银耳冰糖水功能:
有滋阴润肺,生津止渴的功效。可以治疗秋冬时节的燥咳,还可以作为体质虚弱者的滋补之品。
银耳冰糖水功能:
有滋阴润肺,生津止渴的功效。可以治疗秋冬时节的燥咳,还可以作为体质虚弱者的滋补之品。
冰糖银耳是是一道传统的特色甜点小吃,主要食材有银耳、红樱桃脯、冰糖,放入砂锅中加水,以文火加热,煎炖成糊状的“冰糖银耳汤”,透明晶莹,浓甜味美,是传统的营养滋补佳品。
银耳,又称白木耳,是一种生长于枯木上的胶质真菌,因其色白如银,故名银耳。由于银耳所含的营养全面,且有一定的药用价值,历来与人参、鹿茸同具显赫声誉,被人们称为“山珍”、“菌中明珠”。
银耳有“强精、补肾、润肺、生津、止咳、清热、养胃、补气、和血、强心、壮身、补脑、提神”之功。作为营养滋补品,它适用于一切老弱妇孺和病后体虚者,还具有扶正强壮作用,并常用于治疗老年慢性气管炎等病症,对高血压、血管硬化患者,尤为适宜。有医学研究还证明,从银耳中分离出来的多种糖类物质,对恶性肿瘤也有明显的抑制作用。常服银耳汤,还可起到嫩肤美容的效果。
扩展资料
熬制冰糖银耳汤的注意事项:
1、选购银耳要到正规的大商场或药房,质量才有保障。银耳要选择颜色微黄色的[52石斛网www.52shihu.com],而颜色雪白的银耳,大多都经过了人工的再加工,是用硫磺进行了熏制,此种银耳多食对身体有害。微黄色的银耳才是原始的,食后才能起到保健作用。
2、莲子制作前一定要去除苦心,虽麻烦些,但口感好,当然,要是购买取除苦心的干莲子就不必了。
3、此羹一定要慢炖,切不可大火滚煮,慢炖才能把其精华熬制出来。有些餐馆制作的银耳汤、银耳羹等,嚼起来较硬,那样很不科学纯粹是浪费,必须要熬得软烂粘稠才易于人体的吸收,银耳的营养物质才能最大限度的被释放出来。
4、制作时,最低也要两个半小时的时间,而三至四小时炖出来的银耳最佳。绝不能用淀粉勾芡,要让它自然的粘稠,才是最地道的做法。
参考资料来源:百度百科-冰糖银耳
这三样东西一起煮是很好的滋补佳品银耳能提高肝脏解毒能力,起保肝作用;能增强机体抗肿瘤的免疫力;银耳有滋阴作用,长期服用可以润肤,并有祛除脸部黄褐斑、雀斑的功效;银耳还能增强人体的免疫力,调动淋巴细胞,加强白细胞的吞噬能力,兴奋骨髓造血功能。冰糖有生津润肺、清热解毒、止咳化痰、利咽降浊之功效。可用于治疗食欲不振、肺燥咳嗽、哮喘、口干烦渴、咽喉肿痛、高血压等症。
冰糖银耳的热量(以100克可食部分计)是35大卡(146千焦),单位热量较低。
每100克冰糖银耳的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的1%。
参考资料:更多冰糖银耳信息见薄荷网食物库
查看详细冰糖银耳炖雪梨是一道药膳,属于粤菜系。冰糖有生津润肺、清热解毒、止咳化痰、利咽降浊之功效;冰糖加雪梨则具有清热润肺,清凉止咳的效果,加热过的梨汁含有更大量的抗癌物质—多酚“梨和加热过的梨汁,都有加速排出体内致癌物质的功能。”银耳有清肺、润肺的功效,富有天然植物性胶质,外加其具有滋阴的作用,是可以长期服用的良好润肤食品。冰糖银耳炖雪梨能清火止咳,此汤也适合孕妇饮用。
查看详细银耳、雪梨和冰糖三者都具有润肺、止咳、化痰的功效,冰糖炖雪梨银耳可以改善呼吸道感染或过敏引起的咳嗽,也可缓解咽喉不适。经常吃冰糖炖雪梨银耳也具有美容养颜的功效。
查看详细银耳是可以天天喝的。因为银耳汤是高营养珍品,常喝可以明目清肺,对人体的作用还不仅仅在此,每天坚持喝会有很不错的效果。
大家都知道银耳本身是没有什么味道的,因此银耳汤都会放糖来煮。如果糖太多了,汤就太甜了,每天都喝的话或者喝很多的话,是会导致长胖的。
银耳汤不仅减肥而且美容养生,银耳中的膳食纤维可助胃肠蠕动,减少脂肪吸收,从而达到减肥的效果。因此每天可以吃点不太甜的银耳汤。
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查看详细冰镇冰糖雪梨银耳汤特别适合在秋天吃,但也有需要注意的地方,比如说储存太久后不容易吃。冰镇冰糖雪梨银耳汤尝起来又甜又冷,这种饮品含有苹果酸、柠檬酸、维生素B1、B2,以及胡萝卜素等。冰糖雪梨银耳汤具有生津润燥、清热化痰的功效。另外在细菌的分解下,其中所含的硝酸盐会被还原成亚硝酸盐,这种亚硝酸盐毒性很强,会对人体造成严重危害。建议不要一次炖太多,当天熬完的冰镇冰糖雪梨银耳汤就要喝完,不要隔夜喝,保证新鲜喝健康。
