经常吃莲子对身体有哪些作用？

莲子是苦味食物最适合在夏季吃，它性微凉、味甘涩，功能养心补脾、补肾固摄。除含蛋白质、糖类、少量脂肪、多种维生素外[52石斛网www.52shihu.com]，还富含磷、钙、铁等矿物质。所含莲心碱有强心降压、平静性欲之功。

为什么吃莲子时最好不要去掉莲子心？

冬天可以喝莲子心泡水喝吗？

一般都可以。

莲子心茶，是把成熟莲子种仁内的绿色胚芽用以泡茶饮用，有清心火，止遗精的作用，对心肾不交、降压去脂、阴虚火旺、失眠患者，食之最宜。

莲子芯茶具有清心去热、涩精、止血、止渴等功效，可治疗心衰、休克、阳痿、心烦、口渴、吐血、遗精、目赤、肿痛等病症，清心火，平肝火，泻脾火，降肺火，消暑除烦，生津止渴，治目红肿。

注意事项：脘腹胀满及大便燥结者，忌服。

红枣莲子枸杞胃病患者可以炖汤喝吗？

可以红枣健脾补血补气但是消化不良就容易滞气枸杞养血补益肝肾莲子是有便秘的少吃

中药莲子心的功效与作用是什么？

莲子心味苦性寒归心经肾经，有清心祛热，止血，涩精等等一些功效。可以用于治疗心烦口渴，吐血遗精，目赤肿痛，虚弱，治疗便秘，养心健脑等一些功效。适合用于体质虚弱心慌失眠多梦遗精者食用。适宜脾虚慢性腹泻者对于身体有寒症是不适合服用的。

莲子心有什么样的功效与作用？

莲子心的功效与作用莲子心茶具有清心去热、涩精、止血、止渴等功效，可治疗心衰、休克、阳痿、心烦、口渴、吐血、遗精、目赤、肿痛等病症，清心火，平肝火，泻脾火，降肺火，消暑除烦，生津止渴，治目红肿。用莲子芯冲水喝，可以治疗便秘。有史料记载，乾隆皇帝每到避暑山庄总要用荷叶露珠炮制莲子芯茶，以养心益智，调整元气，清心火与解毒。莲子中的钙、磷和钾含量非常丰富，除可以构成骨骼和牙齿的成分外，还有促进凝血，使某些酶活化，维持神经传导性，镇静神经，维持肌肉的伸缩性和心跳的节律等作用。丰富的磷还是细胞核蛋白的主要组成部分，帮助机体进行蛋白质、脂肪、糖类代谢，并维持酸碱平衡，对精子的形成也有重要作用。。com莲子有养心安详的功效。中老年人特别是脑力劳动者经常食用，可以健脑，增强记忆力，提高工作效率，并能预防老年痴呆的发生。莲子芯味道极苦，却有显著的强心作用，能扩张外周血管，降低血压。莲芯还有很好的去心火的功效，可以治疗口舌生疮，并有助于睡眠。