燕麦来自英国,选用上等原料,健康,营养美味。现代人十大健康食品,燕麦名列第五。燕麦也是目前唯一一种经美国食品药物管理局(FDA)确认,可以在包装上注明有保健功能的谷物。全麦制品的热量在主食里是最低,因此燕麦的热量并不高可以放心使用.
燕麦又名雀麦,野麦乌麦,祖国医学认为它性味甘温,有补虚损,止血,止汗的功效。燕麦和鸡血,酒炖服,能治妇女血崩。对女性而言燕麦具有以下保健特点:
1科学减肥含有丰富的食物纤维的摄取,功能是延缓胃肠的排空时间,易产生饱足感,能减少除正餐以外的进食量,可间接的达到健康节食的饿目的。燕麦含有丰富的燕麦酸和甘素[52石斛网www.52shihu.com],能减去您体内多余的脂肪,帮助您达到减肥的目的,可保持体形。
2延缓衰老它含有丰富的亚油酸,占全部不饱和脂肪酸的35%-52%,对糖尿病,脂肪肝,便秘,浮肿等有辅助疗效,对中老年人增进体力,延年益寿大有裨益。燕麦子粒中还含有维生素B1,B2,E以及钙,磷,铁,核黄素以及其它禾谷类作物中所没有的皂,经常服用可以减少胆固醇的积累,有延长衰老的功效。