铁皮石斛具有补血、壮阳、滋阴生津等功效，一般铁皮石斛的吃法有两种，第一种为直接口服，将其放入最终进行咀嚼没随后吞咽下去。第二种是将铁皮石斛打成粉，加入水冲泡饮用，能够更为有效的发挥其药用价值。
查看详细谈起霍山石斛，就肯定要提起的我的家乡，安徽六安霍山县，霍山和石斛，就像茅台镇和茅台酒一样，是我们这个小城的名片，也养育了我们一代代的霍山石斛人
我爷爷，用我爸爸的话说，是一个老实巴交的老农民，这个老农民一辈子的最爱，不是我奶奶，也不是我爸爸，甚至不是我这个孙子，而是我家的后山，可以说这座山，就是我爷爷的命根子，从我记事的时候起就记得，别人家过年都是祭祖祭神，而在我们家，最隆重的事情确是祭山，我还记得爷爷走的时候，最后的一句话竟然是：后山的石斛，长得还好吗？
这就是爷爷视为神明的后山，就在我家后院，爷爷走了两年了，我很想念
霍山石斛之所以能够受到大家好评，全是因为我们霍山的地域，如果不是在霍山的山上长出来的石斛，也就称不上霍山石斛了！这就是我们家后山，我们家三代石斛人，也一直是用这座山种植石斛，后来爷爷走了，这座山留给了父亲，手艺也留给了父亲，也把那傻和倔留给了父亲。
查看详细石斛花可以煲鸡吃，将石斛泡两分钟，准备一些芡实枸杞，甜玉米还有腔骨，之后就可以开始煲了。要注意石斛的用量，大概在10到20克就可以了，石斛对身体的好处有很多，有一定的副作用，但对身体的伤害不太明显，毒性是比较低的，患有温热性质的疾病的患者一定不要吃它，因为这样不利于身体健康。
查看详细石斛是一种中药具有清热解毒活血化瘀，进体内炎症排除的作用，而且石斛也能够美容养颜润肺，降低体内的血糖血压，而且对于肿瘤癌症都有良好的抑制作用，但是在服用石斛的时候一定要注意不要使用过度，如果一次性吃太多的时候可能会导致食物中毒。
查看详细石斛泡水是一种非常可行的滋补方法。虽然泡水的疗程有时候不如煎药的效果那么明显，但其操作起来还是比较方便容易的。石斛具有很好的滋阴补血的效果，而且还有非常丰富的多糖类，泡水喝可以补血。石斛还是一种养胃的食物，能补益脾胃，护肝利胆。但脾胃虚寒者慎用。
查看详细铁皮石斛从培育到种植到可以第一次收割，需要5年左右的时间，而且产量很低。而且必须是生长在高山的才算是好的石斛，正宗的石斛。
由于生长周期过长，产量过低，生长地域的限制，注定了这类产品的价格会很高。一般来说，市场价格在，因为品质的缘故，价格略微有点诧异。所以，可以肯定的说，200元的石斛，肯定不是石斛，至少不是真的石斛。
建议选择品牌类的石斛购买，比如说康恩贝的。如需要的话，可以联系我，我可以协助您辨别石斛真伪，这东西我买过很多次，被骗过好几次了。
有些有效果，有些还不如买点青菜吃吃。
查看详细答：石斛条（石斛干条）：一般是将铁皮石斛的鲜条剪下后，经过晒干后制成的，形状为长条形，长度一般为3厘米（或以上）左右。石斛卷（铁皮枫斗）：一般为螺旋状，卷得较为严实，表面为黄绿色或略带金黄色，节上有时可见残留的灰白色叶鞘，一端可见茎基部留下的短
答： 材料：铁皮枫斗 5 克，梗米 50 克，冰糖适量。 做法： 将铁皮石斛枫斗洗净备用；将粳米洗净备用；将以上食材+适量冰糖+水，放入锅内；开文火熬制3小时即可。 功效：养阴、清热、润燥，能滋润人体的心
