鸭血茶树菇怎么做好吃?

主料:鸭血茶树菇

辅料:葱姜鸡汤

调料:盐胡椒粉黄酒

购买鸭血的时候要从两个方面下手。首先是触,就是用手按压鸭血表面,如果有弹性,才是好鸭血。另一个方面是看,颜色鲜亮的才是新鲜鸭血。

鸭血只需要冲洗干净,就可以切成方块等待处理了。

我们在挑选茶树菇的时候容易忽略一点,就是茶树菇的粗细、大小是否一致。假如您所挑选的茶树菇大小不统一的话,就意味着这些茶树菇不是一个生长期的,也就是说,这里面掺有陈年的茶树菇了。另外挑选的重点就是茶树菇是否清香。闻起来有霉味的茶树菇是绝对不可以买的。用温水把茶树菇泡上10分钟。这样泡一泡,主要是为了把伞茎里面的杂质去除的更干净。

茶树菇泡够10分钟以后,就可以洗净改刀了。相比其他菌类,茶树菇的柄质脆嫩,而且它还是茶树菇中最香的部分呢,所以只有茶树菇的柄是可以入菜的。把茶树菇去根,切成段,然后就可以焯水了。

给茶树菇焯水可以起到去除它所含杂质和土腥味的作用。

接下来,同样给鸭血焯水。就是这一个步骤,可是有两大作用,能保证这道炖菜有味有形。一,焯水可以去除鸭血的腥味。第二:焯水后的鸭血更有韧性,不易破碎。

下面我们要先在砂锅中倒入鸡汤。今天我们用到的是纯鸡汤,用鸡汤搭配鸭血和茶树菇,不仅汤味鲜美,而且非常的利口。

接下来再放入青葱和老姜。哎,您知道吗?葱分为大葱和青葱。辛辣香味重的青葱多用于腥、膻异味较浓的水产、动物内脏和蛋类原料。而姜分为生姜和老姜。老姜味辣重,能解腥,适宜切片,用于炖、焖、烧、煮、扒等做法中。用青葱和老姜同样可以帮助鸭血去腥。

随后放入鸭血和茶树菇。这就开始炖了。

小火炖上15分钟,待香味弥漫的时候,就可以进行最后的调味啦。

分别下入去腥增香的黄酒和提鲜开胃的胡椒粉,最后再放少许的盐,这道菜就大功告成了。

这是一道补血、养肝、美容、养颜的滋补炖菜。既不含油脂,又营养丰富,可谓是老少皆宜。

让咱们回顾一下做这道菜时候的关键所在:

1:一定要选有弹性,颜色鲜亮的鸭血,这样的鸭血才新鲜。

2:茶树菇一定要用温水泡10分钟,以方便清除伞、柄中的杂质。

3:鸭血和茶树菇一定要焯水[52石斛网www.52shihu.com],以再次清除杂质和去除异味,并保证鸭血的完整。

4:一定选用纯鸡汤来搭配鸭血和茶树菇,以保证汤鲜利口。

5:一定要选辛辣香味重的青葱和老姜来炖菜,更能够去腥提鲜。

6:一定要用香味更重的黄酒调味,才能去腥增香。

主料茶树菇250克鸭肉380克辅料油适量生抽适量生粉适量鸡粉适量胡椒粉适量砂糖适量麻油适量

步骤

茶树菇焖鸭肉的做法步骤11.食材:茶树菇和鸭肉。

茶树菇焖鸭肉的做法步骤22.将茶树菇用清水浸泡30分钟,择洗干净,剪段。

茶树菇焖鸭肉的做法步骤33.将鸭肉洗净,用肉锥敲打鸭肉,使肉质松软。

茶树菇焖鸭肉的做法步骤44.切片。

茶树菇焖鸭肉的做法步骤55.将鸭肉放入盘子里,加入适量的生抽、生粉、鸡粉、胡椒粉、砂糖、麻油、清水和橄榄油拌匀,腌制30分钟。

茶树菇焖鸭肉的做法步骤66.热油锅。

茶树菇焖鸭肉的做法步骤77.放入腌制好的鸭肉。

茶树菇焖鸭肉的做法步骤88.煸炒变色。

茶树菇焖鸭肉的做法步骤99.放入茶树菇。

茶树菇焖鸭肉的做法步骤1010.炒匀,倒入适量的冷开水。

茶树菇焖鸭肉的做法步骤1111.盖锅盖,文火焖煮出味。

茶树菇焖鸭肉的做法步骤1212.揭盖,煎收汁,即可关火。

茶树菇焖鸭肉的做法步骤1313.盛入盘子里,上桌后就可美美享用啦(*^__^*)嘻嘻……

小贴士

鸭肉忌与兔肉、杨梅、核桃、鳖、木耳、胡桃、大蒜、荞麦同食。

茶树菇炖鸭的原料:茶树菇、鸭肉、老姜、黄酒、盐

茶树菇炖鸭的做法:

1、鸭子半只;茶树菇一两(干品);老姜一块;黄酒三大匙;盐适量。

2、鸭子整理干净后斩块,下沸水锅飞水后捞出。

3、茶树菇用热水泡发一小时左右,捞出清洗干净,挤去水分,剪去根部不要;老姜拍破。

4、炖锅中加水烧热,下鸭肉块、茶树菇、老姜,加盖用大火烧沸后改微火煲一小时左右。

5、放盐,改大火炖五分钟,起锅装汤盆即可上桌。

温馨提示:

1、烹调时加入少量盐,肉汤会更鲜美。

2、鸭肉是一种美味佳肴,用鸭子可制成烤鸭、板鸭、香酥鸭、鸭骨汤、熘鸭片、熘干鸭条、炒鸭心花、香菜[u肝[/扒鸭掌等上乘佳肴。鸭肉适于滋补,是各种美味名菜的主要原料。

3、鸭肉、鸭血、都可药用。

4、公鸭肉性微寒,母鸡肉性微温。入药以老而白、白而骨乌者为佳。用老而肥大之鸭同食,具有很大的滋补功效,炖出的鸭汁,善补五脏之阴和虚痨之热。

5、鸭肉与海带共炖食,可软化血管,降低血压,对老年性动脉硬化和高血压、心脏病有较好的疗效;

6、鸭肉与竹笋共炖食,可治疗老年人痔疮下血。因此,民间认为鸭是“补虚劳的圣药”。肥鸭还治老年性肺结核、糖尿病、脾虚水肿、慢性支气管炎、大便燥结、慢性肾炎、浮肿;雄鸭治肺结核、糖尿病。

茶树菇的功效与作用1.利尿渗湿茶树菇平甘温、

茶树菇怎么泡发?

茶树菇是一种非常好的菌类食物,干的茶树菇不容易熟,需要用水泡。

茶树菇最好用冷水泡,用热水泡,香气就跑掉了。将茶树菇剪去根部,浸泡后洗净,并切成5cm左右的段,先泡一段时间,再把茶树菇开水下锅,水沸后煮一会儿,捞出沥干即可。

茶树菇是一种高蛋白,低脂肪,无污染,无药害,集营养、保健、理疗于一身的纯天然食用菌。含有人体所需的18种氨基酸,特别是含有人体所不能合成的8种氨基酸、葡聚糖、菌蛋白、碳水化合物等营养成分,其菇柄脆嫩爽口,味道清香。

但在食用前一定要清洗干净,鲜的茶树菇根部没有过多的细沙,比干茶树菇更方便清洗,清洗时,用淡盐水浸泡10分钟干净。鲜茶树菇差不多五六分钟左右就可以煮熟。干茶树菇要先用清水冲洗干净,再用清水浸泡2个小时,充分洗干净后,用开水焯烫2分钟后再用来炒制或炖汤。

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一起吃、吃茶树菇有什么好处及食用禁忌?

