香菇是长在什么地方的?

【中文菌名】:香菇

【中文别名】:花蕈、香信、椎茸、冬菰、厚菇、花菇

【拉丁学名】:(Berk.)sing

【拉丁别名】:(Berk.).

【分类】:伞菌目,口蘑科,香菇属

【海拔高度】:米1、子实体2、孢子3、菌丝及锁状联合

我国香菇出口贸易量近10年逐渐上升,年递增率约为2%,目前中国的香菇年产量为8万吨,在全球10万吨中占有80%以上,居世界第一位,出口3.6万吨,也居世界之首,其次是日本,韩国居第三位。分布在我国浙江、福建、台湾、安徽、湖南、湖北、江西、四川、广东、广西、海南、贵州、云南、陕西、甘肃等地区。[编辑本段]形态特征香菇子实体单生、丛生或群生,子实体中等大至稍大。菌盖直径,有时可达20cm,幼时半球形,后呈扁平至稍扁平,表面菱色、浅褐色、深褐色至深肉桂色,中部往往有深色鳞片,而边缘常有污白色毛状或絮状鳞片。菌肉白色,稍厚或厚,细密,具香味。幼时边缘内卷,有白色或黄白色的绒毛,随着生长而消失。菌盖下面有菌幕,后破裂,形成不完整的菌环。老熟后盖缘反卷,开裂。菌褶白色,密,弯生,不等长。菌柄常偏生,白色,弯曲,长3-8cm,粗0.5-1.5(2)cm,菌环以下有纤毛状鳞片,纤维质,内部实心。菌环易消失,白色。孢子印白色。孢子光滑,无色,椭圆形至卵圆形,4.5-7×3-4μm,用孢子生殖。双核菌丝有锁状联合。[编辑本段]地理分布【生态环境】:冬春季生于阔叶树倒木上,群生,散生或单生。

【分布地区】:河南、浙江、福建、台湾、广东、广西、安徽、湖南、湖北、江西、四川、贵州、云南、陕西、甘肃。[编辑本段]营养价值和药作价值干香菇食用部分占72%[52石斛网www.52shihu.com],每100g食用部分中含水13g、脂肪1.8g、碳水化合物54g、粗纤维7.8g、灰分4.9g、钙124mg、磷415mg、铁25.3mg、维生素B10.07mg、维生素B21.13mg、尼克酸18.9mg。鲜菇除含水85-90%外,固形物中含粗蛋白19.9%,粗脂肪4%,可溶性无氮物质67%,粗纤维7%,灰分3%。香菇含丰富的维生素D原,但维生素C甚少,又缺乏维生素A及A原。香菇多糖能提高辅助性T细胞的活力而增强人体体液免疫功能。大量实践证明,香菇防治癌症的范围广泛,已用于临床治疗。香菇还含有多种维生素、矿物质,对促进人体新陈代谢,提高机体适应力有很大作用。香菇还对糖尿病、肺结核、传染性肝炎、神经炎等起治疗作用,又可用于消化不良、便秘、减肥等。我国不少古籍中记载香菇“益气不饥,治风破血和益胃助食”。民间用来助痘疮、麻疹的诱发,治头痛、头晕。现代研究证明,香菇多糖可调节人体内有免疫功能的T细胞活性,可降低甲基胆蒽诱发肿瘤的能力。香菇对癌细胞有强烈的抑制作用,对小白鼠肉瘤180的抑制率为97.5%,对艾氏癌的抑制率为80%。香菇还含有双链核糖核酸,能诱导产生干扰素,具有抗病毒能力。香菇含有水溶性鲜味物质,可用作食品调味品,其主要成分是5-乌苷酸等核酸成分。

香味成分主要是香菇酸分解生成的香菇精()。所以香菇是人们重要的食用、药用菌和调味品。香菇的鲜味成分是一类水溶性物质,其主要成分是5′-鸟苷酸、5′-AMP、5′-UMP等核酸构成成分,均含0.1%左右。其香味成分主要是香菇酸分解生成的香菇精。

