容易导致中风的高危人群是？

我最近老是有点手眼不协调，老感觉跟中风似的，想知道容易导致中风的高危人群有哪些？中风是常见的心脑血管疾病之一。中风的发病率趋于年轻化。这些人在日常生活中更容易患中风、高血压、心脏病、糖尿病、高血液粘度、饮酒和吸烟习惯[52石斛网www.52shihu.com]，以及脑血管畸形和经常吃盐的人。

中风患者应该吃什么好？

中风患者可以多吃一些新鲜的水果蔬菜，多吃一些低胆固醇低糖高蛋白质的食物，如瘦猪肉、牛肉以及羊肉等，还可以多吃一些鱼肉、鸡肉以及豆腐等，也可以多吃一些芹菜、菠菜以及白菜等有维生素的食物。

中风病人吃什么食物好？

中风后可以吃些蛋清，瘦肉，鱼类和各种豆类及豆制品，以供给人体所需要的氨酸。要多吃新鲜蔬菜和水果，因为含维生素和钾、镁。维生素能降低胆固醇，增强致密的血管防止出血，钾、镁起到保护血管的作用。

中风可以吃的食物？

患有中风的患者出现后遗症后，日常生活中饮食上应该选择清淡的食物，多吃新鲜的水果，喝一下蔬菜粥，避免热量过高的食物，配合西药治疗过程中，一些药物会对人体胃部造成伤害，避免空腹吃药，并且可多到室外活动，这样有利于身体的关节恢复。

年轻人中风是什么原因造成的？

吸烟，酗酒，肥胖，高血压，高血脂，糖尿病，颈椎病和有中风家族史的人容易发生中风。一旦发生了中风，轻者偏瘫失语，丧失工作能力，重者往往危及生命。但如果能及时发现高危人群并掌握中风的早期症状，中风也是可以预防的。

预防中风（脑血管病）未雨绸缪

脑血管病的预防，重在预防各种危险因素，从年轻时候就开始预防，可以从一下几方面注意

1、营造舒适的环境，尤其酷暑季节，不要暴晒，否则人体血液大量流向体表进行散热，容易使脑部缺血和血压波动、

2、合理饮食，不宜饱餐暴饮，多吃蔬菜瓜果和五谷杂粮，限量食用动物脂肪，蛋类海产品则不可缺少；

3、戒烟限酒；

4、适当运动，如散步，体操等，也可以进行增强脑力锻炼的阅读思考；

5、调整情绪，避免长期精神紧张和劳累过度，

6、服用小剂量的阿司匹林，对预防脑缺血有好处，或者服用“偏瘫扶正丸”，也可以起到预防的作用

得中风怎么办？

脑中风是指动脉阻塞后出现相应部位脑组织的破坏可伴发出血发病机制为血栓形成或栓塞,这种疾病如果纯靠药物是很难根治要长期服用药物药，配合做好日常的康复护理措施。祝早日康复。