荷叶茶能天天喝吗？

荷叶茶性凉，有消脂利尿的作用。身体虚弱，以及寒性体质的人还是慎用为好，不能天天喝。脾胃虚寒，月经期的女性，都不宜天天喝。有低血压的患者，也不建议天天喝荷叶茶。对于肥胖的人群来说[52石斛网www.52shihu.com]，要想使用荷叶茶减肥，必须天天喝，至少要坚持1~2个月。因为荷叶茶必须长期喝才能减肥成功。喝荷叶茶几乎没有副作用，对于减肥的人群来说，可以放心的饮用。

荷叶山楂茶有什么功效？

荷叶是平的、味苦的一种草药，归肝经、脾胃经。荷叶有清热解暑、升发清阳、凉血止血的作用。荷叶经常用在暑热之间，它能够消除暑热之气，也能够治疗暑湿导致的泄泻、脾虚的泄泻以及用于各种血症，又有活血化瘀之效。山楂是我们常用的食物，可以当水果，也可以入药，归脾胃经和肝经。山楂本身具有消食健胃的功效，特别善于消肉食，同时山楂具有行气散瘀的功效，能够治疗血瘀之症。因此，荷叶和山楂相配既可以消除暑湿、消肿，也可以治疗瘀血导致的病症，它们两个都有活血化瘀的作用，也能够对血脂进行一定的调整。

荷叶有什么用途呢？

荷叶含有莲碱、原荷叶碱和荷叶碱等多种生物碱及维生素C。有清热解毒、凉血、止血的作用。荷叶味苦辛微涩、性凉，归心、肝、脾经；清香升散；具有消暑利湿，健脾升阳，散瘀止血的功效；主治暑热烦渴，头痛眩晕，水肿，食少腹胀，泻痢，白带，脱肛，吐血，衄血，咯血，便血，崩漏，产后恶露不净，损伤瘀血的作用。

山楂和荷叶泡水喝能降血脂吗、作用大不大？

降血脂的胡啊，建议用绞股蓝泡水喝试试，这种药草本身就具有降血脂的作用。

用它泡水喝的话，除了降血糖之外，还可以起到以下的作用：

促睡眠，缓衰老，防抗癌，提高免疫力，调节人体生理机能。

荷叶茶和绿茶应该在什么时候喝最佳？

饭前半小时饮用荷叶茶是最佳的时间。因为这样可以减少吃肉食，对于减肥是最适合的。

在吃饭后一个小时、吃饭前一小时、睡觉前2个小时饮用绿茶的效果最好。睡觉前饮用绿茶容易引起失眠。饭前、饭后不饮茶。空腹不饮茶。存放时间过长的绿茶不饮用。不饮用热茶和浓茶。女性在生理周期、孕期、哺乳期、更年期、待产期不饮用绿茶。只要记住这些饮用绿茶均可以达到很好的效果。

人体在中午时分会肝火旺盛，此时饮用绿茶或者青茶可使这一症状得到缓解。

绿茶是用采摘的新叶经过杀青和揉拧简单工艺制作而成的茶，绿茶含有较多的茶多酚，咖啡碱，叶绿素，维生素，并含有450多种有机化合物和10多种无机矿物质。绿茶有抗癌症，抗衰老，防辐射，减肥，美容，抗心脑血管疾病，解渴和提神的好处。

绿茶虽然有很多的功效，但是还需要在最佳时段饮用绿茶才能达到更好的效果。绿茶比较用以氧化，所以需要即泡即饮，存放的时间最好不要超过一个小时。存放时间太长发生氧化，饮用效果不好。夏季天气炎热容易犯困和口渴。绿茶内含有咖啡碱能刺激中枢神经，消除困意起到提神的功效。绿茶内含有茶多酚类、糖类、氨基酸、果胶、维生素等与口腔中的唾液起了化学反应，滋润口腔，能起到生津止渴的作用。

山楂决明子干荷叶泡水喝有降血脂效果吗？

首先可以告诉您这三味中药泡水喝是肯定不会有毒的，决明子名目降压润肠通便，荷叶清暑利湿干山楂开胃健脾，三味药的主要功效都是起到清理肠胃通泄的功效。这几味搭配使用可以降脂，理论上讲可以减肥，但见效的时间很长。