山楂荷叶茶桃花茶能减肥吗？

山楂有减脂的作用，荷叶茶能够刮油减肥自古都是减肥良方，桃花只是起到美容的功效，用桃花减肥是不可能的，虽然是一种泻药不过排泄的主要是水分，一点意义也没有，而且拉肚子减肥必然会引起反弹和损害肠胃，造成依赖型的减肥。不建议自己搭配花草茶来减肥哦[52石斛网www.52shihu.com]，因为不懂中药不好掌握配方喝用量，万一喝出一些毛病就不值当了。可以喝桑叶荷叶茶，是比较针对减肥的，可以刮油消水肿。然后光喝茶减肥效果也不会明显的，搭配每天40-60分钟的小运动，减肥效果会比光运动或者光喝茶的效果好很多哦！我就是这样瘦下来20斤的。