体质测试是湿热兼痰湿阴虚怎么调理？

我是一名中医大夫，刚才看了您的情况，您现在应该疏肝理气，清热利湿。饮食要清淡。逍遥丸，龙胆泻肝丸，二妙丸，三妙丸柴胡疏肝散可以配合二陈汤[52石斛网www.52shihu.com]，您现在千万不能服用滋补类的。

目前在吃薏仁赤小豆黑豆小米打的豆浆另外问下可以吃淮山和芡实么开始买了点党参黄芪泡水喝了一次就牙疼就没吃了我肾不太好可以吃知柏地黄丸么

党参、黄芪您现在不适合吃，薏仁赤小豆黑豆小米这几样可以，薏米多放点，因为它具有祛湿健脾的功效，知柏地黄丸也可以。主要用于阴虚潮热。

什么体质适合吃阿胶？

阿胶具有补血止血、滋阴润燥的功效，一般适合于阴虚、血虚以及月经淋漓不尽的病人吃，患者如果有头晕目眩、心悸失眠、面色萎黄、便血尿血、咳血吐血、女性出现月经淋漓不尽或量过多等，这些人服用阿胶之后，可以有效的改善症状。

什么体质适合吃阿胶糕？

阿胶味甘性平，具有补血润燥滋阴的效果。所以，一般认为血虚和阴虚的人适合吃阿胶。如果是脾胃虚弱的人，或者湿气比较重的人，吃了不但没有好处，只有弊端。具体的建议咨询医生。

鹿茸适合什么体质的人吃？

，鹿茸所以偏燥的食品，属于体质虚的人比较适用。它是壮阳食品，也是中成药，就应该在医生辨证施治下服用，不要自己乱服药，以免您的身体带来危害痛经分为生理性痛经和病理性痛经，建议医院查找原因才好对症处理，饮食以温热温度的食物为主。

湿热体质便秘怎么办？

1、少吃高糖、高脂、油炸、膨化、腌制食品，禁食麻辣食品。

2、慢跑、体操、散步等轻量运动。

3、多吃绿豆、薏米等清热利湿的食物.

4、保持大便通畅，吃香蕉、红薯等。

5、药物：龙胆泻肝丸、芦荟胶囊等。

气郁体质吃什么中成药？

气郁吃舒肝解郁理气的中成药。吃五磨饮子或者逍遥丸调理比较合适。柴胡疏肝散也可以的。气郁临床表现症状：忧郁不畅，精神不振，善太息，或不思饮食，失眠多梦，或易怒善哭，或咽中异物感等为主症.。如，手淫习惯。您这个年龄应该是生龙活虎，血气方刚的黄金年龄，不应该出现这种情况的。通过您描述的情况，建议您养成良好的生活习惯，按时作息，去医院找中医大夫面诊，开些益气养阴，运肠通便的药物调理一下比较好的。吃点补脑健肾的药物调理一下，如健脑补肾丸，注意按时休息，多锻炼增强体质。也可能最近天热引起的一系列不适症状。

寒性体质能喝椰子鸡汤吗？

完全可以的，很滋补的，附详细的做法：

椰子鸡汤

椰子鸡汤是广东一带的汉族风味名菜，属于粤菜系。是十分清甜的汤水，椰子的甜，鸡肉的香，实是鸡汤中的上品。也许有人说椰子鸡汤是女性专属的养颜汤。此汤补肾健脑、补血养神、滋润肌肤。

椰子汁和椰肉可驱蛔虫。鸡肉补充蛋白质，强身健体，适宜3岁以及三岁以上的儿童食用。

原料

椰子鸡汤

材料：椰子1个，鸡一只

调料：料酒10克，盐3克，味精1克，胡椒粉1克

做法

1、先用筷子在椰子的气口那里搓个洞，把椰子水倒出。

2、再用刀背轻轻的敲椰子的外壳，把里面的椰肉震松（要敲久一点哦，4面8方都敲）然后走到没有人的地方，狠狠地！！超级狠地把椰子砸开，如果之前敲得够久，那么椰肉就很容易取出来了，把椰肉切成小块。

3、鸡肉切块。

4、水煮开后，把之前的椰子水倒入，还有姜丝，椰肉鸡块都放进去用武火煮，等汤水开了之后，再改用文火慢炖3小时到4小时，最后放盐调味就成功啦[1]！

营养价值

椰子汁和椰肉可驱蛔虫。鸡肉补充蛋白质，强身健体，适宜3岁以及三岁以上的儿童食用。

健康提示

1.椰子是椰树的果实，其汁清如水，甜似蜜，晶莹剔透，清凉解渴;

2.任何饮料都无法与之比拟。

3.椰子汁的风味独特，既有荸荠的味道，又在甜中带有椰香;

4.椰子汁具有解渴去暑，生津利尿之功效，多用于治疗中暑或发高烧等热病;

5.椰子鸡汤中用的是仔鸡，性平不燥，配以椰子汁、椰肉，肉香味美，椰味芬芳，汤清爽口;

6.补中有清，风味独特;

7.共成益气生津，清热补虚之剂;

