无花果适合消化不好的人吃吗？

无花果又叫奶浆果，果实含有20%左右的果糖和葡萄糖，极易为人体所吸收利用。它还含有重要的维生素A和C等，蛋白质及氨基酸也较丰富[52石斛网www.52shihu.com]，花果的果实中还含有枸橼酸、醋酸等有机酸以及酵素（酶）因此，不仅对消化有利，还兼有清热润肠、止泻痢等功能。

无花果有几种分类哪种最好？

桑叶，无花果叶有什么作用？

大家都知道，桑叶是桑科植物桑树的叶子。中医药学认为，桑叶性味苦、甘、寒，有散风除热、清肝明目之功效。然而，近年来的研究证明，桑叶还有良好的皮肤美容作用，特别是对脸部的痤疮、褐色斑有比较好的疗效。痤疮，俗称粉刺，是常见于青年人的一种炎症性皮肤病。

男女青年进入青春发育期后，体内性激素水平增高，促使皮脂腺增生肥大，皮脂腺分泌增多，导致皮脂淤积，堵塞了毛囊口，增多的皮脂不能及时排出就形成了痤疮。痤疮的产生，虽然主要是由于青春期内分泌改变，雄性激素比雌性激素分泌量相对的增多而引起。但是，高脂肪、高糖饮食、长期便秘等是诱发痤疮的重要原因。

中医认为，过食油腻辛辣食物，脾胃积热生湿，外邪侵犯皮肤则生痤疮。由于桑叶有清热解毒的功效，有人试用桑叶煎剂治疗痤疮二百五十八例，其收效达到百分之八十九以上。具体办法是，每日取鲜桑叶五十克，煎水分三次服用，一般十五天见效。还有人用鲜桑叶适量，捣烂，敷痤疮处每日三十分钟，也取得了满意的效果。至于用桑叶来治疗面部褐色斑，具体方法是：用市售桑叶五百克，经隔水蒸煮消毒，去除杂质，干燥后备用。每日十五克，沸水浸泡后作茶饮用，连服三十天为一个疗程。

专家们认为，服用桑叶所以对皮肤褐色斑有良好疗效，可能与其对机体分泌功能的改善有关。同时，根据药理研究证明，桑叶富含黄酮忒、酚类、氨基酸、有机酸、胡萝卜素、维生素及多种人体必需的微量元素，这对改善和调节皮肤组织的新陈代谢，特别是抑制色素沉着的发生和发展均有积极作用。

如果将桑叶煎汁，提取其有效成分并经浓缩后作为化妆品添加剂加入美容霜中，与口服同时长期外用，无疑对面部褐色斑会有更好的效果。由此可见，别小看了桑叶，既经济又方便，实为不可多得之美容良药。有痤疮和面部褐色斑的患者不妨试一试，一般是没有副作用的。

参考资料：

您吃的无花果就是它的花，这种花序称为隐头花序，无花果并不是没有花，而是因其花小并都生长在瓮形隐头花序托的内壁，外边见不到花儿，故名。因其果实含糖量高，又叫蜜果。

无花果叶、根、果实均可入药。根散瘀消肿，止泻。可治筋骨疼痛、肠炎、腹泻。用量：25－50克。果实润肺止咳，清热生津，健脾止泻。治咳嗽气喘、咽痛、痈肿、痔疮。用量：50－100或5－7个。外用适量，煎水洗。乳汁外涂去疣。

附方：

1．治风湿麻木、筋骨疼痛无花果根或果实，炖肉或煮鸡蛋吃。

2．治腹泻无花果果实5－7个，水煎服；或无花果鲜叶100克，切碎，加入红糖同炒研末，开水送服。

3．治干咳、久咳无花果果实15克、葡萄干25克、甘草10克，水煎服。

4．治脾胃虚弱、消化不良无花果干果切成小粒，炒至半焦，加适量白糖，开水冲泡代茶饮。

5．治喉痒、咽痛无花果根皮切碎，开水泡服；或无花果实7个、金银花25克，水煎服；或无花果果实晒干，研末，吹喉。

6．治痔疮无花果果实10－20个，水煎服；或无花果鲜叶100克，水煎熏洗。

7．治哮喘无花果果实捣汁半杯，开水冲服，每日1次，以愈为度。

8．治疮痈肿毒无花果实15克，水煎服，或用无花果鲜根、叶60克，煎水熏洗患处。无花果根适量，捣烂外敷患处。

一周大的宝宝能吃无花果吗？

宝宝是可以适当的服用无花果的，您不必太过于担心。但是注意不要贪多，以免消化不良就比较麻烦了，期间注意多补充水分，同时注意适当的给宝宝服用助消化的药物。

为什么小孩子不能吃无花果？

小孩子可以吃无花果

无花果适合老年人和孩子食用，可以提高身体免疫力，抵抗癌症，促进身体快速发育。

无花果一般人群均可食用：1。消化不良者、食欲不振者、高血脂患者、高血压患者、冠心病患者、动脉硬化患者、癌症患者、便秘者适宜食用。2。无花果的营养价值虽高，但也有相应的食用禁忌。脂肪肝患者、脑血管意外患者、腹泻者、正常血钾性周期性麻痹等患者不适宜食用;大便溏薄者不宜生食。

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常吃无花果对身体和皮肤有什么作用呢？

对身体的作用：健胃清肠，消肿解毒。治肠炎，痢疾，便秘，痔疮，喉痛，痈疮疥癣，利咽喉，开胃驱虫。

用于食欲不振，脘腹胀痛，痔疮便秘，消化不良，痔疮，脱肛，腹泻、乳汁不足，咽喉肿痛，热痢，咳嗽多痰等症。

对皮肤的作用：在浴盆中放入干燥的无花果叶片，有暖身和防治神经痛与痔瘘、肿痛的效果，同时还具有润滑皮肤的美容作用。

如何挑选无花果：

1要挑选大个的，这样的果子果肉饱满，水分多；

2尽量挑选颜色较深的，这样的果实才熟透了，口感上更甜；

3可以轻捏果实表面，挑选较为柔软的；

4要避免选购尾部开口较大的无花果，其难免会沾染到空气中的灰尘和细菌，不太卫生。

食用禁忌：

脂肪肝患者、脑血管意外患者、腹泻者、正常血钾性周期性麻痹等患者不适宜食用；大便溏薄者不宜生食。