建议不要吃海鲜,做完人流主要是清淡一点的都可以,不要吃含辛辣、刺激性的食物,如:鸡蛋、牛奶、排骨、鸡、鱼,等营养丰富易消化的饮食可以多吃些,禁忌用冷水洗头、擦澡、洗手及洗衣物,与蔬菜等,否则冷水,刺激可诱发关节炎,受冷部位关节、肌肉疼痛的毛病。一个月内禁止性生活,禁止盆浴及游泳,注意营养[52石斛网www.52shihu.com],尤其是蛋白质,叶酸,维生素。认真调养,重新开始,注意避孕。最好一周不能吃辛辣刺激性食物,海鲜类食物适量可以吃些,但是不宜暴吃,大量食用海鲜容易造成脾胃受损,引发胃肠道和消化系统等疾病,出现过敏、腹胀、腹痛、呕吐、泄泻等现象。