白果又名银杏,味带香甜,可煮或炒食,有祛痰、止咳、润肺、定喘等功效,但大量进食后可引起中毒。白果口味鲜嫩,具有美容和药用价值,是新春零食盘中常见的食品,但是如果食用不当或是过量就会引起中毒。因为核仁中含有对皮肤及肠胃黏膜有刺激作用的银杏酸和银杏酚,食用过多银杏酸会导致中毒。每次吃五至十颗的白果是比较理想的,吃前要把外壳与白果芯去掉,过量食用会引起中毒,一般吃十至五十颗就会中毒,白果含有氰苷、银杏酚以及白果酸等成分,这些都是有毒的成分,外种皮与种子也是有毒性的,生吃或者是过量吃都会引起中毒,白果中毒情况以儿童为多见,儿童一次性吃七至十颗就会中毒,成年人多数是十至五十颗,因此千万不能因贪嘴而多吃。