糖尿病病人可以吃什么水果?

大部分水果糖分都很高,有哪些可以给糖尿病人吃?

常见水果含糖量排行榜

含糖量在4%—7%之间的水果:西瓜、草莓、白兰瓜等。内

含糖量在8%—10%之间容的水果:梨、柠檬、樱桃、哈密瓜、葡萄、桃子、菠萝等。

含糖量在9%—13%之间的水果:苹果、杏、无花果、橙子、柚子、荔枝等。

含糖量在14%以上的水果:柿子、桂圆、香蕉、杨梅、石榴等。

日常多吃点食用菌类,比如信和安堂虫草花,其平喘止咳,具有增强体力精力,还能起到明显降低血糖、尿糖的作用。

糖尿病患者选择水果的依据主要是根据水果中

含糖量

淀粉

含量

以及各种内不同水果的

血糖指数容

而定。

推荐选用:每100克水果中含糖量少于10克的水果,包括

青瓜

西瓜

橙子

柚子

柠檬

桃子

李子

杏、枇杷、

菠萝

草莓

樱桃

等。此类水果每100克可提供20-40千卡的能量。

慎重选用:每100克水果中含糖量为11-20克的水果,包括

香蕉

石榴

甜瓜、

橘子

苹果、梨、

荔枝

芒果等。此类水果每100克可提供50-90千卡能量。

不宜选用:每100克水果中含糖量高于20克的水果,包括

红枣

红果

特别是

干枣

蜜枣

柿饼

葡萄干

杏干

桂圆等

干果

以及

果脯

应禁止食用。含糖量特别高的新鲜水果,如红富士苹果、

柿子

莱阳梨、

肥城桃

哈密瓜

玫瑰香葡萄

冬枣

黄桃

等也不宜食用。此类水果每100克提供的能量超过100千卡。

糖尿病患者选择水果的依据主要是根据水果中含糖量及淀粉的含量[52石斛网www.52shihu.com],以及各种不同水果的血糖专指数而定。属

推荐选用:每100克水果中含糖量少于10克的水果,包括青瓜、西瓜、橙子、柚子、柠檬、桃子、李子、杏、枇杷、菠萝、草莓、樱桃等。此类水果每100克可提供20-40千卡的能量。

慎重选用:每100克水果中含糖量为11-20克的水果,包括香蕉、石榴、甜瓜、橘子、苹果、梨、荔枝、芒果等。此类水果每100克可提供50-90千卡能量。

不宜选用:每100克水果中含糖量高于20克的水果,包括红枣、红果,特别是干枣、蜜枣、柿饼、葡萄干、杏干、桂圆等干果,以及果脯应禁止食用。含糖量特别高的新鲜水果,如红富士苹果、柿子、莱阳梨、肥城桃、哈密瓜、玫瑰香葡萄、冬枣、黄桃等也不宜食用。此类水果每100克提供的能量超过100千卡。

血糖不高的时候可以吃一根香蕉火龙果猕猴桃圣女果吃苦瓜可以降糖对糖尿病人是有好处的其实糖尿病人只要血糖控制得当是可以适量的使用水果但不宜多吃

柚子之类的,尽量少吃含糖量高的水果

最好是吃些黄瓜、西红柿和萝卜之类的。

火龙果番石榴是最合适的

糖尿病吃白扁豆好不好?

糖尿病是胰岛B细胞受损或胰岛抵抗,前者是一型糖尿病,后者是二型糖尿病,糖尿病发病原理目前还不明确,临床不能治愈,只能以控制血糖为主,目前还不能手术治疗,可以吃白扁豆的

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消渴病与糖尿病有何关系?

消渴病是中国传统来医学的病名,源是指以多饮、多尿、多食及消瘦、疲乏、尿甜为主要特征的综合病症。若做化验检查其主要特征为高血糖及尿糖。主要病变部位在肺、胃、肾,基本病机为阴津亏耗、燥热偏盛。消渴病日久,病情失控,则阴损及阳、热灼津亏血瘀,而致气阴两伤,阴阳俱虚,络脉瘀阻,经脉失养,气血逆乱,脏腑器官受损而出现疖、痈、眩晕、胸痹、耳聋、目盲、肢体麻疼、下肢坏疽、肾衰水肿、中风昏迷等兼证。

根据临床表现,中医学的消渴病与西医学的糖尿病基本一致。

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糖尿病人能不能吃金桔?

糖尿病患者如果血糖控制理想可以适量吃些时令水果,如果血糖控制不好还是算了。糖尿病治疗必须以饮食控制,运动治疗为前提。糖尿病人应避免进食糖及含糖食物,减少进食高脂肪及高胆固醇食物,适量进食高纤维及淀粉质食物,进食要少食多餐。运动的选择应当在医生的指导下进行,应尽可能做全身运动,包括散步和慢跑等。在此基础上应用适当的胰岛素增敏剂类药物或是其他降糖药,才能达到长期有效地控制血糖的目的。但是口服药物不行还是要适当使用胰岛素,多吃苦瓜有好的辅助降血糖作用,做好日常个人血糖监测和调整用药以免并发症的发生。

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番石榴糖尿病可以吃吗?

番石榴中含有果糖、蔗糖等营养物质,糖尿病患者食用可能会影响到病情,所以不建议食用,但若血糖控制的很好,是可以适量吃点的。您在检查出糖尿病后可以遵医嘱食用胰岛素控制血糖。

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番石榴糖尿病人能吃吗?

番石榴糖尿病人不能吃。番石榴里面也含有蔗糖成分,糖尿病病人不能够利用蔗糖以及葡萄糖,所以糖尿病患者是不建议进食这类水果的。

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糖尿病患者能喝山楂片水?

,得了糖尿病,应该根据血糖的检查结果,在医生指导下服用降糖药或者注射胰岛素治疗,平时要注意保持低糖饮食,每顿饭进食八分饱,尽量多运动,山楂片水尽量不要喝。

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回复日期:2020-12-22 热度:232