可以一起喝
如果把酸酸的柠檬跟荷叶茶结合,就成了柠檬荷叶茶。柠檬荷叶茶不仅能够美容养颜,还能帮您减肥瘦身,保持身材,这也是当代我们一直在追求的完美。柠檬荷叶茶,一天需要坚持喝2到3次,荷叶茶一次的量需要控制在5到10克,柠檬片一次加2到3片即可,二者一起泡几分钟就可以喝了。如果是夏天再放进冰糖里冰镇之后,更具风味。
柠檬荷叶茶的功效:
1、消暑利湿、生津止渴、散淤解热誉搜
柠檬荷叶茶中的荷叶碱具有清心火、平肝火、泻脾火、降肺火以及清热养神的功效,荷叶的祛火功能让柠檬荷叶茶成为当之无愧的养心佳品。
2、利尿通便
常喝柠檬荷叶茶可以润肠通便,有利于排毒。有便秘迹象的人每天喝四次柠檬荷叶茶,可以大便畅通,对减肥更有帮助。
3、荷叶碱具有优秀的减肥功效及卓越的降脂保健作用
荷叶碱中含有多种有效的化脂生物碱,能有效分解体内的脂肪,并且强劲排出体外。阻止脂肪吸收。荷叶碱改善油腻饮食习惯,其具有较强的油脂排斥功效从庆卜历而让您对荤腥油腻的食物渐渐产生反感。
柠檬荷叶是可以一起泡水喝的,对人的身体还是有一定的好处的。
柠檬荷叶茶是最受欢迎的减肥茶,既不伤身也不伤胃,还能有效得改善肤质,使您变成鸡蛋美人。
柠檬是世界上最有药用价值的水果之一,富含丰富的维生素,有机酸,柠檬酸,有较强的抗氧化作用。柠檬能够有效的促进肌肤的代谢,延缓皮肤衰老,防止色斑形成,因此柠檬是非常好的美容水果。如果把酸酸的柠檬跟柠檬荷叶茶结合,就成了柠檬荷叶茶。柠檬荷叶茶不仅能够美容养颜,还能帮您减肥瘦身,保持身材,这也是当代我们一直在追求的完美。
柠檬还能弊困促进肠胃消化功能,有降血糖,预防高血压的作用。因此,柠檬也受到很多老年人的欢迎,多吃柠檬可以预防一些疾病。
荷叶茶-百度百科