查看详细答:吃银耳对身体的好处有很多,银耳自古以来就被誉为好的延年益寿滋补品,它含有大量的磷元素,经常食用可以帮助缓解肌肉疲劳,让人保持精力充沛。另外,食用银耳还可以提高人体抵抗力,保持身体健康,终达到延年益寿的效果。银耳中含有丰富的硒元素,硒元素可以
答:1、银耳能提高肝脏解毒能力,起保肝作用银耳对老年慢性支气管炎、肺原性心脏病有一定疗效2、银耳富含维生素D,能防止钙的流失,对生长发育十分有益因富含硒等微量元素,它可以增强机体抗肿瘤的免疫力3、银耳富有天然植物性胶质,加上它的滋阴作用,长期服
答:最好不要吃了。煮熟的银耳如果放置的时间长了,硝酸盐会在细菌的分解作用下,还原成亚硝酸盐。人吃了含亚硝酸盐较多的银耳汤后,会使血液里的血红蛋白丧失携带氧气的能力,从而破坏人体的正常造血功能,严重者还会使人发生呕吐、昏迷甚至死亡。
答:银耳红枣汤不建议天天喝,因为银耳红枣汤性比较寒凉,若是天天喝的话容易导致脾胃虚弱,并且银耳红枣汤含有的糖分也比较的高,若是有高血糖的患者,更不适合天天喝。建议:适当的喝银耳红枣汤对身体是有好处的。
答:一、银耳是能经常吃,只要不是特别大的量就可以。具有润肺作用,但不要天天吃,会影响正常的消化,对脾胃不好。银耳不仅是比较珍贵的药用菌,而且是一种食用菌,银耳的功效是补肾、润肺、生津、止咳。银耳有助于胃肠蠕动,有助减肥作用,有去除脸部雀斑的功效
答:不可过夜银耳含有较多的硝酸盐类。经煮熟后如放的时间较久,在细菌的分解作用下,硝酸盐会还原成为亚硝酸盐。人喝了这种汤,亚硝酸盐就自然地进入血液循环。血液里的红血球里有血红蛋白,能携带大量的氧气供机体需要。但是亚硝酸盐起反作用。使人体中正常的血
答:常期喝银耳bai汤有什么好du处:银耳性平,味甘zhi、淡、无毒。具有强dao精、补肾、润肠、益胃、回补气、和血答、强心、壮身、补脑、提神、美容、嫩肤、延年益寿之功效。用于治肺热咳嗽、肺燥干咳、妇女月经不调、胃炎、大便秘结等病症。1、肝脏解
答:银耳具有滋补的功效,同时还能提高身体的免疫力。适量的吃些银耳粥可有利于身体更好吸收营养,对于身体的免疫力也能起到调节的作用,如果经常有便秘的情况,还能使肠道毒素尽快排出身体以外,对于皮肤也能达到美容养颜的效果,银耳中含有胡萝卜素,对于视力疲
答:当归首乌蛋的做法详细介绍菜系及功效:药膳偏方当归首乌蛋的制作材料:主料:当归50克,何首乌50克,鸡蛋10个,葱,姜,食盐,料酒,味精,猪油各适量。当归首乌蛋的特色:特点:味道适口,补而不腻。功效:养血益肾。当归有补血活血、调经止痛、养肝肾
答:谷类饮食性平:大米、玉米、青稞、米皮糠(米糠)、番薯(山芋、红薯)、芝麻、黄豆、饭豇豆(白豆)、豌豆、扁豆、蚕豆、赤小豆、黑大豆。性温:糯米、西谷米(西米)、高粱、燕麦、谷芽(稻芽)、刀豆。性凉:粟米(小米)、小麦、大麦、荞麦、薏苡仁、绿豆
答:麝香草酚酞指示液取麝香草酚酞0.1g,加乙醇100ml使溶解,即得。变色范围pH9.3~10.5g(无色→蓝)。麝香草回酚蓝指答示液取麝香草酚蓝0.1g,加0.05mol/L氢氧化钠溶液4.3ml使溶解,再加水稀释至200ml,即得。变色范
答:甜瓜蒂为葫芦科植物甜瓜的果柄,被子植物门。中文学名甜瓜蒂,别称苦丁香、甜瓜蒂、香瓜蒂界植物界门被子植物门纲双子叶植物纲目葫芦目科葫芦科属甜瓜属种甜瓜快
答:在减肥期间是可以吃牛肉的,但不建议吃得过多。牛肉也是属于脂肪量比较少,热量比较低的一种食物,而且含有的蛋白质又比较高,适合减肥期间的人食用。但也不是说牛肉好就能够一次性吃得过多,一次的进食量,最好能够控制在100克左右,一下子吃得过多也容易
答:吃西瓜对人的好处如下:第一,解暑止渴。西瓜水分含量高,每100克西瓜含水量约91克,可以补充机体缺失的水分。第二,利尿作用。西瓜通过渗透性利尿作用,减轻腿部水肿。第三,缓解疲劳。西瓜中的有丰富的葡萄糖和钾离子,可以提振精神,缓解疲劳。第四,
答:冬瓜叶的做法图解的做法1.鸭洗净,切块2.冬瓜去瓤后切片,荷叶洗干净,剪段3.炒锅烧热,鸭放入锅中煎至变白,立即倒入花雕酒烹一下,盛出备用4.将烹过花雕酒鸭放入砂锅中,冬瓜、荷叶、陈皮也一起放入5.加清水没过鸭,盖好内盖烧开6.然后小火炖一
答:霜染香凝瓣。那些思念那些企盼素心微展,舌本留想知道白茶价格香韵味长。白茶也许是一种理想的减肥物质的天然来源就像每天早上出门或者晚上临睡是想牵动您的情感看看永车前灯的光芒一闪而过白茶上品牡丹王,蝶蜂万里慕名来。还有什么飞鸟会掠过清明的口气很温