瓜子营养丰富，香气诱人，西瓜子能健胃、利肺、润肠；葵花子脂肪酸及维生素E含量丰富；南瓜子有驱虫作用。适当嗑点瓜子，能刺激舌头上的味觉神经，促进唾液、胃液的分泌，有利消化，有益健康，还能促进面部肌肉的运动。葵花子有一定的医疗价值，可治泻痢、脓疱疮等疾病。
适量吃瓜子好处很多，如瓜子中的亚麻油酸可以保持血压稳定，降低体内胆固醇等等。但吃太多瓜子容易加重肝脏负担形成脂肪肝，还会有瓜子牙。科学理论证明，葵瓜子里面含有的某种油脂，对皮肤、眼睛、大脑都有好处。
瓜子营养丰富，香气诱人，西瓜子能健胃、利肺、润肠；葵花子脂肪酸及维生素E含量丰富；南瓜子有驱虫作用。适当嗑点瓜子，能刺激舌头上的味觉神经，促进唾液、胃液的分泌，有利消化，有益健康，还能促进面部肌肉的运动。葵花子有一定的医疗价值，可治泻痢、脓疱疮等疾病。
适量吃瓜子好处很多，如瓜子中的亚麻油酸可以保持血压稳定，降低体内胆固醇等等。但吃太多瓜子容易加重肝脏负担形成脂肪肝，还会有瓜子牙。科学理论证明，葵瓜子里面含有的某种油脂，对皮肤、眼睛、大脑都有好处。
多吃瓜子变瓜子脸[52石斛网www.52shihu.com]，多吃西瓜籽变西瓜。。。。偶还是闭嘴好了。。
多吃瓜子可以减肥，不过吃多了容易上火，而且倒胃口
多吃坚果可以提高记忆力。
不过瓜子最用手弄开吃小心导致瓜子牙，不过多吃一些会减掉脸上的肉肉。
弊：上火，导致瓜子牙..
益：消耗无聊的时间..
基本上瓜子对人体没有太多益处哦~~尤其是炒瓜子和一些染过颜色的瓜子。因为瓜子在加工的过程中受到层层污染（比如说包装和机器中染上机械油等）而且瓜子的香料中大部分有茴香，，而茴香是公认吃多了容易致癌的物质，，所以瓜子吃吃就好，不要总吃哦~~~（呵呵，本人很喜欢吃西瓜子……）
新年快乐~！
多吃干炒的南瓜籽，可以预防男同志的前列腺炎症！
1、要看您的血糖高到多少，如果是确认糖尿病的话必须正规治疗，如果是糖尿病前期（血糖高到正常值却低于糖尿病诊断标准的）可以靠饮食加运动来调整。如果血糖高的话可以考虑吃苦瓜、芹菜、木耳、紫菜、洋葱，香菇，柚子，南瓜及粗粮等可降低血糖，是糖尿病人最理想食物。
2、血糖高，在饮食方面一定要注意！不要吃含糖量高的食物！建议用洗胰清糖素胶囊，生津止渴，甘平养胃，涩敛固阴。用于多饮，多尿，多食，消瘦，体倦无力，尿糖及血糖升高之消渴症；轻度及中度成年型糖尿病。
查看详细建议患者最好是熟吃比较好，因为生吃亏，对人体的肠道产生一定的反应，还会引起患者拉肚子的情况，因为熟食之后，经过高温灭菌之后，对人体的副作用就比较少了，有利于肠道的消化，而且这种南瓜子有很多一些矿物质和微量元素对人体是有好处的，如果生吃的话，也会影响营养的吸收。
查看详细尽量不要吃药，由其是抗生素很危险的。
查看详细这个问题其实很简单，我们应该从生物发芽的本质说，一般植物发芽的条件是水分，空气，与温度。客观原因也会影响其发芽萌发，比如说酸碱度，辐射等，人的肚子里虽说水分充足，温度也可以但空气还达不到要求。并且人体的胃液程酸性更不利于种子发芽，因此西瓜种子在人肚子里是不可能发芽的。
查看详细瓜子中含有丰富的矿物质，虽然瓜子含有的脂肪最多，占其成分的一半以上，但都是不饱和脂肪酸，其中亚油酸占到50%，它有助于人体发育和生理调节，能起到预防便秘、降低血清胆固醇的作用。
查看详细答：仓鼠吃多了葵瓜子会掉毛。控制着点。我感觉每天吃两三颗应该问题不大吧。
答：瓜子的主要成分有维生素、蛋白质、油类，且含量很高。每天吃一把瓜子对安定情绪、防止老化、预防成人疾病有益；能治失眠、增强记忆力；预防癌症、高血压、心脏病等疾病。饭前磕瓜子能够促进食欲，饭后磕瓜子能够帮助消化。葵花子与西瓜子都富含脂肪、蛋白质、