答： 材料：猪瘦肉250克、白芍12克、石斛5克、红枣4枚。 做法：瘦猪肉切块，白芍、铁皮枫斗、红枣（去核）洗净。把全部用料一齐放入锅内，加清水适量，武火煎沸后，文火煮1～2小时，调味即成。 功效：益胃润肺，养阴生津
答： 材料：石斛5克、莲子10 克、大枣15枚、粳米50克。 做法：莲子先泡开，稍煮片刻；石斛；与大枣、粳米同入锅中，煮沸后改用小火熬至粥成。 功效：增强机体免疫机能、抗衰老、抗疲劳、降血糖、退热止痛、润喉、清热、养
答： 材料：每碗米粥用鲜铁皮石斛5克左右，梗米50克，冰糖适量。 做法： 将铁皮石斛鲜条洗净，并剥去老皮，剪成2-3cm的小段备用；将大米洗净备用；将以上食材+适量冰糖+水，放入锅内；开文火熬制2小时即可。
答： 材料：石斛12克、牛肉150克。 做法：把石斛和白米粥共煮，再加入用绍酒和盐泡过的新鲜牛肉粒，最后放点盐。 功效：调理肠胃，补脾胃、益气血、除湿气、消水肿、强筋骨、补中益气。
答： 材料：铁皮石斛粉1勺，花生米适量。 做法： 将石斛粉1勺备用；将花生米、大米洗净备用；像往常熬粥步骤一样，将所有材料放入锅内，再放入适量水，就可以开煮了；一般1-2小时就可以把粥煮好。在出锅前放入适量冰糖或者蜂
答：石斛酒具备石斛的养生功能，铁皮石斛作为君药，与粮食纯酿融会贯通，起到的作用更为极致，虽说如此，石斛酒也仅仅是一种养生保健酒，是不能用于治疗和预防疾病的。
答：1、播种育苗：常用播种繁殖，播种在4月季进行，选择深厚、疏松、肥沃的土壤播种，秋葵的种子自播能力强，播种后覆土2cm，约一周时间即可发芽。播种前将种子用水浸泡24小时，浸泡后放在25-30度左右环境进行催芽，播种没处播种两至三颗种子即可，待
答：罗汉果泡水孩子能喝。不适宜罗汉果的人群：1、体寒肾虚罗汉果属性偏凉，不太适合体质比较虚寒的人群，特别是脾胃虚寒伴随肾虚的朋友，应该避免饮用罗汉果。2、肠胃不好的人要禁止饮用罗汉果肠胃功能比较脆弱，内分泌失调的朋友，尽量少饮用罗汉果，很容易导
答：一般凌霄花是在每年农历五月至秋末会开花。下面是对凌霄花养护的介绍：凌霄花性喜光、宜温暖，幼苗耐寒力较差。若光照不足，虽可以生长，但枝条细长。要求肥沃、深厚、排水良好的沙质土壤。喜肥、好湿，春季发芽后就要加强水肥管理。一般每月施1~2次液肥。
答：瓜子包括葵花籽、西瓜子、南瓜子等等很多种类，葵花籽只是其中一种最常见的
答：每天吃燕窝可能身体也受不了，可能会加重肠胃方面的一些负担，适当的进行相关的补充，隔一天补充或者是一个星期补充上两三次都是可以的，有些人身体比较虚弱的情况下补充的过多不一定能够完全的吸收，还是要从日常的饮食当中做到营养全面均衡，荤素搭配好。.
答：菠菜和面粉和在一起上锅蒸可以去草酸吗这个动作应该是无法去除草酸的，毕竟草酸也不会蒸发掉一般是焯水，让草酸溶于水
答：经常吃虾，对人体有好处也有坏处吃虾的好处1、增强免疫力人体出现疾病的主要原因是免疫力低下，只有提高自身的免疫力才能预防疾病，而常吃虾就有这样的功效。虾对身体虚弱以及病后需要调养的人是极好的食物，不但具有增强免疫力，而且还能抗早衰。2、保护心
答：很高兴再次为您解答。国珍松花粉属于保健品，只是有预防疾病的作用，治疗作用不确切的。指导意见建议您首先要停掉国珍的保健品，另外到医院内科用药物调理自己的血压与动脉硬化，等正常后可以用点保健品的。