可以泡茶。
补肾、润肺、生津、止咳。
但是:银耳宜用开水泡发,泡发后应去掉未发开的部分,特别是那些呈淡黄色的东西。冰糖银耳含糖量高,睡前不宜食用,以免血黏度增高。银耳能清肺热[52石斛网www.52shihu.com],故外感风寒者忌用。食用变质银耳会发生中毒反应,严重者会有生命危险。
没有副作用。
可以泡茶。
补肾、润肺、生津、止咳。
但是:银耳宜用开水泡发,泡发后应去掉未发开的部分,特别是那些呈淡黄色的东西。冰糖银耳含糖量高,睡前不宜食用,以免血黏度增高。银耳能清肺热[52石斛网www.52shihu.com],故外感风寒者忌用。食用变质银耳会发生中毒反应,严重者会有生命危险。
没有副作用。
银耳吃还没有事呢,泡茶应该不会有副作用吧,不过最好是做汤。哈哈
银耳过量的危害:
银耳是一种营养价值比较丰富的食物。有滋阴润肺、提高免疫力的功效,但是吃多之后容易导致阳气虚衰。因为它的清热功效比较强,吃多之后有可能会导致腹痛、腹泻。而且不利于消化,对于一些肠道蠕动比较慢的人群来说,容易出现肠梗阻。一般建议一个人每天不要超过15克。这样既可以吸收银耳中的营养物质,起到一定的祛风散寒、活血化瘀、清热解毒的功效,又能防止出现副作用。
查看详细银耳的五种营养功效
1、滋补强健
银耳不仅是因为其口感好才被用来煮粥的,银耳还是一种很不错的营养滋补品,经常食用银耳可以强身健体,尤其对于中老年人有很好的效果。
对于身体虚弱或者大病初愈的中老年人,食用银耳可以帮助恢复体力,还可以有效的预防心脑血管疾病,对于预防高血压和血管硬化有很好的效果,还可以治疗慢性支气管炎等疾病。
2、抑制恶性肿瘤和美白嫩肤作用
银耳的营养成分中含有大量的糖类成分,而这些糖类对于人体的健康有着很好的作用,比如对于抑制恶性肿瘤等疾病。
通常人们会用银耳莲子来煮甜汤,经常食用银耳莲子汤还可以起到美白嫩肤的功效,想要漂亮的美眉赶紧行动起来吧!
3、保护肝脏,治疗心脏病
银耳不仅是保健品,更有很高的药用价值,经常食用银耳可以提高人体肝脏的解毒能力,对于缓解肝脏压力有很好的作用。
此外,银耳对于治疗慢性支气管炎和心脏病同样有奇特的疗效,想要保肝护心的朋友们不妨多吃点银耳,总好过吃大把的药物和补品。
4、防止钙质流失,补充人体所需的微量元素硒
经研究表明,银耳中含有丰富的维生素D,对于促进钙的吸收和防止钙质的流失有很好的效果。此外,多吃银耳还可以补充人体所需的微量元素硒,对于加强人体抵抗肿瘤的能力有很大作用。
5、减肥
银耳中还富含有膳食纤维,常吃银耳可以补充膳食纤维,加快胃肠蠕动,减少脂肪堆积,还能起到减肥的效果。
哪些人不宜吃银耳
适度食用银耳虽助润燥、养生,但这类食材略偏凉,体质较虚寒,易腹泻者不适合吃太多。
查看详细煮好的银耳汤不能隔夜食用的。
原因:
煮熟的银耳不宜放置过长时间,因为放置时在细菌的分解作用下,其中所含的硝酸盐会还原成亚硝酸盐,这种亚硝酸盐具有很强的毒性,会对人体造成严重危害。
银耳的功效与作用
性平,味甘、淡、无毒。具有强精、补肾、润肠、益胃、补气、和血、强心、壮身、补脑、提神、美容、嫩肤、延年益寿之功效。用于治肺热咳嗽、肺燥干咳、妇女月经不调、胃炎、大便秘结等病症。
1。肝脏解毒
银耳能提高肝脏解毒能力,起保肝作用;银耳对老年慢性支气管炎、肺原性心脏病有一定疗效。
2。清热健胃
它也是一味滋补良药,特点是滋润而不腻滞,具有补脾开胃、益气清肠、安眠健胃、补脑、养阴清热、润燥之功,对阴虚火旺不受参茸等温热滋补的病人是一种良好的补品。
3。增加免疫力
能防止钙的流失,对生长发育十分有益;因富含硒等微量元素,它可以增强机体抗肿瘤的免疫力。
4。美容祛斑
银耳富有天然特性胶质,加上它的滋阴作用,长期服用可以润肤,并有祛除脸部黄褐斑、雀斑的功效。
5。减肥
银耳是和种含膳食纤维的减肥食品,它的膳食纤维可助胃肠蠕动,减少脂肪吸收。
6。增加耐受力
银耳还能增强肿瘤患者对放疗、化疗的耐受力。
