扁豆和什么不能一起吃？

扁豆+山药：补脾益肾查看菜谱>>

扁豆+香菇：促进消化

扁豆所含的淀粉酶抑制物在体内有降血糖的作用，它含有多种微量元素，能刺激骨髓造血组织，增强造血功能，对白细胞减少症有效。

特别适宜脾虚便溏、饮食减少、慢性久泄，以及妇女脾虚带下、小儿疳积（单纯性消化不良）者食用；同时适宜夏季感冒挟湿、急性胃肠炎、消化不良、暑热头痛头昏、恶心、烦躁、口渴欲饮、心腹疼痛、饮食不香之人服食；尤其适宜癌症病人服食。

健脾和中，消暑化湿。治暑湿吐泻，脾虚呕逆，食少久泄[52石斛网www.52shihu.com]，水停消渴，赤白带下，小儿疳积。

1.健脾化湿主治脾虚兼湿，食少便溏；湿浊下注，妇女带下过多。

2.化湿消暑用于暑湿伤中，吐泻转筋等症。

3.治疗水肿，砒霜中毒，细菌性痢疾。

白扁豆，白茯苓是治脾虚的吗？

白扁豆的功效是什么？

白扁豆有健脾胃的效果，主治脾胃虚弱、食欲不振、大便溏泻、白带过多、暑湿吐泻、胸闷腹胀等。如果是脾虚引起的这些症状，可以联合一些健脾化湿、和胃消食的药物一起使用。平时可以吃一点白扁豆健脾开胃，这个调理还是行之有效的。但要调理好，中药是需要辨证治疗的，建议找医生明确诊断再进行治疗。

白扁豆有什么功效？

白扁豆中每100克可食部约含蛋白质22。7克，脂肪1。8克，碳水化合物57克，钙46毫克，磷52毫克，铁1毫克，植酸钙镁247毫克，泛酸1。23毫克，锌2。44毫克。

白扁豆性味、平，有健脾和中、清暑化湿之功效。白扁豆软糯，口味清香，含微量元素锌能促进机体发育和造血功能。

白扁豆的功效是什么怎样食用更好吃呢？

白扁豆有补脾暖胃，化湿消暑、补虚止泻的功效，也可药食两用哦，所以身体比较虚弱的人可以常做来吃吃。可用于煮饭、炒菜、煲粥、煲汤，口感均酥松可口哦。这些我是在食养家商城的小贴士上看到的，那里还有许多养身只是哦，希望能帮到您。

扁豆孕期可以吃吗？

荷兰豆怀孕期间是能够吃的，这一针对孕妇及其胎宝宝沒有很大的影响，不必过度担忧，饮食搭配层面尽可能要平衡主导，最好不要偏食挑食，避免出现营养缺乏症的问题，提升人体的承担，衣食住行上应留意多歇息，定期的搞好孕检，确保胎宝宝的身心健康，适度的锻炼，增强抵抗力，也可以缓解孕妇分娩的工作压力。