鸡蛋是我们在日常生活中不可缺少的食材,不仅是单吃,像是水煮蛋、炒鸡蛋、荷包蛋等、还是和其他食材一起烹饪,像是人人都会做的家常菜西红柿炒鸡蛋、紫菜蛋花汤、韭菜炒鸡蛋等,这些菜都离不开鸡蛋,鸡蛋不仅美味而且营养,还非常实惠,相信家家户户的冰箱里都少不了鸡蛋,每次去买菜也少不了带一些鸡蛋,鸡蛋可以说是营养最全面的食物之一了,但是挑鸡蛋也是有学问的,鸡蛋通常有偏“白”和偏“红”两种颜色,您们买鸡蛋的时候都习惯挑什么颜色呢?“白鸡蛋”和“红鸡蛋”有区别吗?老板笑弯了腰,原来我一直买错了
经常买菜的朋友应该知道,不管是什么鸡蛋,只要是“同一批母鸡”下的蛋,价格都是一样的,很多人潜意识都觉得“白色”的鸡蛋更有营养,所以在买鸡蛋的时候都会倾向于挑白色的鸡蛋,其实小编以前买鸡蛋的时候也是挑白色的买,但是有一次忍不住问老板:“白色的鸡蛋是不是更有营养?那为什么两个颜色的鸡蛋价格是一样的?是不是红色的鸡蛋都比较大?”
老板用完后笑了,对我说“是谁跟您说白色鸡蛋的比较有营养的?”老板解释道[52石斛网www.52shihu.com],其实鸡蛋之所有会有白色和红色并不是鸡的种类和养殖方式造成的,而是遗传的问题,也就是大家常说的基因问题,两只鸡的基因决定了生殖系统分泌的色素,基因不同色素就会不一样,下的蛋也有会不一样的颜色,所以但凡是鸡蛋,营养都是很丰富的,同样的品种同样的养殖方式,哪会有多大的区别啊,所以红色鸡蛋和白色鸡蛋根本就没有什么区别。
很多人都认为白鸡蛋就是土鸡蛋,而真正的土鸡蛋是将鸡放在不同的生长环境下,让他们多跑,多吃野菜和虫子,而不是那种圈养起来的鸡,吃的都是鸡饲料,这样的母鸡下下来的鸡蛋营养价值才高,而且蛋黄里还含有丰富的胡萝卜素,不过这样的“母鸡”由于营养没有那么均衡,所以导致了下下来的土鸡蛋会比普通的鸡蛋来的小,很多人都比较喜欢买土鸡蛋,因为它不仅口感好,蛋黄也不会像普通鸡蛋那样噎人。
所以说其实鸡蛋的营养的价值都是挺丰富的,只不过土鸡蛋的营养价值要更高一些,白鸡蛋和红鸡蛋之间也根本没有什么区别,千万不要把白鸡蛋错当成土鸡蛋了,所以我觉得以后还是买红鸡蛋了,毕竟营养价值还是价格都和白鸡蛋一样,可它的“个头”却比白鸡蛋大