大部分水果糖分都很高,有哪些可以给糖尿病人吃?
大部分水果糖分都很高,有哪些可以给糖尿病人吃?
常见水果含糖量排行榜
含糖量在4%—7%之间的水果:西瓜、草莓、白兰瓜等。内
含糖量在8%—10%之间容的水果:梨、柠檬、樱桃、哈密瓜、葡萄、桃子、菠萝等。
含糖量在9%—13%之间的水果:苹果、杏、无花果、橙子、柚子、荔枝等。
含糖量在14%以上的水果:柿子、桂圆、香蕉、杨梅、石榴等。
日常多吃点食用菌类,比如信和安堂虫草花,其平喘止咳,具有增强体力精力,还能起到明显降低血糖、尿糖的作用。
糖尿病患者选择水果的依据主要是根据水果中
含糖量
及
淀粉
的
含量
以及各种内不同水果的
血糖指数容
而定。
推荐选用:每100克水果中含糖量少于10克的水果,包括
青瓜
西瓜
橙子
柚子
柠檬
桃子
李子
杏、枇杷、
菠萝
草莓
樱桃
等。此类水果每100克可提供20-40千卡的能量。
慎重选用:每100克水果中含糖量为11-20克的水果,包括
香蕉
石榴
甜瓜、
橘子
苹果、梨、
荔枝
芒果等。此类水果每100克可提供50-90千卡能量。
不宜选用:每100克水果中含糖量高于20克的水果,包括
红枣
红果
特别是
干枣
蜜枣
柿饼
葡萄干
杏干
桂圆等
干果
以及
果脯
应禁止食用。含糖量特别高的新鲜水果,如红富士苹果、
柿子
莱阳梨、
肥城桃
哈密瓜
玫瑰香葡萄
冬枣
黄桃
等也不宜食用。此类水果每100克提供的能量超过100千卡。
糖尿病患者选择水果的依据主要是根据水果中含糖量及淀粉的含量[52石斛网www.52shihu.com],以及各种不同水果的血糖专指数而定。属
推荐选用:每100克水果中含糖量少于10克的水果,包括青瓜、西瓜、橙子、柚子、柠檬、桃子、李子、杏、枇杷、菠萝、草莓、樱桃等。此类水果每100克可提供20-40千卡的能量。
慎重选用:每100克水果中含糖量为11-20克的水果,包括香蕉、石榴、甜瓜、橘子、苹果、梨、荔枝、芒果等。此类水果每100克可提供50-90千卡能量。
不宜选用:每100克水果中含糖量高于20克的水果,包括红枣、红果,特别是干枣、蜜枣、柿饼、葡萄干、杏干、桂圆等干果,以及果脯应禁止食用。含糖量特别高的新鲜水果,如红富士苹果、柿子、莱阳梨、肥城桃、哈密瓜、玫瑰香葡萄、冬枣、黄桃等也不宜食用。此类水果每100克提供的能量超过100千卡。
血糖不高的时候可以吃一根香蕉火龙果猕猴桃圣女果吃苦瓜可以降糖对糖尿病人是有好处的其实糖尿病人只要血糖控制得当是可以适量的使用水果但不宜多吃
柚子之类的,尽量少吃含糖量高的水果
最好是吃些黄瓜、西红柿和萝卜之类的。
火龙果番石榴是最合适的
糖尿病是胰岛B细胞受损或胰岛抵抗,前者是一型糖尿病,后者是二型糖尿病,糖尿病发病原理目前还不明确,临床不能治愈,只能以控制血糖为主,目前还不能手术治疗,可以吃白扁豆的
查看详细这个问题需要注意这个膏的话,具有一定的补益的作用。糖尿病的人可能不要过多吃的!
查看详细可以喝,罗汉果的甜味物质主要是甜甙类,是糖尿病和高血糖人群的理想甜味代替品,二罗汉果的甜度是蔗糖的200倍,而且罗汉果有清肺止咳的作用。长期喝挺好。?
查看详细消渴病是中国传统来医学的病名,源是指以多饮、多尿、多食及消瘦、疲乏、尿甜为主要特征的综合病症。若做化验检查其主要特征为高血糖及尿糖。主要病变部位在肺、胃、肾,基本病机为阴津亏耗、燥热偏盛。消渴病日久,病情失控,则阴损及阳、热灼津亏血瘀,而致气阴两伤,阴阳俱虚,络脉瘀阻,经脉失养,气血逆乱,脏腑器官受损而出现疖、痈、眩晕、胸痹、耳聋、目盲、肢体麻疼、下肢坏疽、肾衰水肿、中风昏迷等兼证。
根据临床表现,中医学的消渴病与西医学的糖尿病基本一致。
查看详细糖尿病患者如果血糖控制理想可以适量吃些时令水果,如果血糖控制不好还是算了。糖尿病治疗必须以饮食控制,运动治疗为前提。糖尿病人应避免进食糖及含糖食物,减少进食高脂肪及高胆固醇食物,适量进食高纤维及淀粉质食物,进食要少食多餐。运动的选择应当在医生的指导下进行,应尽可能做全身运动,包括散步和慢跑等。在此基础上应用适当的胰岛素增敏剂类药物或是其他降糖药,才能达到长期有效地控制血糖的目的。但是口服药物不行还是要适当使用胰岛素,多吃苦瓜有好的辅助降血糖作用,做好日常个人血糖监测和调整用药以免并发症的发生。
查看详细番石榴中含有果糖、蔗糖等营养物质,糖尿病患者食用可能会影响到病情,所以不建议食用,但若血糖控制的很好,是可以适量吃点的。您在检查出糖尿病后可以遵医嘱食用胰岛素控制血糖。
查看详细番石榴糖尿病人不能吃。番石榴里面也含有蔗糖成分,糖尿病病人不能够利用蔗糖以及葡萄糖,所以糖尿病患者是不建议进食这类水果的。
查看详细,得了糖尿病,应该根据血糖的检查结果,在医生指导下服用降糖药或者注射胰岛素治疗,平时要注意保持低糖饮食,每顿饭进食八分饱,尽量多运动,山楂片水尽量不要喝。
查看详细答:能吃!但不要多吃.糖尿病人并不是什么都不能吃的,只是含糖量高的东西少吃,多运动.达到消耗人体摄取的多余的糖分,控制血糖.