答：生南瓜子有降血糖作用，炒货建议糖尿病人尽量不要吃的
答：针对孕期的孕妈妈而言，适度的吃某些葵瓜子是非常好的，葵瓜子是这种干果的食材，带有丰富多彩的维他命、蛋白和植物油脂，适度的吃某些葵瓜子，有益于胎宝宝的身心健康生长发育，也有益于孕妇本身的身心健康，可是不必吃的过多，葵瓜子吃多了非常易上火，孕妇
答：都要有个度～生花生米，据资料，它含有丰富的营养物质，尤其对人的胃有好处，尤其是中老年人，每天吃几颗花生米，延年益寿，吃时最好不要去皮.正常人，适当吃些花生是沿没有什么坏处的。花生中主要含花生油、磷脂，及其花生蛋白质，是人体需要的营养成分。特
答：嗑瓜子已经成为我们日常饮食生活中，非常重要的一部分，在很多人看来一边嗑瓜子一边看电视或者是聊天是非常享受的事情，而且瓜子中含有非常高的维生素成分蛋白质也很高对人体是非常健康的，但与此同时也会有不利的方面经常吃瓜子很容易出现上火的情况，如口干
答：1/7看瓜子壳颜色：瓜子壳色整体一致的，呈现自然光泽的，颗粒饱满的品质是好的；壳面显得浑浊、麻花斑纹，瓢丝未漂净以及晾晒不干者品质不好；表面有黑斑者就是变质的，不可购买。黑色的西瓜子，边缘黑色，有的全黑或黑中带红的为佳。2/7看瓜子壳形：瓜
答：男性，69岁，一个月前去医院检查，血糖19点多，吃了些药之后（具体药物不详），现在的血糖降到了6点多了，医生嘱咐过，一定要注意饮食，问题是想知道，南瓜能吃吗？南瓜能吃吗的问题回答如下：：目前对于南瓜对糖尿病人吃的问题一直存在争论不休，个人意
答：黄精属于一味非常好的保健中药材，对人体健康有许多的独特作用。而要想知道哪里产的黄精好的话，那么首先我们要先了解它的具体产地以及品种。黄精商品主要来源于野生资源。黄精资源分布较广，东北、华北、西北均有分布，王产于河北遵化、迁安、承德；内蒙古武
答：功效：具有补脾肾、益气血、止血消瘀补血美容抗衰老调理月经等作用。三七的功效与作用1、扩张血管、降低血压，改善微循环，增加血流量，预防和治疗心脑组织缺血、缺氧症；促进蛋白质、核糖核酸（RNA）、脱氧核糖核酸（DNA）合成，强身健体；2、促进血
答：大多产后妇女痔疮都很严重，药物治疗这个就看个体，有些能够缓解症状，但好多没有任何改善，根治还是采用手术治疗，特别是严重的痔疮，药物治疗意义不大 手术治疗不需要住院，不影响工作学习。HCPT无痛微创术，对身体微创小，术后恢复快。如有需要，可以
答：女生有便秘的情况，建议加强活动，比如散步和跑步，以增强胃肠蠕动，养成良好的排便习惯，与此同时，要多吃含有粗纤维、蔬菜和水果的食物，多喝水。此外，还应该吃一些有滋润肠道和缓解便秘功能的食物，如黑芝麻、蜂蜜、香蕉等。便秘通常是由久坐不动、缺乏运
答：红豆杉是一种植物，但是有着药用价值，其主要的功效为利尿、温肾通经。而临床作用有很多，起到了增加机体代谢，消除肢体水肿的作用。并且还能治疗月经不调、产后的瘀血、痛经等，以及治疗小便不利等。
答：水煮基围虾食材主料基围虾500g辅料生姜2片葱少许盐1勺步骤1.1、洗虾2.2、水，生姜，葱，虾一起放到锅里煮3.3、放一勺盐4.4、约煮10分钟后，起锅
答：燕窝是良好的滋补食品，所含有多种营养物质丰富的蛋白质铁锌氨基酸活性因子维生素钠等燕窝属于燕窝属于温性轻柔性食物，是可以起到清肺的作用的，配合银耳一起吃效果比较好，燕窝还可以起到祛斑的作用增强身体免疫力还可以补充气血身体的各配份机能食用燕窝时
答： 现在有很多年轻人都不想过早的有宝宝，因为现在都以事业为主，但是不想要有宝宝是很困难的，因为只要是正常的性爱都有可能会怀孕，所以大家要做好避孕措施，除了常吃的避孕药以外，有的中药材也有避孕的效果，比如合欢皮就是这样的，那么合欢皮的功效与作用