什么时候吃苹果最好饭前还是饭后？

饭前吃苹果最好了，因为不仅仅可以减肥，还助消化。

一般来说饭前吃水果可以垫一下肚子，饭后半个小时食用水果也是最佳时间。

吃苹果最好的在饭前半小时，这样会让您的正餐少吃一点。

饭前或者饭后吃苹果都是可以的，但是距离吃饭的时间不要太近。

要么是饭前半小时，要么是饭后半小时。

因为苹果当中含有大量的果胶，很多人减肥就喜欢吃苹果，既能够增加饱腹感，又能够减少食物的摄入。

如果在饭后马上就吃苹果的话，会加重肠胃的负担，让肠胃消化变得更加困难，

有人对吃苹果的时间做了一个比喻，早上吃苹果是金，中午吃是银[52石斛网www.52shihu.com]，晚上吃是铜。从这个比喻就可以知道早上吃苹果是最好的。因为人在早上的时候供应大脑的肝糖都被消耗完了，这个时候苹果可以快速补充人体所需要的糖分。

而且早上吃水果，苹果当中的各种维生素和养分都能够尽快的被身体吸收。早上在中医上是人体脾胃活动最旺盛的时候，所以早上吃苹果吸收利用率是最高的。

晚上因为人体的新陈代谢下降，水果的吸收率也会大大下降，苹果吃得太多反而会让糖转化成脂肪堆积在身体内，不仅没有益处，还有可能会发胖，所以吃苹果的话尽量要选择早上或者是下午。

现在有很多关于苹果的减肥法，苹果是一种高纤维低热量的食物，很容易让人有饱腹感，所以有助于减肥。但需要特别说明的是，每天只吃一个苹果，这是一种非常不健康的减肥方法。

因为人体当中需要蛋白质，维生素，矿物质等大量的元素和营养，如果只吃苹果的话会导致营养不足，时间久了就会出现一系列的问题。

苹果上一般打什么农药？

从科学客观的角度上，目前还没有哪种产品能高效的去除蔬菜水果中的农药残留。

因为农药在生产过程中，为了尽可能地杀灭病虫害，必须要求农药有很强的附着性、渗透性或内吸性。

这是为什么呢，因为植株表面和害虫体表往往有一层蜡质层，农药必须穿透这一层才能到达目标，要求生产过程中加入展着剂、渗透剂和杀虫的有效成份。有些害虫钻入叶片或果实早为害，光在外面施药杀不死它们，所以又有内吸性的农药，就是打在一部分区域，慢慢地农药会随植物汁液流动遍布整棵植株。

知道了这个原理，就会明白要去除农药残留并不是我们一般想像的那么简单，我们也只可能最大程度去洗去表面的农药，对内渗、内吸的农药往往无能为力。

又有人要问了，不使用农药不行吗？确实不行，调查表明，对于大田作物，不使用农药要损失30-50%的产量。对于经济作物像蔬菜瓜果，不使用农药，农产品损失率在40-80%。

另外说一下目前很注目的绿色食品：绿色食品本身是个好东西，只是绝大多数地方只是挂羊头，卖狗肉。名不符实，不是真正的绿色食品，而是以普通食品来冒充。另外，绿色食品本身并不是不用农药，而是少用、用低毒农药而已。

当然，在国家倡导使用高效低毒农药的政策引导下，一些低毒农药越来越占主要地位，对人的毒性影响也会越来越小，以至于忽略不计。

下面提供一些方便可行了降低农药残留的方法。

方法一、清水浸泡洗涤法：一般先用清水冲冼掉表面污物，剔除可见有污渍的部分，然后用清水盖过果菜部分5厘米左右，流动水浸泡不少于30分钟。必要时可加入果蔬洗剂之类的清洗剂，增加农药的溶出。如此清洗浸泡2-3次，基本上可清除绝大部分残留的农药成分。

方法之二、碱水浸泡清洗法：大多数有机磷类杀虫剂在碱性环境下，可迅速分解，所以用碱水浸泡的方法是去除蔬菜水果残留农药污染的有效方法之一。一般在500毫升清水中加入食用碱5-10克配制成碱水，将初步冲洗后的果蔬置入碱水中，根据菜量多少配足碱水，浸泡5-15分钟后用清水冲洗果蔬，重复洗涤3次左右效果更好。

方法之三、加热烹饪法：由于氨基甲酸酯类杀虫剂会随着温度升高而加快分解，所以对一些其他方法难以处理的果蔬可通过加热法除去部分残留农药。一般将清洗后的果蔬放置于沸水中2-5分钟后立即捞出，然后用清水洗1-2遍后置于锅中烹饪成菜肴。

方法四、清洗去皮法：对于带皮的果蔬，如苹果、梨子、狲猴桃、黄瓜、胡萝卜、冬瓜、南瓜、茄子、萝卜、西红柿等等，残留的农药的外表可以用锐器削去皮层，食用肉质部分，既可口又安全。

方法五、储存保管法：某些农药在存放过程中会随着时间缓慢地分解为对人体无害的物质。所以有条件时，将某些适合于储存保管的果品购回存放一段时间（10-15天左右）。食用前再清洗并去皮，效果会更好。

吃阿胶糕期间可以吃苹果柚子吗？

可以的

佳妃若熙温馨提醒：

（皇妃）阿胶糕食用及注意事项：每日2~3片，在早饭前及晚饭后吃最好。患有感冒、咳·嗽、腹泻等病或月经来潮时，请暂停食用。

服用阿胶糕期间，请勿同时食用萝卜、饮用浓茶等。大便糖稀、脾胃严重虚弱者，减量食用！

其它都可以吃

桃子、香蕉、葡萄、苹果是高热量水果么？

大多数水果的热量其实都不高。苹果52大卡、香蕉91大卡、桃子48大卡、葡萄43大卡。苹果是减肥的好东东。可以清肠哦。

普通的苹果和红富士苹果有什么区别？

红富士苹果最大的特点是顶端有明显的皴皮，水分比较足。

一天吃好几个苹果好吗？

是没有一个具体的规定的，可以结合您的正常的饮食进行适量的食用即可.苹果含有大量的维生素C，能够营养心脏。每天吃2个营养就足够了，饭后不能吃的，营养增加胃肠负担，苹果的营养吸收会差。可以餐前吃，最好是下午吃。