早睡早起，如果北方的话，现在还可以吃点狗肉[52石斛网www.52shihu.com]，羊肉。
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黄精本身并不治疗肾阳虚；但是服用并无坏处
查看详细关于阳虚能不能喝炒地榆，我们先要知道什么是阳虚，和炒地榆有什么功效。
在本草纲目中有写到地榆的功效是凉血止血，解毒敛疮。普遍用于便血，痔血，血痢，崩漏，水火烫伤，痈肿疮毒。
而阳虚是指机体阳气虚衰，机能减退或衰弱，代谢活动减退，机体反应性低下，阳热不足的病理现象。
阳虚本身就已经是阳热不足，阳气虚衰了，这个时候还去用炒地榆来凉血止血解毒，明显就是不合适。
建议去医院中医科就诊，服用中药或者食疗来调理，不要自己盲目的服药。
查看详细阳虚指机体阳气虚衰，机能减退或衰弱，代谢活动减退，机体反应性低下，阳热不足的病理现象。阳虚患者平时减少食盐的摄入，忌任何寒凉食物。宜多吃温平补益食物，如羊肉，韭菜，虾，桂圆，花生，胡萝卜，山药，牛肉，普洱，红茶，桃子等。喝水要小口，温饮，避免大量猛饮，容易出现脾胃发胀，促生痰湿体质。
查看详细阿胶有很好的补气血，提神，增强机体免疫力的作用，肾阳虚的人可以使用，可以适当吃一些六味地黄丸等中药定期锻炼身体，提高身体素质。只有身体是素质提高了，才能在根本上解决肾虚的问题。
查看详细阴虚和阳虚临床上通常肾阴虚和肾阳虚是两种情况，患有肾阴虚的主要症状见于腰膝酸软，眩晕耳鸣，潮热盗汗，五心烦热，骨蒸潮热等临床表现。肾阴虚是指肾阴虚不足、阴精的亏虚，表现为面色潮红、怕冷、体型消瘦、耳鸣盗汗、口干等症状。
查看详细答：如果确认为肾虚，分肾阳虚与肾阴虚：。肾阳虚的症状为腰酸，四肢发冷，畏寒，，也就是说表现为“寒”的症状，肾阳虚可以吃狗肉，羊肉，韭菜，泥鳅来进行食补，药物则有肾宝，或金匮肾气丸，肾阴虚的症 状为“热”，主要有腰酸，燥热，盗汗，虚汗，头晕，耳鸣
答：患者首先要知道的是肾虚可以分为肾阴虚和肾阳虚，这两种疾病的症状是不同的，肾阴虚患者可能会表现出腰膝酸软，五心烦热，头眩晕耳鸣，失眠健忘，盗汗等症状的。肾阳虚会表现出神疲乏力、精神不振、活力低下、易疲劳、畏寒怕冷等症状的。
答：肾阳虚的人吃右归丸效果最快！指导意见：您所列举的这些药物都有补沈阳的作用。个人认为右归丸效果最快补肾阳最为见效，但是略微早了一点，但是短时间吃，没有问题。
答：阴虚是精液亏损，阳虚是阳气亏损。阴虚与阳虚的症状是所有不同，阴虚常会出现潮热盗汗、心烦气躁等。阳虚通常是怕冷畏寒、浑身乏力等。在治疗上也是有所不同，阴虚可以多吃一些滋阴的食物，如百合、川贝、雪梨等。阳虚则可以吃温补为主的食物，如羊肉、牛肉等
答：阳虚的症状主要为腰酸腿软、容易畏寒、四肢水肿以及精神不振。您可以通过服用补肾壮阳类药物进行治疗。晚上两点到四点为肾经运行时间，建议您在此期间保持睡眠状态。
答：肾阳虚是肾脏阳气虚衰表现的证候，多由素体阳虚，或年高肾亏，或久病伤肾，房劳过度所致。其主要表现为腰膝酸软而痛，畏寒肢冷，尤以下肢为甚，头目眩晕，精神萎靡，面色光白或黧黑，妇女宫寒不孕;或大便久泄不止，完谷不化，五更泄泻，或浮肿，腰以下为甚，
答：肾阳虚是指肾的阳气虚弱，阳气具有推动血液运行的作用，所以肾阳虚患者会出现面色恍白、怕冷、四肢厥冷恶寒、体型肥胖、痛经、月经量偏少、经血颜色偏淡等症状。肾阴虚是指肾阴虚不足、阴精的亏虚，表现为面色潮红、怕热西冷、体型消瘦、耳鸣盗汗、口干等症状
答：肾阴虚和肾阳虚的区别大多数的人都认为肾虚就只是肾虚，其实肾虚分为肾阴虚和肾阳虚的。那么到底怎样辨别肾阴虚和肾阳虚呢？肾虚是很多人，特别是男人的难言之隐。于是有的患者在用药的过程中往往不咨询医生，而是直接自己选药，这样就导致了一系列用药错误的
答：射干的种子形态：蒴果顶端有部分凋萎的花被宿存，三角状倒卵形至长椭圆形，3室，成熟时室背开裂，每室内有种子3～11粒。种子近球形，外包黑色有光泽的假种皮，解剖镜下观察表面有细网纹。种皮污绿色至黑色，坚硬，顶端为一小圆尖状合点，基部有一圆形略凹
答：两面针是一种芸香科花椒属植物，形态很像花椒，枝干、叶柄以及叶脉都生有棘刺，功能上具有化淤止痛的功效，详见百科：
答：鹿产品泡酒，必然有腥味，这是正常的，如果泡出来的酒没有腥味，那就只能证明您泡酒用的鹿产品要么存放时间已经超长，效果很淡了，要么就是假货。鹿产品泡酒，不论是鲜的还是干的泡酒都是有腥味的。如果您是因为有腥味难以下咽，那也可以想办法除去腥味然后再
答：月经期间是可以适量吃些冬枣的，冬枣最大的特点是维生素C含量很高，还含有较多的维生素A、维生素E、钾、钠、铁、铜等多种微量元素，月经期间适量吃些冬枣可以补充经期所需要的微量元素，对身体是有好处的，不会对月经产生不利的影响。但是，需要注意的是，
答：蜘蛛痣大多见于肝硬化，慢性肝病或是怀孕期间的妇女，主要是面部，上肢，胸部出现毛细血管扩张导致的皮下出血，如果有蜘蛛痣，需要及时去医院检查肝功能，看是否正常，排除肝硬化的可能，建议平时养成良好的生活习惯，适当锻炼，增强体质，对预防疾病是有好处
答：鲫鱼里面富含蛋白质和钙，能够补充孩子大脑发育，鲫鱼的营养价值：每100克鲫鱼肉含蛋白质13克，脂肪1。1克，钙54毫克，磷203毫克，铁205毫克，还含有丰富的B族维生素。
答：1.主要治疗风寒头痛，或能明确诊断的头痛属外伤后遗症者，血虚及血瘀头痛患者要在医生指导下服用。2.孕妇慎用。3.高血压、心脏病、肝病、肾病等慢性病严重患者应在医师指导下服用。4.服药三天后，症状无改善，或出现其他严重症状时，应去医院就诊。5
答：多吃些核桃是可以的。有一定的益脑补脑的效果的。往往需要较长时间的用的。其次建议经常户外活动，做有氧运动，以及不要挑食，蔬菜水果都需要多吃一些。可以做做颈部和头部的按摩放松。