大麦苗果蔬安全吗能不能有减肥作用?

大麦苗果蔬是安全的,是可以有减肥作用的。

1、如果是当零食吃,是没有减肥效果的。

2、减肥的话,用大卖果蔬代替晚餐,中午适量吃[52石斛网www.52shihu.com],不要吃太饱。

3、运动结合,一定要坚持,会瘦下来的。

大麦苗能治糖尿病吗?

可以改善,但不能当药物哦~想缓解糖尿病的话试试糖能量特膳,它是代餐,里面用的大麦苗可以限制糖的吸收,改善糖尿病的。

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大麦苗粉和小麦苗粉有什么区别?

小麦苗粉

采用小麦嫩叶通过微波干燥、低温(0℃±5℃)气流粉碎而成的翠绿色粉末,小麦苗含有丰富的植物蛋白质、叶绿素、抗氧化酵素、膳食纤维等多

种营养元素,此外,含有的超氧化物歧化酶(SOD)等生物活性物质,对人体增强免疫力、延缓衰老、抗疲劳、促进微循环均有积极作用,经由医学界研究表明,具有抗癌、保护肝脏、增强细胞活力、降糖等保健作用。

产品主要成份与各种水果、蔬菜的营养成分对比:

以低温干燥法制成的小麦苗粉比较其它食品含有更丰富的矿物质、维他命。如钾含量同比香蕉多出25倍,钙比牛奶多出10倍,铁比菠菜多出5

倍,镁比小麦面粉多出6倍,及于其它食物找不到的微量元素锌。而维他命方面,维他命B1比蕃茄多出16倍,维他命

B2比生菜多出45倍,维他命C比橙多出7倍,维他命E比小麦面粉多出20倍。其它营养素如叶酸比菠菜多出8倍。(10克小麦苗粉相当量)

大麦苗粉

大麦苗粉的功效

抗癌

大麦苗粉是纯天然食物,不是化学药物。它无任何有害的副作用,能强化我们正常细胞的免疫能力,从而抑制致癌细胞的产生,有效地阻断致癌细胞转型与恶化。因此大麦苗粉不仅无损于正常细胞,反而能增加正常细胞的防御与修复功能。

肝功能

肝脏是人体最重要的废物处理工厂,因而经常受到极严峻的挑战。血液中GOT、GPT的数值若升高,通常表示肝功能正处于恶化中。据一些临床研究显示,在进食了大麦苗粉后,肝功能都有恢复健康的现象。此外,在实验动物病理组织的切片上也显示了其功效,即其抗氧化剂活性成分不论对急性肝损伤或慢性肝病变,均有保护效果。究其原因是与大麦苗粉中含有丰富的抗氧化酶有关。

有助于血红素

血液中红血球最主要的生理功能是:携带养分和氧气以供给细胞所需。而贫血则会造成细胞缺氧,新陈代谢紊乱。大麦苗粉富含叶绿素,它和人体血液中的血红素结构极相似,唯一差别之处在于,结构中心的携氧离子,

血红素是铁离子而叶绿素是镁离子。所以,大麦苗粉有助于血红素作用,促进体内新陈代谢以及细胞废物的排除。

抗氧化的和

大麦苗粉含有丰富的抗氧化酶,它可在人体内转换成有效的SOD。能有效抑制细胞激素,这些细胞激素是引起发炎症状(包括大肠炎)的原因之一。所以,抗氧化酶SOD可协助人体内消除自由基。因此,对许多与过氧化相关的慢性疾病,例如:血管疾病、肝肾病变、糖尿病、癌症等的防治,均有疗效。大麦苗粉中另一个重要的抗氧化成分

是属于类黄酮()族。它可减少动脉中脂质的过氧化作用,减少发生动脉硬化症。实验室的研究发现,它可以与造成过氧化作用的金属离子螯合或结合。此外它还能清除动脉中的因脂肪氧化产生的有害自由基。对紫外线的抗氧化剂效果极佳,它是同剂量维生素E的500倍。因此,对常受日晒或有晒斑的人效果良好。

有助减肥

对于正在减肥者,因为减肥时其代谢废物常造成酸性体质,使人容易感到疲劳、代谢率降低,所以使用大麦苗粉,可以平衡体内酸碱值(PH值),使减肥更顺利、轻松。大麦苗粉是您减肥的好帮手,因为大麦苗粉中各种营养素的含量及配比几近完美,是您减肥过程的营养保证。

排毒养颜

大麦苗粉含有超过20种的蛋白分解酶。我们日常所食用的蔬菜和水果几乎都是喷洒了杀虫剂或有毒农药的,众所周知,杀虫剂和农药是危害人体健康、美容的一大杀手,而大麦苗粉中含有的蛋白分解酶能有效地分解多种杀虫剂的危害,使其变为无毒物,有助于蛋白质在肠胃里的吸收。每日饮用含有大麦苗粉的饮品持续半年以上,对于具有过敏体质及免疫力较弱的人,通常可达到体质明显改善的效果。此外,大麦苗粉还含有多种维生素,包括维生素A、B群(包括B12与叶酸),维生素C、E。同时还有大量的矿物质,包括钙、铁、镁和磷等等。若以相同重量比较,大麦嫩草中的含钙量是牛奶的十倍。铁是菠菜的五倍,而抗坏血病的维生素C是橘子的七倍。此外经实验室分析结果表明,大麦嫩芽还含有超过70种以上的微量元素和18种氨基酸。

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大麦苗杆有多少纤维素?

均衡营养—全面养护,满分健康。大麦若叶膳食纤维粉比其它食品含有更丰富的矿物质、维他命。如:钾含量同比香蕉多出25倍,钙比牛奶多出11倍,铁比菠菜多出5倍,镁比小麦面粉多出6倍,及于其它食物找不到的微量元素锌。而维他命方面,维他命B1比蕃茄多出16倍,维他命B2比生菜多出45倍,维他命C比橙多出7倍,维他命E比小麦面粉多出20倍。其它营养素如叶酸比菠菜多8倍。

据调查认为,大麦苗膳食纤维粉是世界上单项资源中营养物质含量丰富,均衡,适合人体细胞需要的物质,是营养细胞,修复细胞创伤的佳选择。

大麦苗膳食纤维粉

大麦苗膳食纤维粉的主要成分见下表

名称含量名称含量

蛋白质4.5×10Se>5

可消化蛋白质4.1×107Ge>5

脂肪3.2×104胡萝卜素5.2×102IU

总糖2.3×105维生素B112.9

叶绿素1.5×104维生素B227.5

Na7.8×103维生素B63.4

K8.9×102维生素B128.0×102

Ca1.1×104维生素C3.3×103

Mg2.25×103维生素E5.1×102

Fe1.58×102维生素H0.48

Cu1.4×10叶酸6.4

P5.9×103泛酸2.48×10

Mn5.6×10烟酸1.1×102

Zn7.3×10胆碱4.5×103

其中突出的有:钾含量高达888mg/100g,分别是小麦粉、大米和牛奶的23.5倍、78.5倍、55.5倍;含钙量118mg/100g,分别是小麦粉、大米、牛奶和苹果的37倍、299倍、11倍、369倍。胡萝卜素的含量更分别是牛奶与苹果的2600倍和1155倍。此外,还含有能去除活性氧自由基的超氧化物歧化酶等多种酶,以及黄酮类O-葡萄糖异牡荆苷(exin)

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回复日期:2021-01-06 热度:701