果实放入果篓，或从果篓转入果箱(或果筐)，都必须轻拿轻放，不得抛掷和倾倒。为避免压伤果实，采果篓和采果箱留有足够的空间，不要装得太满，装至八九成满为宜。

每天吃柚子好不好？

我觉得红心柚里边有某些膳食纤维素。餐后假如适度的服用红心柚得话能够提升胃里边的纤维量。甲基纤维素会在胃中澎涨，推动胃液的代谢和胃粘膜的肠蠕动，加快食材的消化吸收，并有身心健康。胃消化吸收的实际效果。当大家去中老年时，最担忧的是人体有病症，非常是人体骨骼和心脑血管疾病，如糖尿病，高血压和骨质疏松。它并不是这种比较严重的病症，但这是这种严重影响老人的不易治漫性病症。

月经的时候可以吃柚子吗？

月经期间最好不要吃柚子，柚子属于寒性的食物，并且柚子大多是秋冬上市的水果，那个时候天气已经比较凉了，如果在月经期间食用柚子的话，内寒外凉可能会引起经血瘀滞，经量减少经血排出不畅，而引发痛经等月经异常症状，还可能会导致腹泻。过了月经期，女性可以适量的吃柚子。

宝宝可以吃柚子吗？

柚子是一种非常常见的水果类的食物，主要的作用就是补充体内的水分，补充维生素c等，也比较容易被孩子所接受。一般情况下，孩子适应了辅食之后，都是可以吃柚子的，但是刚开始吃柚子的时候需要少量的吃，防止出现消化不良的情况，另外也需要注意，正常情况下也需要一次不要吃太多，减轻胃肠负担，防止出现比较明显的消化道的症状。

女人吃柚子有什么好处？

吃柚子对人很好，柚子营养价值很高，含有丰富的蛋白质、糖类、有机酸、维生素，其中，每100克柚肉所含的维生素c比梨高10倍。

中医药学认为，柚子味甘、酸，性寒，有健胃化食、下气消痰、轻身悦色等功用。现代医药学研究发现，柚肉中含有非常丰富的维生素c以及类胰岛素等成分，故有降血糖、降血脂、减肥、美肤养容等功效。经常食用，对高血压、糖尿病、血管硬化等疾病有辅助治疗作用，对肥胖者有健体养颜功能。

柚子不但营养价值高，而且还具有健胃、润肺、补血、清肠、利便等功效，可促进伤口愈合，对败血病等有良好的辅助疗效。此外，由于柚子含有生理活性物质皮甙，所以可降低血液的黏滞度，减少血栓的形成，故而对脑血管疾病，如脑血栓、中风等也有较好的预防作用。而鲜柚肉由于含有类胰岛素的成分，更是糖尿病患者的理想食品。柚子食疗功效尤为明显，将柚子一个去皮，削去内层白髓，切碎，放于盖碗中，加适量蜂蜜，隔水蒸烂熟，每日早晚各一匙，冲少许黄酒内服，可治老年咳嗽气喘。经常感冒、咳嗽、气管敏感的人，可用鲜柚一个留皮去核，配以正北杏、贝母、未经漂染耳（或黄耳）各一两（50克），加蜜糖（最好选用能润肺止咳的蜜糖）炖一日，常服能强健肺部。

不过，吃柚子也有禁忌。脾虚泄泻的人吃了柚子会肚泻，因为他们对食物营养的吸收和转化能力较弱。柚子不能与某些药品同服，临床观察发现，高脂血症病人用一杯柚子汁吞服一片洛伐他汀，结果相当于用一杯水吞服12—l5片洛伐他汀（又称美降脂）的降血脂作用，因此病人极易发生中毒，出现肌肉痛，甚至肾脏疾病。