香菇含有一种分子量为100万的抗肿瘤成分-----香菇多糖,含有降低血脂的成分-----香菇太生,香菇腺嘌呤和腺嘌呤的衍生物,香菇还含有抗病毒的成分干扰素的诱发剂----双链核糖核酸,是不可多得的保健食品之一。香菇中含不饱和脂肪酸甚高,还含有大量的可转变为维生素D的麦角甾醇和菌甾醇,对于增强抗疾病和预防感冒及治序有良好效果。经常食用对预防人体,特别是婴儿因缺乏维生素D而引起的血磷、血钙代谢障碍导致的佝偻病有益,可预防人体各种粘膜及皮肤炎病。香菇中所含香菇太生()可预防血管硬化,可降低人的血压,从香菇中还分离出降血清胆固醇的成分(,)。香菇灰分中含有大量钾盐及其它矿质元素,被视为防止酸性食物中毒的理想食品。香菇中的碳水化合物中以半纤维素居多,主要成分是甘露醇、海藻糖和菌糖(),葡萄糖、戊聚糖、甲基戊聚糖等。

野生的长在有落叶很多或者树木砍掉后的书桩上,下过雨就能找到,人工做的在食用菌袋子上

香菇鹌鹑的食补效果是什么呢?

功能益气补虚,健脾化湿,本膳所用鹌鹑,有动物人参之称,含有大量蛋白质,维生素含量亦高,并含铁、卵磷脂等,能补脾益气,利湿,香菇,含蛋白质、人体必需氨基酸,能提高免疫功能,并有补虚之功。

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泡好的香菇当天不用能放几天?

香菇泡发之后一定要尽快吃完,泡好之后在冰箱里储藏也不要超过24小时。如果泡发后24小时吃不完,建议分装在保鲜袋里,放冷冻室保存。取出之后再蒸一次或煮一次,保证杀菌。

气温较高季节发泡木耳、银耳、各种蘑菇、各种干货、各种干菜的注意事项:

1、这些食物在泡发时,一定要放在冰箱冷藏室里泡。冰箱的作用是通过降温来延缓微生物的增殖速度,抑制致病菌的产毒效率。

2、泡发的时候,一定要先把食材表面洗干净,然后使用干净的容器和干净的水来泡。不要给微生物提供更多的营养来源。

3、泡发各种干货之后,如果发现它们表面黏糊糊的,或者是有异味产生,都意味着微生物已经大举进驻,一定要毫不可惜地丢掉。

扩展资料

干香菇的挑选方法

1、看:外形菇肉厚实,菇面平滑,大小均匀,菇褶紧实细白,菇柄短而粗壮,边缘内卷、肥厚。色泽黄褐或黑褐的为好,好菇面会稍带白霜。

2、闻:具有浓郁的、特有的香菇香气。无香味,或有其他怪味、霉味的品质就差。

3、摸:干香菇要干燥,含水量以11%~13%为宜。但不能太干,一捏就碎的,这样的品质不好。

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香菇含有哪些营养素?

香菇含有多种维生素和矿物质、50多种酶及游离氨基酸、胆碱、腺嘌呤、麦角甾醇及香菇多糖,有抑制体内合成胆固醇,促进胆固醇分解和排出,防止血脂升高的功效。

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减肥可以吃香菇吗?

80%以上的人都是亲身经历过减肥瘦身,再试着过一次次的节食减肥不成功后,就会根据控制饮食搭配的方法开展减肥,我觉得这算是真实的健康减肥方法,平菇是这种食用菌,热量十分的低,因此吃是沒有问题的,针对代餐粉或是是慕汐可可而言,发热量是较为低的,可是假如长期性服食,最后会造成身体基础代谢减少,减去的是水份和全身肌肉而并不是人体脂肪。

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怎么选干香菇如何分辨好差?