茶树菇相克的食物(食用禁忌

茶树菇+鹌鹑:会降低营养价值

茶树菇+酒:会易中毒

茶树菇的功效与作用

1。利尿渗湿

茶树菇性平甘温、无毒、有利尿渗湿、健脾、止泻之功能,清热平肝之疗效,是一种具有高蛋白质、低脂肪,集营养、保健、理疗于一身的名贵珍稀食药兼用的真菌。茶树菇对肾虚尿频、水肿、气喘、小儿低热、尿床有独特的疗效。

2。美容降血压

还具有美容、降血压、健脾胃、防病抗病、提高人体免疫力等优点,被人们称为“中华神菇”。

3。增强免疫力

茶树菇同样具有降低胆固醇、增强免疫功能、抑制肿瘤、抗衰老等医疗保健作用。茶树菇味鲜、柄脆,是优良的野生食用菌,也是具有特殊药用价值的药用菌。福建闽西民间常用该菇子实体水煎服用,治疗胃寒及肾炎水肿、小便不利等,疗效甚佳,在民间被誉为“神菇”。

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痛风可以吃茶树菇吗?

香菇是菌科食物,不含嘌呤,痛风的患者可以食用,饮食治疗应避免高嘌呤饮食。动物的内脏、骨髓、鱼贝类等含布丁食品最丰富的虾类、肉类、豌豆、菠菜等中也含布丁的水果、蔬菜、牛奶、鸡蛋等不含布丁。平时注意多喝水,肾脏就会排出血尿酸。药物方面可选择降血尿酸的药物,如嘌呤醇,抗风湿药物如消炎痛、布洛芬等可缓解关节痛症状。

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茶树菇怎么做粥?

材料:西红柿半个-1个;新鲜茶树菇(或香菇)150克(个人认为按照口味酌量就可以,主要是调香味的),大米1杯

调味料:盐

做法:

1.大米淘净,以米和水1:8的比例以大火煮开,煮开后转小火煮20分钟(其间粥会铺出来,所以一定要在旁边看好,有铺的情况就打开锅盖让泡沫由于空气压力自动消失,这个过程在煮粥过程中屡有发生)

2.茶树菇(香菇)洗净,切薄片;西红柿洗净去皮,切块,一起加入做法1中继续煮15分钟(我的经验,感觉煮得差不多就够了),加盐调味即成.查看详细

茶树菇在什么地方有?

茶树菇的功效与作用:

茶树菇甘温、无毒,有补肾、利尿、除湿、健脾、益气健胃,补虚扶正,促进脂肪代谢、治腰酸痛、止泻、抗肿瘤、抗癌的功效。

茶树菇素以醇厚鲜美、清香爽口、汤色清红而著称,烤、炒、油炸、煮汤、用酥粉油炸、冷热皆宜。与鸡、鸭等各种肉类同烹则味道更佳,实为家备和宴席之珍品。

优质的茶树菇呈棕色,具有清香,柄质脆嫩,而且它还是茶树菇中最香的部分。

茶树菇有多种食用方法,常见的例如,茶树菇烧五花肉,茶树菇排骨汤,茶树菇炒肉等等。

茶树菇是集高蛋白,低脂肪,低糖份,保健食疗于一身的纯天然无公害保健食用菌。其中干的就是拿来煲汤了,它跟油脂比较大的肉煲比较好,因为它吸收油很厉害,可以让汤没那么油腻,跟鸡鸭排骨等一起煲,也很好喝。

茶树菇的功效

抗癌。茶树菇最凸起的保健功效莫过于它那强盛的抗癌能力了。茶树菇是纯天然的食用菌,因此被誉为“神菇”。

滋阴壮阳、美容保健。茶树菇味道鲜美,不仅可以用来做烹制主菜,还可以做配菜来调味,具有滋阴壮阳、美容保健等多种功效。

降低胆固醇。茶树菇的营养价值比较高,含有人体所需的多种氨基酸。有抗衰老、降低胆固醇的功效。

健脾止泻。茶树菇具有补肾滋阴,健脾胃,提高人体免疫力,增强人体防病能力的功效。常食可起到抗衰老、美容等作用。

缓解小儿尿床。茶树菇对肾虚尿频,水肿,气喘,尤其小儿低热尿床,有独特疗效。

增强免疫力。茶树菇同样具有降低胆固醇、增强免疫功能、抑制肿瘤、抗衰老等医疗保健作用。治疗胃寒及肾炎水肿、小便不利等,疗效甚佳,在民间被誉为“神菇”。

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回复日期:2020-11-22 热度:558