竹笋的功效有哪些？

竹笋在中医方面是有药用价值的。中医认为竹笋味甘、微寒，无毒。在药用上具有清热化痰、益气和胃、治消渴、利水道、利膈爽胃等功效。竹笋还具有低脂肪、低糖、多纤维的特点，食用竹笋不仅能促进肠道蠕动，帮助消化，去积食，防便秘，并有预防大肠癌的功效。竹笋含脂肪、淀粉很少[52石斛网www.52shihu.com]，属天然低脂、低热量食品，是肥胖者减肥的佳品。养生学家认为，竹林丛生之地的人们多长寿，且极少患高血压，这与经常吃竹笋有一定关系。

乳腺癌能吃竹笋吗？

在日常生活中竹笋具有非常多的蛋白质和维生素，另外也含有一定量的氨基酸和钙，磷，铁等元素，对于人体的健康是非常有帮助的，所以在患有乳腺癌期间的病人是能吃一些竹笋的。建议病人平时多吃一些高蛋白，易于消化，营养的食物，然后也要多吃一些绿叶蔬菜和新鲜的水果。

乳腺纤维瘤能吃竹笋吗？

乳腺纤维瘤是一种很常见的乳腺良性病变，发病原因一般与熬夜，情绪波动，压力过大等不良的生活习惯导致内分泌功能紊乱有关。对于乳腺纤维瘤的患者，饮食上需要注意以清淡易消化为宜，不要进食过多的辛辣刺激食物和油腻食物，避免烧烤食物，避免烟酒刺激。可以多吃新鲜的蔬菜水果，对于竹笋，当然是可以吃的。

哺乳期可以吃新鲜的竹笋吗？

哺乳期是可以少量的来吃一些新鲜竹笋的，但是不宜多吃，竹笋不易消化，控制好量对身体是没有坏处的，竹笋的营养价值比较丰富，里面含有丰富的胡萝卜素，维生素，适量的吃一些竹笋可以增强体质，提高免疫力。

吃太多竹笋对身体有什么坏处？

新鲜竹笋不宜多吃，每人每餐最好不要超过半根。春笋虽然营养价值高，但春笋性寒味甘，又含较多粗纤维素，量食用后，很难消化，容易对胃肠造成负担，尤其是本身已经患有胃肠道疾病的人不可大量食用。患有尿道结石、肾结石、严重的胃及十二指肠溃疡、胃出血、肝硬化、食道静脉曲张、慢性肠炎、脾胃虚弱等疾病的患者都不宜多吃笋。

竹笋对女人有什么好处？

一、吃竹笋可以补充人体所需的多种维生素

人们常说的蛋白质、氨基酸、维生素B1、B2、C、胡萝卜素、钙、铁、磷等众多人体需要的维生素都能在吃竹笋的时候得到补充，是不是有点不敢相信了呀？不仅如此，这些维生素在竹笋中的含量还相当丰富，竹笋中多种维生素和胡萝卜素的含量是大白菜的2倍多。这些维生素能够帮助机体增强免疫功能，提高人体防病抗病的能力。可以说竹笋称得上是一种优良的保健菜了。

二、竹笋开胃健脾

您们有没有觉得每次吃竹笋的时候胃口都特别好呢？原来这都是竹笋中一种白色的含氮物质作用的效果，这种含氮物质使竹笋有了一种淡淡的清香，能让我们的胃处于一种放松状态，从而增强我们的食。因而竹笋有开胃健脾的功能。

三、竹笋是减肥神器

人们常说东北有三宝：人参、豹皮、鹿茸角。竹笋也有三宝：低糖、低淀粉、低脂肪，这可是肥胖者的一大福音啊。大家可以放心地食用，再也不用担心吃竹笋变胖了。竹笋中含有丰富的膳食纤维，能通过吸附油脂、促进肠道蠕动有效地降低胃肠粘膜对脂肪的吸收和积蓄，与此同时竹笋还有促进消化的作用，能够降低肠内的压力，减少粪便粘度，使粪便变软利于排出体内，防止便秘，从而达到减肥的功效，还能减少与高脂肪有关的疾病的发生概率，对高血压、高血脂、高血糖的治疗有一定的帮助，也对能预防消化道癌肿以及乳腺癌有一定的功效，可谓一举多得啊。