十个月宝宝可以吃小米吗？

可以吃。

小米中含有丰富的B族维生素，虽然脂肪含量较低，但大多为不饱和脂肪酸，而B族维生素及不饱和脂肪酸都是生长发育必需的营养。特别是不饱和脂肪酸，对宝贝的大脑发育大有益处。

小米可以搭配南瓜，南瓜的营养也是不容小觑，特别是糖分更是非常的充足，维生素、淀粉、胡萝卜素、钙、磷等成分也是很多的，对宝宝的肠胃吸收还可以有一定的帮助作用。南瓜有润肠的功效，把身体里的毒素简单的排出体外。这款南瓜小米粥对宝宝的辅食添加过渡到正常的饮食能起到非常好的积极效果。

宝宝发烧吃：

1、西瓜汁：新鲜的西瓜，去籽取瓤，榨汁喝。如发烧时不伴有其他症状，可以吃少量冰西瓜汁之类的冷饮，帮助降温、利尿。

2、绿豆汤：将绿豆加水煮烂，再加适量的糖或盐便可。绿豆有清热解毒及祛暑的疗效，而且水分充足、营养丰富。

3、小米粥：以植物蛋白及碳水化合物为主，不但营养丰富，热量适中[52石斛网www.52shihu.com]，最适合病弱的幼儿食用。

4、大米粥：米汤含丰富的碳水化合物，可提供充足水分及热量，容易被肠胃消化。

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人民网-宝宝发烧可吃点小米粥饮食三大须知

我没有养过孩子，可是我哥哥和姐姐养的孩子我都见过怎么弄。

10月的孩子完全可以吃大人的食物了。如果是刚断奶或者断奶期，最简单有效的方法就是去母婴店购买婴儿米糊，那种都是直接做好的灌装。一般是用大米磨粉，直接开水冲热，搅拌后直接食用，还添加很多婴儿所需营养。

如果是想亲力亲为，可以在最初时，就用大米熬出来上面那层米汤喂养，慢慢减少浓稠增加一些米粒。婴儿期尤其是还没有正式进食的婴儿，尽量选择原始味道，不要过分的增加盐，糖等调剂味。

如果宝宝已经开始吃大人的食物了，那么小米粥就按照大人的做法去做就好了。无非就是配上鸡蛋增加点营养。

小米和酸枣仁一起煮粥可么吗什么时间喝最好？

小米和酸枣仁一起煮粥可以。日服二次效果最好。

主料：小米100克，枣仁末15克 

辅料：蜂蜜30克，清水1000克。

【制作】

1、小米用水淘二遍，枣仁洗净，一起放入砂锅里。

2、砂锅里加清水，浸泡20分钟，用武火烧开，文火煮30分钟即可。

3、吃的时候，盛入碗里，加蜂蜜，搅匀即可食用。

健康功效：益脾胃，养肾气，除烦热，助睡眠。味道鲜美，营养丰富。

小米和酸枣仁的营养价值：

1、小米味甘、咸，性凉，有益脾胃，养肾气，除烦热，利小便之功效。用于脾胃虚热，反胃呕吐或脾虚腹泻；烦热消渴，口干；热结膀胱，小便不利等。

2、酸枣仁味甘、酸，性平。具有能滋养心肝，安神，敛汗之功效。酸枣仁含多量脂肪油和蛋白质，并含甾醇、三萜类、酸枣仁皂甙、多量维生素C。治虚烦不眠，惊悸怔忡，烦渴，虚汗。有平肝理气，润肺养阴，温中利湿，敛气止汗，益志定呵，聪耳明目的作用。

3、蜂蜜味甘、性平，归脾、肺、心、胃、大肠经。具有滋阴润燥、补虚润肺、解毒、调和诸药的作用。常用于肺燥咳嗽、体虚、肠燥便秘、口疮、水火烫伤、胃脘疼痛，还可以解乌头、附子之毒。

吃小米能补肾吗？

小米是极具补益作用的一种杂粮，而且小米补虚损的功效，不仅仅体现补脾胃上面，还体现在补肾上。小米之味咸淡，气寒下渗，肾之谷也。小米味咸，具有益肾气、补元气的功效。

小米粥用大黄米还是小黄米？

小米粥是黄小米，也就是平时说的小米

既不是大黄米也不是小黄米，这是三种东内西，都是黄色的米，容但不一样，大黄米在东北通常用来做豆包，很黏所以也有人叫他黏米，小黄米也有粘性，也叫精米，就是古代文献里常出现的精米饭就是它了

荞麦红豆薏米糙米小米枸杞可以一起煮吗？

可以，薏米红豆去湿气，荞麦糙米枸杞有营养价值

六个月的宝宝小米和大米一起煮粥可以吃吗？

4个月前纯母乳；4-6个月：米糊(粉)、蛋黄，6个月前不能吃蛋清；6个月后可以添加菜泥和青菜粥、水果泥、混合果汁、豆浆和鱼肝油等(鲜榨果汁要1：1兑水稀释)；