淮山药哪些人不能吃？

山药有健脾养阴的作用，比较适合糖尿病的病人吃，可以和白米一起煲粥，或者和瘦肉一起煲汤，经常便秘的病人不适合单独吃山药，可以配合杏仁、麦冬、茯苓一起食用。山药具有收敛的作用，便秘或排便不顺者不可吃，否则便秘会更严重。山药多吃会促进人体分泌贺尔濛，对一般人有益，但妇科肿瘤（包括子宫、卵巢、乳房等）者，以及男性摄护腺肿瘤者均不宜进食，否则会助长肿瘤。

淮山药的功效与作用淮山作为高营养食品含有大量蛋白质、糖类、B族维生素、维生素C、维生素E、葡萄糖、粗蛋白氨基酸、胆汁碱、尿囊素、及碘、钙、铁、磷等人体不可缺少的无机盐和微量元素等营养成分。山药，人类自古食用，是人类食用最早的植物之一。早在唐朝诗圣杜甫的诗中就有“充肠多薯蓣”的名句。淮山药的功效与作用山药肉质细嫩，含有极丰富的营养保健物质。《神农本草经》谓之“主健中补虚、除寒热邪气、补中益气力、长肌肉、久服耳目聪明”；((日华子本草》说其“助五脏、活筋骨、长志安神、主治泄精健忘”；《本草纲目》认为山药能“益肾气、健脾胃、止泻痢、化瘫涎、润毛皮”。近些年来的研究表明，山药具有诱导产生干扰素[52石斛网www.52shihu.com]，增强人体免疫功能的作用。其所含胆碱和卵磷脂有助于提高人的记忆力，常食之可健身强体、延缓衰老，是人们所喜爱的保健佳品。

淮山药有健脾胃滋阴的功效，比较合适糖尿病的患者吃，能够和高梁米一块儿煮粥，或是和猪瘦肉一块儿熬汤，长期便秘的患者不宜独立吃淮山药，能够相互配合甜杏仁、麦冬、茯苓一块儿服用。淮山药具备收敛性的功效，严重便秘或大便不如意者不能吃，不然严重便秘会更比较严重。淮山药多吃会推动身体代谢贺尔濛，对通常人有利，但胸部肿瘤（包含孑宫、子宫卵巢、胸部等）者，及其男士前列腺恶性肿瘤者均不适合进餐，不然会促长恶性肿瘤。

野生小山药什么时候种植？

山药多吃有害吗？

山药属于补气类中药，一般分食用与药用两种，药用的山药又分生山药与炒山药。山药药性较为平和，是平补佳品。茯苓能健脾利湿，不建议健康人群长期服用。即便是食物，也应适度食用。

山药能延年益寿吗？

山药含有大量的黏液蛋白、维生素及微量元素，能有效阻止血脂在血管壁的沉淀，预防心血疾病，取得益志安神、延年益寿的功效。

多吃山药会胖吗？

多吃山药不会胖。山药主要是养脾肾阴的，一般和发胖没有太大的关系。

山药具有滋养强壮，助消化，敛虚汗，止泻之功效，主治脾虚腹泻、肺虚咳嗽、糖尿病消渴、小便短频、遗精、妇女带下及消化不良的慢性肠炎。山药最适宜与灵芝搭配服用，具有防治糖尿病的作用，山药在食品业和加工业上大有发展前途。

山药能和鸡蛋羹一起吃吗？

可以的，山药和鸡蛋都是很有营养的食物，只要个人对两者食物不过敏，没有脾胃不合等问题，就可以食用以上食物。