多喝茶叶有什么好处？

多喝茶是可以美白养颜，振奋精神，也能够降低血压血脂的，因为茶当中含有很多的茶多酚成分，具有振奋人精神的功效。所以喝了茶之后，人的精神就会很好，有一些茶也有美白养颜的功效。例如白茶。对于美容的功效就很好[52石斛网www.52shihu.com]，所以平时多喝一些茶会对身体健康有好处。

多喝茶能够充足的补充人体所需的一些微量元素。还可以为人体提供一些能量，茶叶当中含有很多的微量元素，可以为人体提供所需的元素，让人体更为健康，所以平时可以多喝一些茶，让身体能够补充缺乏的一些微量元素。

灵芝能和茶叶一起喝吗？

灵芝能和茶叶一起喝。并没有资料证明两者不能一起喝。两者可以制成灵芝三七茶，是以绿茶、灵芝提取物、三七提取物、绞股蓝为主要原料制成的保健食品，具有辅助降血脂的保健功能。所以两者可以一起喝。

扩展资料：

灵芝的功效：

1。灵芝对神经衰弱、高脂血症、冠心病心绞痛、心律失常、克山病、高原不适症、肝炎、出血热、消化不良、气管炎等各有不同程度的疗效。

2。灵芝具有双向调节人体机能的作用，在整体上双向调节人体机能的平衡，全面的使人的免疫系统得到快速的提升，恢复人体的内脏和细胞达到标准化。

3。防治神经系统疾病。灵芝可以有效的防止脑血管疾病的发生。

参考资料1：百度百科_灵芝三七茶

参考资料2：百度百科_灵芝

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茶叶有什么功效？

茶可以祛除口气，消除口臭，可以降低血脂和胆固醇，促进血液循环。可以泡一小杯茶然后放在冰箱里冰冻15分钟，然后用化妆棉沾冰冻过的茶叶水敷在黑眼圈上可以起到减轻黑眼圈明显程度的效果。用茶叶水洗脸，最好是温的，晚上洗完脸之后把茶叶水拍到脸上或者涂在脸上，或者可以用洗脸布沾着茶叶水擦脸，

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灵芝能和茶叶一起泡水喝吗？

灵芝一般不和茶叶一起泡水喝，大部分的中药都不和茶叶一起喝，特别是补药。灵芝补肺肾，宁心安神，提高免疫力，就煎水喝或炖鸡汤，肉汤都可以，就不要和茶叶一起喝了。

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苦丁茶（.J.Tseng）是冬青科冬青属苦丁茶种常绿乔木，俗称茶丁、富丁茶、皋卢茶，主要分布在广东、福建等地，是我国一种传统的纯天然保健饮料佳品。苦丁茶中含有苦丁皂甙、氨基酸、维生素C、多酚类、黄酮类、咖啡碱、蛋白质等200多种成分。其成品茶清香有味苦、而后甘凉，具有清热消暑、明目益智、生津止渴、利尿强心、润喉止咳、降压减肥、抑癌防癌、抗衰老、活血脉等多种功效，素有“保健茶”、“美容茶”、“减肥茶”、“降压茶”、“益寿茶”等美称。近年来，对苦丁茶的研究多集中在加工成品茶和茶饮料等营养保健方面，现已成功研制出了袋泡苦丁茶、苦丁茶冲剂、苦丁茶含片、复合型苦丁茶等多种保健食品。目前有关苦丁茶的栽培、加工、生理生化及应用等方面的研究十分活跃，但对其精加工、深加工、贸易和生理生化机理尤其是对苦丁茶的功能成分的研究还有待进一步深入探讨，以促进苦丁茶饮料资源利用的发展。

[编辑本段]茶品功效

功能主治散风热，清头目，除烦渴。用于头痛、齿痛、目赤、热病烦渴、痢疾。消食化痰，除烦止渴，利二便，去油腻，散肝风，治耳鸣耳聋，活血脉，凉子宫。

据《本草纲目》记载，苦丁茶具有散风热、清头目、生津止渴、消食提神、消炎解毒、降压降脂等药理功能。据中国农科院茶叶研究所、中国农科院作物研究所、中国林科院森林环保研究所、冶金工业部地质测试中心、农业部茶叶质量监督检验测试中心等科研单位共同研究，从苦丁茶中分离出维生素C、维生素D、维生素E、多种氨基酸，B—胡萝卜、多酚类、三萜甙类等物质及钙（Ca）、钾（K）、钠（Na）、锰（Mn）、钼（Mo）、镁（Mg）、铁（Fe）、锌（Zn）、硒（Se）、锗（Ge）、铬（Cr）、镍（Ni）、磷（P）等人体必需微量元素。

据《广东科技报》93年5月15日记载：“苦丁茶具有降血压、降血脂、降低胆固醇和清暑解毒、消炎杀菌、健胃消积、提神醒脑、明目益思等功效、为凉肝散风、止痛消炎良药。对治疗高血压、肥胖症、口腔炎、咽喉炎等疗效显著；对急性胃炎、感冒、肚痛、痧气、疟疾、便秘等有较好疗效；对鼻咽癌、食道癌有抑制作用；煮水外洗能治疗多种皮肤病及烫伤等；如果把它当作茶泡饮，其滋味甘凉、生津止渴、先苦后甘，回味持久，故被人们誉称为‘绿色黄金’、‘益寿茶’、‘美容茶’”。

现代科学临床应用表明，苦丁茶具有消暑解毒、消炎杀菌、化痰止咳、健胃消积、提神醒脑、减肥搞癌和抗辐射、降血压、降血脂、降胆固醇等功效。被国内外消费者誉为保健茶、益寿茶、美容茶，是一种应用极为广泛的天然多功能植物饮料。

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