吃的百合有什么作用？

百合不仅是一种观赏用的花卉，也可以作为一种中药使用，具体有以下几种作用：第一种，百合中所含有的生物碱具有催眠的功效，可以有效地消除人体的疲劳，用来治疗失眠或者是失眠造成的头痛、烦闷；第二种[52石斛网www.52shihu.com]，百合中所含有的植物固醇可以降低人体的胆固醇，适合高胆固醇或者是高血压的患者服用；第三种，百合中所含有的水溶性果胶，可以促进排便。

百合是什么味道？

干百合怎么吃泡多久？

干百合需要泡开才可以吃，使用温水泡开，泡到捏一下就碎就可以了。

桃胶银耳无花果羹

一、材料

1、主料：桃胶7个  百合70克  无花果（干）6个

2、辅料：银耳1朵  枸杞20粒  冰糖2块

二、做法

1、百合和桃胶事先泡发好

2、银耳泡发好撕成小朵

3、枸杞、无花果干洗净

4、锅中水烧开后放入银耳

5、煮开后放冰糖，改小火

6、等银耳浓稠后放入百合、无花果、桃胶

7、煮15分钟左右再放入枸杞煮2分钟即可

山药百合粥的功效是什么？

山药百合粥的功效比较多，比如健脾胃，助消化等。山药含有淀粉酶、多酚氧化酶等物质，有利于脾胃消化吸收功能，是一味平补脾胃的药食两用之品。不论脾阳亏或胃阴虚，皆可食用。临床上常与胃肠饮同用治脾胃虚弱、食少体倦、泄泻等病症。滋肾益精，山药含有多种营养素，有强健机体，滋肾益精的作用。大凡肾亏遗精，妇女白带多、小便频数等症，皆可服之。

百合与什么食物搭配最好？

我家乡就是种百合的，可以煲百合莲子粥，西芹百合，南瓜蒸百合，也可以熬稀饭里放百合，但最好吃百合，不要放百合干！

百合跟什么打配抄好吃？

我觉得百合跟黑木耳搭配

炒着吃比较好吃。我家里一般都这样做，

不过黑木耳需要先煮一煮，因为它不容易熟

百合是很容易熟的，放下去一会儿就可以吃了