8.适用于各种年龄，疲倦无力，烦热口渴等症。

湿热体质吃什么比较好？

舌头会发黄，大便不成形，身体沉重等症状，一般的话就是现在的湿热体质引起的。湿热体质有可能有肢体沉重，发热多在午后明显，平时可以适当多吃一些西瓜、梨子、绿豆等。也可以考虑中药调理。及时医治。

过敏体质的人要注意什么？

先明确自己是什么东西过敏，然后减少接触是最好的预防办法，一般过敏大部分人对尘螨过敏

因为尘螨是家庭中最容易导致过敏的东西，过敏体质的人，有60%以上的人对尘螨是过敏的。所以尘螨过敏的人非常多。

螨虫过敏分很多症状，常见的有皮肤过敏和呼吸道过敏两类：

一、皮肤过敏：主要表现为过敏性皮炎，湿疹等等皮肤问题，还有过敏性结膜炎。

二、呼吸道过敏：主要表现为过敏性鼻炎，过敏性咳嗽，过敏性哮喘等综合征。

三、去医院做过敏原筛查，目前有抽血检测和皮肤点刺检测，都是比较准的。但是不要相信什么生物共振检测，那个不准。

如果判断是否尘螨过敏？

1、尘螨过敏多半会有鼻子眼睛痒，尤其是晚上睡觉或者早起有鼻噻咳嗽打喷嚏等问题，到空气好的地方就好转。

2、打扫卫生的时候症状变严重，换季的时候新换被褥或者衣服，就有明显的严重的情况。

3、就是出现了刚刚提到的各种疾病症状。

一般治疗分三个方面：

一、权宜治疗：

也就是说当过敏发作的厉害的时候，医生给您开抗过敏药物，（通常为激素类药物），通过用药物来改善过敏症状。起到短期的减轻痛苦的作用。一般情况下，医院的医生都采用这种方法。这个是权宜之计，所以我们且叫他权宜疗法。刚说了过敏是体质问题，本身不是病，所以目前没有什么药物是可以改变体质的。所以药物都是短期控制，如果停药一段时间，但是您依然生活在这个充满过敏原的环境，很快过敏就会从新发作的，如此循环往复，所以过敏是慢性的，很难解决的问题。

二、脱敏治疗：

脱敏治疗其实属于免疫疗法，如果用一个最简单的方法来解释什么叫脱敏治疗，那就是挑担子，每个人的力气是不一样的，有的人30斤就扛不住了，有的人能扛100多斤。过敏也是一样的，有些人睡在螨虫堆里也不会产生过敏，因为他的体质可以耐受这个东西，不会产生排异反应，但是有些人吸入30只螨虫，就导致鼻粘膜水肿发炎然后导致鼻炎，哮喘等一系列的问题。脱敏治疗就是通过给您注射或者舌下滴尘螨提取物，通过科学计算的剂量，逐渐增加您对过敏物质的接触量。30只您可能10天才适应，然后加到35只的量，然后40只的量，直到100只，或者200只的量，这个和挑担子是一样的，如果一下从30斤的力气加到80斤的担子，您肯定挑不起来，但是每天给您加一斤，通过几个月，您肯定可以逐渐接近挑起80斤那个力气，而且也不会有很大的痛苦。

好的脱敏治疗成功率60-70%，儿童的成功率大于成年人。

优点：如果成功，那可以把个人对尘螨的耐受度提高的一个更高的阶段，确保在大部分环境下不会出现严重的过敏反应。

缺点：治疗周期很长，难以坚持，比如注射脱敏，需要孩子定期到医院注射脱敏制剂，频率从每个星期到每个月去数次不等，持续时间2-4年，对于远离医院或者学业工作在身的人来说，这是一个非常痛苦的过程，坚持下来非常不容易。如果中断，就影响了治疗效果，导致失败。还有一些人对脱敏制剂不耐受，也不能脱敏治疗。

三、改善生活环境，减少过敏原接触。

过敏是体质问题，本身并不是病，只是说您属于过敏性体质，在不遇到过敏原（螨虫以及螨虫产生的尸体粪便等形成的灰尘）的情况下，您是根本不会有任何过敏症状的。

所以预防过敏性疾病的最好办法就是改善生活环境，避免接触过敏原，不接触或者少接触，自然就不会或者可以减轻发作的概率。

家庭中导致过敏的尘螨90%以上都在床上的被芯，床垫和枕芯里面，其余的在衣柜，窗帘，还有地板灰尘等地方，如果把床上用品都用高密度防螨虫床上用品隔离，然后配合搞好卫生，可以让家里的过敏物质的含量降低90%以上，能够很好的缓解过敏症状。

除了用专业帕雷丁防螨寝具，配合搞好家里的卫生也是很重要的：

为了达到最佳效果，请务必注意控制好家居环境

一、衣柜里的衣物，不常用的，请用真空收纳包装起来，

二、长时间不用的衣物和被子，重新拿出来用的时候，一定要先洗晒再用

三、别玩毛绒玩具

四、空调过滤网记得经常清洗

五、房间经常拖地，把各种家具和地板窗台等地方的灰尘都弄干净

六、室内别养花草，越简单越好

七、经常开门窗通风，让过敏物质飘到室外去