荔枝的营养功效和作用是什么？

荔枝中含有丰富的糖分，比如葡萄糖、蔗糖，摄入后可以升高血糖，可以为人体新陈代谢提供能量。荔枝中含有丰富的维生素b、维生素a等营养物质，这可以用于治疗皮肤干燥、失眠、多梦、烦躁等异常症状。

荔枝所含丰富的糖分具有补充能量，增加营养的作用，研究证明[52石斛网www.52shihu.com]，荔枝对大脑组织有补养作用，能明显改善失眠、健忘、神疲等症。不要连续大量进食荔枝，可在吃荔枝前后喝一点盐水或者凉茶，绿豆水、冬瓜水、生地汤等也有良好疗效。对老人而言，有便秘现象的老人尽可能不要食用;特别是有肝病、肾病、糖尿病、胃肠病患者更应慎重。

不太饱满的荔枝核能种出盆栽吗？

可以种，只是可能不长芽！亲把荔枝核泡在水里l2小时，再种下，试试试看。

荔枝降糖吗？

食用荔枝不会降低血糖。过多地食用荔枝会引起低血糖症状，容易造成低血糖昏迷。荔枝吃得太多也会导致血脂升高。吃了太多的荔枝后，会使糖分在血管中堆积，来不及转化为葡萄糖，血液中的葡萄糖太低，就会出现低血糖的症状。糖尿病患者不宜食用荔枝，一旦发生过低血糖后，会使血糖迅速升高，加重糖尿病的症状，不利于糖尿病的调理与治疗。

一骑红尘妃子笑无人知是荔枝来的荔枝是哪儿的？

杜甫也有诗云：

先帝贵妃今寂寞，荔枝还复入长安。炎方每续朱樱献，玉座应悲白露团。忆过泸戎摘荔枝，青峰隐映石逶迤。京中旧见无颜色，红颗酸甜只自知。

“泸戎”便是古泸州。这里依山傍水，长江流经迤逦而下，将这片土地灌溉得富饶丰美，而宜人的气候正好适合荔枝生长。合江的荔枝品种优良，味道甜醇，杨贵妃极爱。到了每年九月时期，唐玄宗下令一路设驿站，驿站备有快马，渡过长江，穿行丘陵，越过平原，攀爬秦岭，最终到达骊山的华清池。这样的臆测路线图，正好与诗中的景致“长安回望绣成堆，山顶千门次第开”相印，或许荔枝只有从蜀中来，经秦岭，才有这种千山万水的气势延绵。

据相关典籍考证，四川泸洲荔枝的栽培历史近2000年。宋代罗大经创作《鹤林玉露》上说：“唐明皇时，一骑红尘妃子笑，谓泸戎产也。”记载说明：唐代京中也能见到泸洲荔枝，唐明皇和杨贵妃吃的也是泸州荔枝。荔枝自古被视为果中珍品，产于岭南及蜀地。尤以蜀南泸州合江荔枝最佳。泸州荔枝与岭南荔枝同期开花，却因晚熟两月而果优。所以，摘果季节要到每年八、九月。

恕我之前孤陋寡闻，竟然不知来四川也有荔枝，品种还不少，而且由于昼夜温差大的缘故，比广东的荔枝还更甜、味道更好呢！

这样的话，情节就相对合理了。

从四川到西安距离则近多了，而且到晚秋天气冰爽，荔枝的保鲜周期也可以延长了很多，所以唐明皇和杨贵妃才能吃到新鲜的荔枝，久在心中的疑团得以解开。

荔枝有多少品种？

荔枝主要栽培品种有三月红、圆枝、黑叶、淮枝、桂味、糯米糍、元红、兰竹、陈紫、挂绿、水晶球、妃子笑、白糖罂等十三种。当中桂味、糯米糍是上佳的品种，亦是鲜食之选，挂绿更是珍贵难求的品种。“萝岗桂味”，“毕村糯米糍”及“增城挂绿”有“荔枝三杰”之称。惠阳镇隆桂味，糯米糍更为美味鲜甜。

扩展资料

荔枝（学名： Sonn.）无患子科，荔枝属常绿乔木，高约10米。果皮有鳞斑状突起，鲜红，紫红。成熟时至鲜红色；种子全部被肉质假种皮包裹。花期春季，果期夏季。果肉产鲜时半透明凝脂状，味香美，但不耐储藏。

分布于中国的西南部、南部和东南部，广东和福建南部栽培最盛。亚洲东南部也有栽培，非洲、美洲和大洋洲有引种的记录。荔枝与香蕉、菠萝、龙眼一称“南国四大果品”。

荔枝味甘、酸、性温，入心、脾、肝经；可止呃逆，止腹泻，是顽固性呃逆及五更泻者的食疗佳品，同时有补脑健身，开胃益脾，有促进食欲之功效。因性热，多食易上火。荔枝木材坚实，纹理雅致，耐腐，历来为上等名材。

芒果葡萄荔枝能补肾吗？

这些水果考虑没有特别的效果，但是您平时一定要注意生活规律，保持充足睡眠，注意增强体质，适当运动，多补充各种营养来补肾的，平时注意多吃一些新鲜的水果蔬菜。 但是要避免多吃这一些，因为这些糖分会比较高，容易引起过敏以及上火的。