选干香菇看菌盖。与鲜香菇相比,挑选干菇需更加仔细。干菇从外观上可分为花菇、厚菇、薄菇和菇丁。

1、花菇的营养最好,蛋白质、氨基酸和矿物质的含量都更高。而且它组织紧密,风味浓郁,口感滑嫩。裂纹里露出白嫩菌肉的“天白花菇”是其中的极品。要注意的是,花菇菌盖上的花纹要自然,有大有小,有深有浅。否则很可能是人工在普通香菇上划了刀口。

2、厚菇,又叫冬菇。它菌肉致密,口感筋滑,香味也浓。厚菇“脸崩紧”,肉肥厚,菌盖无花纹,栗色并略有光泽。以大小4—6厘米,边缘内卷扁馒头或铜锣状,皱褶小而少的为佳品。

3、薄菇,菌肉较薄,选购时以开伞少、破损少的为好。

4、菇丁个子虽小,品质却丝毫不差,最经济实惠。选择菇丁的原则在于“嫩”。将干制后的菇丁倒过来,如果看不到菌褶,就是嫩的。

在挑选干香菇时,闻其香味,香菇特有香气大的好;看其外形,以菇肉厚实,菇面平滑,大小均匀,色泽黄褐或黑褐,好菇面稍带白霜,菇褶紧实细白,菇柄短而粗壮,干燥、不碎的为佳。

香菇的营养价值:

1.香菇具有高蛋白、低脂肪、多糖、多种氨基酸和多种维生素的营养特点;

2.香菇中有一种一般蔬菜缺乏的麦淄醇,它可转化为维生素D,促进体内钙的吸收,并可增强人体抵抗疾病的能力。正常人吃香菇能起到防癌作用。癌症患者多吃香菇能抑制肿瘤细胞的生长;

3.香菇食疗对腹壁脂肪较厚的患者,有一定的减肥效果。香菇中含腺瞟吟、胆碱、酪氨酸、氧化酶以及某些核酸物质,能起到降压、降胆固醇、降血脂的作用,又可预防动脉硬化、肝硬化等疾病;

4.香菇多糖能提高辅助性T细胞的活力而增强人体体液免疫功能。大量实践证明,香菇防治癌症的范围广泛,已用于临床治疗。香菇还含有多种维生素、矿物质,对促进人体新陈代谢,提高机体适应力有很大作用。

人民网-香菇怎么选?选香菇时也要看脸蛋挑身段

人民网-如何泡发干香菇才能做到营养不流失?

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月子可以吃香菇吗?

做月子的那时候是能够吃平菇的,可是初期的那时候就最好不要吃平菇,初期的那时候通常以清淡的食物主导,吃平菇非常容易会造成伤口发炎或是是发病。尤其生产的全过程中有撕破或是是刨腹产的状况下,就尽量减少吃平菇,最好小孩满月之后再吃,由于平菇在中医学而言是归属于发性食物,非常容易会造成伤口感染。

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怀孕初期香菇可以吃吗?

孕初期是可以适量吃一些香菇的,但是香菇上的选择一定要注意,有一些香菇是带有一定毒素的。孕初期可能会出现食欲不振的情况,所以饮食上可以清淡一些。可以多吃一些啤酒,喜欢吃的食物,一般在三个月以后再适当的增加一些营养,这个时候也是妊娠反应减轻的时候。

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拉肚子可以吃香菇粥吗?

拉肚子的时候尽量不要吃香菇粥。因为香菇本身比较性寒。香菇里面的粗纤维会促进肠道蠕动,香菇不是很容易消化。这样会加重拉肚子的情况。所以拉肚子的时候最好不要吃香菇这样的食物。但是如果出现便秘的话是可以吃一些香菇的。找到病因才能对症治疗。

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回复日期:2021-01-06 热度:579