答:绿茶可以喝,而且还对身体很好。桂花茶的话,糖尿病患者尽量少喝。
答:黑枸杞性平抄味甘,具有滋肝补肾,益精明目养血,增强人体免疫力等作用。黑枸杞能够保肝降血糖,软化血管,降低血液中的胆固醇,甘油三酯的水平。对脂肪肝和糖尿病都有一定的疗效,所以糖尿病人是可以吃的,但只能作为辅助治疗。平时还要通过药物和饮食方面的
答:糖尿病患者到底可不可以吃糖呢?这个答案,其实在大多数情况下是肯定不可以吃糖的。糖尿病患者吃糖会引起血糖的增高,使血糖水平控制不下来。会引起严重的代谢问题。如果一个糖尿病患者想要吃糖,他摄入的糖一定要控制在总的热量范围内。所以事实上,糖尿病患
答:不行的,糖尿病人有高血压,必需药物降压并控制血糖.不然,后期的并发症是慢性的且治疗起来很棘手的.
答:番石榴对提高机体对胰岛素的敏感性很有帮助,所以妊娠糖尿病孕妇可以适当吃一些。之所以要适当吃,是因为过多食用会因为是胃肠消化系统过度受凉,容易引起消化不良。除了番石榴,柚子、木瓜、橄榄、李子都可以吃一些。
答:1、水果类:苹果:性凉,味甘,有的品种略酸,具有补心益气、生津止咳、健胃和脾、除烦、解暑、醒酒等功效。由于苹果中糖的吸收缓慢而均匀,从而能降低血糖,尤其是餐后血糖,对糖尿病有较好的疗效。梨:性寒,味甘,微酸,属凉性水果。具有生津、润肺、清热
答:肉桂提取物对于糖尿病没有任何好处。而肉桂本身对身体却有好处,每天用100克干姜、50克肉桂组方熬水喝,早午晚分三次。不久糖尿病就会有所恢复。
答:沙棘果实营养丰富,据测定其果实中含有多种维生素、脂肪酸、微量元素、亚油素、沙棘黄酮、超氧化物等活性物质和人体所需的各种氨基酸。其中维生素C含量极高,每100克果汁中,维生素C含量可达到825—1100毫克,是猕猴桃的2—3倍,素有维生素C之
答:不能喝,月经期喝太补的汤会使经期延长,经血量增多,土茯苓骨头汤可以清热解毒,补肾壮骨。但是孕妇不可服用具有清热解毒、泻火、祛湿等功效的中药,容易对孩子产生不好影响,土茯苓有清热解毒,除湿,通利关节的作用,所以是不适合的。
答:蚕豆病是一种6-磷酸葡萄糖脱氢酶()缺乏所导致的疾病,表现为在遗传性葡萄糖-6-磷酸脱氢酶()缺陷的情况下,食用新鲜蚕豆后突然发生的急性血管内溶血。本病临床表现的轻重程度不同,多数患者,特别是女性杂合子,平时不发病,无自觉症状,部分患者可表
答:是寒凉的水果,下火的。香瓜又称甜瓜,是夏令消暑的瓜果,其营养价值可与西瓜媲美。据测定,甜瓜除了水分和蛋白质的含量低于西瓜外,其他营养成分均不少于西瓜,而芳香物质、矿物质、糖分和维生素C的含量则明显高于西瓜。甜瓜具有消暑热,解烦渴,利小便的显
答:中医治疗肾阳虚方法具体如下:1.针灸治疗,选择温阳补肾的穴位:肾俞穴、关元穴、命门穴、阳陵泉、足三里、涌泉穴等等。2.吃一点温阳补肾的中成药,例如金匮肾气丸,复方玄驹胶囊、汇仁肾宝等等。3.同时锻炼身体、保证营养、增强体质。4.食疗:枸杞子
答:简单几步教您做出好吃的肉末茄子
答:您现在的情况是可以适当的吃一些生瓜子的,有利于胎儿的生长发育,还会使宝宝的头发发育的更好,更加浓密黑亮,因为瓜子当中含有丰富的维生素e、蛋白质,以及油类物质,但是瓜子不要吃的过多,吃得过多容易上火,怀孕期间一定要做到饮食广泛化,不偏食不挑食
答: 现在马上就要进入夏季最炎热的时候了,到了数伏天之后,每次出门都是一种煎熬,而且在数伏天中暑的人是非常多的;为了防止中暑,一般朋友们都会服用藿香正气水来解暑,今天要给大家介绍一种解暑的神器,当然也是一种中药材,那就是香薷,那么香薷图片大全是