查看详细取银耳5克,用温水浸泡半小时,洗去泥沙,摘除木质部分,放砂锅内,兑入70%的清水。先用武火,水开后用文火煎煮20分钟,再加入适量冰糖,待糖溶化后即可服用。将银耳去蒂洗净放入压力锅内锅中,倒入枸杞、红枣、冰糖盖上锅盖,压力调到米饭档,保压时间10分钟后,即可食用。也可放入冰箱中冷却后食用。
查看详细答:银耳的功效和作用有很多,当人体经常疲劳的时候就可以吃银耳,而且银耳还可以防止身体一些疾病的出现,银耳又称白木耳,食性平、味甘,无毒,具有补肾、润肺、生津、提神及润肌肤的功效,是理想的天然滋补品。银耳含有多种氨基酸和维生素,对治疗慢性支气管炎
答:银耳用水泡过可以吃,通常银耳是用来煮斋菜的,用云耳冬菇粉丝面筋金针一起炒好吃
答:银耳性平,味甘、淡、无毒,既有补脾开胃的功效,又有益气清肠的作用,还可以滋阴润肺。长期服用可以润肤,祛斑,而且还能给皮肤细胞提供充足的养分,防止皮肤老化,有很好的预防粉刺和消除痘印的功效。但是并不建议空腹吃,早上空腹喝银耳汤可能会出现腹泻等
答:银耳、雪梨和冰糖三者都具有润肺、止咳、化痰的功效,冰糖炖雪梨银耳可以改善呼吸道感染或过敏引起的咳嗽,也可缓解咽喉不适。经常吃冰糖炖雪梨银耳也具有美容养颜的功效。
答:银耳可以隔夜吃,银耳醒脑提神,银耳的功效,属于真菌类,味甘行平,无毒,可以长期服用,具有补脾开胃,滋阴润肺的作用,银耳还有强精补肾,生津止渴,清润宜肺,可以食疗配合芝麻,木耳,枸杞,核桃仁,山药,党参,太子参,鸡内金等等,历代不少中医临床治
答:银耳莲子汤的功效:银耳能提高肝脏解毒能力,保护肝脏功能,它不但能增强机体抗肿瘤的免疫能力,还能增强肿瘤患者对放疗、化疗的耐受力。它也是一味滋补良药,特点是滋润而不腻滞,具有补脾开胃、益气清肠、安眠健胃、补脑、养阴清热、润燥之功,对阴虚火旺不
答:冷藏条件下,过夜的银耳汤是安全的。当然,和所有的食物一样冷藏保存时间都不宜过长,另外尽量是加热充分了再食用,以防微生物的感染,这是适用于一切冷藏食物的普遍规律。有人找专家求证过,银耳汤确实不会产生亚硝酸盐。银耳汤一次多煮些,分成小份放入冰箱
答:可以分成小份放入冰箱中保存,每份取出一次加热食用,就可以保存1-2天时间,完全不必担心。如果木耳一次泡发多了,也只需放入冰箱,避免变味发臭,次日仍可继续烹调食用。1、隔夜银耳可以吃吗?肯定的告诉您,是可以吃的,但是前提是没有吃过的!做好的银
答:芒硝是一种天然的硫酸盐类矿物,是重要的化工、轻工原料。芒硝是现代矿物学中一个矿物的种名。但在矿物学、岩石学中,芒硝不仅是指一种矿物,而且是指能从其中提取硫酸钠组分的一组矿物。因此从矿床学的角度来说,芒硝矿床称为硫酸钠矿床更为适宜。世界上已知
答::根据您所说情况天麻胶囊主要作用:祛风除湿,舒筋通络,活血止痛。用于肢体拘挛,手足麻木,腰腿酸痛。口服,一次6粒,一日2~3次。希望能帮到您祝您身体健康谢谢
答:只要不是苦的,就可以放心食用!
答:金黄,香味浓郁,食之清香、鲜嫩,爽滑同木耳、草菇,营养价值高,被视作席上珍品。金针菜属百合科,多年生宿根草本。我国南北各地均有栽培。金针菜的食用部位是其[1]花蕾。花蕾呈细长条状,呈黄色,有芳香气味,每年春、秋两季采收。金针菜的品质要求:以
答:事实上这种吃法很简单,可以用五克五味子和两克西洋参,可以用开水代替茶来浸泡它们,如果经常喝这种五味子茶将有助于人们的健康,例如能很好地治疗老年人的健康,阴虚内热,或口咽干燥等不良症状,效果十分显著,平时的饮食也要以清淡为主。
答:玉竹和黄精是不同的中药,但功效相近。熟玉竹性温,黄精性凉,但都有养阴润燥的功效
答:通常来说,最好还是不要吃鸡精。鸡精中除了谷氨酸钠外还含有鸡肉粒和核苷酸。所以专家认为,孕妇可以少量的食用鸡精,不要食用味精。但长期或过量的吃鸡精会影响胎儿对锌的吸收,请准妈妈们多多注意。通过以上介绍,对孕妇能吃鸡精吗,都是要减少选择,女性在
答: 有些人喜欢吃辣椒,那么我觉得我是不太喜欢的,而更爱它的调味兄弟,就是可以洒在大大的肉块上香喷喷的诱人,它就是是我们日常生活中一种常见的调料,而且白胡椒的药用价值很高,那么用白胡椒做什么菜更好呢,白胡椒温热,可以驱寒养胃,猪肚性味甘、微温,