牛油果与鸭蛋可以同吃吗？

牛油果最常见的吃法是作为甜食吃。

一般都是挑软一点的，切开后取掉果核，用小叉子或小勺将果肉从里面刮下来盛盘或小碗中碾碎，放入些许白砂糖拌匀，然后直接就可以用勺子舀着吃，有时也可以放一点点沙拉酱。不错的甜品。牛油果不能和西瓜一起吃，这样吃了后拉肚子.

我本人就是做生鲜行业的，

①：牛油果属于低脂食品，吃后可有减肥，去脂[52石斛网www.52shihu.com]，降血糖等作用。

②：鸭蛋属于高蛋白食品，不论是里面的蛋清或是蛋黄都可丰富的补充人体所需蛋白质，（咸鸭蛋因为经过腌制所以里面富含的蛋白质会有所破坏）。

所以建议两个不要一起同吃，尽管两种食品互相没有什么副作用，但是两者相加会互相破坏其成分。得不偿失

牛油果含有脂肪和蛋白质，鸭蛋的主要成分也是卵磷脂和蛋白质，二者不冲突，可以一起吃。