鹌鹑蛋宝宝一天吃几个？

鹌鹑蛋中含有较为丰富优质的蛋白质，对于人体具有较大的好处，但是不建议孩子食用过多，一般来讲需要多吃鸡蛋和肉类等食物为宜的，鹌鹑蛋是不建议多吃，以免加重肾脏的负担，建议可以每天吃三个左右，但可以适当补充蛋白质，注意营养均衡[52石斛网www.52shihu.com]，避免挑食。

一般建议宝宝一天吃3~5个鹌鹑蛋就可以，不要吃的太多，避免影响到宝宝的消化和吸收，鹌鹑蛋虽然有很高的营养价值，吃的太多反而会适得其反，对于比较小的宝宝来说除了吃鹌鹑蛋以外，也要加强其他的饮食营养，这样才可以满足孩子生长发育中所需要的各种营养物质。

鹌鹑蛋对大脑有益吗？

鹌鹑蛋对大脑有益，而且鹌鹑蛋胜似补脑丸，还因为鹌鹑蛋中维生素D的含量较高，这是其他禽类的蛋所不能比拟的。维生素D水平高的人，在大脑记忆力和信息处理的测试中表现较好。

鹌鹑有什么营养价值呢？

鹌鹑俗话说“要吃飞禽，还数鹌鹑”。鹌鹑肉嫩味香，香而不腻，一向被列为野禽上品。鹌鹑肉不仅味鲜美、营养丰富，还含有多种无机盐、卵磷脂、激素和多种人体必需氨基酸。鹌鹑的肉和蛋，是很好的补品，有补益强壮作用。祖国医学认为，鹌鹑肉可“补五脏，益精血，温肾助阳”男子经常食用鹌鹑可增强性功能并增气力、壮筋骨。

鹌鹑有什么营养？

鹌鹑俗话说“要吃飞禽，还数鹌鹑”。鹌鹑肉嫩味香，香而不腻，一向被列为野禽上品。鹌鹑肉不仅味鲜美、营养丰富，还含有多种无机盐、卵磷脂、激素和多种人体必需氨基酸。鹌鹑的肉和蛋，是很好的补品，有补益强壮作用。

斑鸠和鹌鹑怎么区分？

1、生活习性不同

鹌鹑常栖居于气候温暖的地方，是稚科中迁徙能力相对较弱的一种，翼羽短，不能高飞、久飞，往往昼伏夜出，喜夜间迁徙群飞，迁徙时多集群。

斑鸠栖息在山地、山麓或平原的林区，主要在林缘、耕地及其附近集数只小群活动。秋冬季节迁至平原，常与珠颈斑鸠结群栖息。飞行似鸽，常滑翔。鸣声单调低沉，警惕性甚高。

2、食性不同

斑鸠主要吃杂草种子、豆类、谷物及浆果、嫩叶、嫩芽等，夏天吃大量的昆虫及幼虫，以及小型无脊椎动物等。

鹌鹑觅食高粱、麦种、稻谷以及果实等，有时也吃昆虫的幼虫。

3、地理分布不同

斑鸠除拉丁美洲及个别地区如伊里安岛等未见有分布外，广布世界其他地区。我国仅有5种，几遍全国。

鹌鹑遍布当今世界各大洲，在我国的北方和西北高原等广大地区，不仅有栖息在岩石上的岩鸽，也有栖息在树枝上的林鸽。

参考资料来源：百度百科-鹌鹑

百度百科-斑鸠

豌豆能和鹌鹑蛋一起吃吗？

可以一起，这两样没有冲突。