如果吃的是铁棍山药的话,那好出多了,铁棍山药的功效是:有健脾补肺、固肾益精、益脑养颜、抗衰老、抗肿瘤、抗疲劳、抗有害物质刺激、调节代谢、增强免疫机能、促进生长、调节内分泌、调节心肺功能、兴奋制血系统、调节神经系统的功效。
如果吃的是铁棍山药的话,那好出多了,铁棍山药的功效是:有健脾补肺、固肾益精、益脑养颜、抗衰老、抗肿瘤、抗疲劳、抗有害物质刺激、调节代谢、增强免疫机能、促进生长、调节内分泌、调节心肺功能、兴奋制血系统、调节神经系统的功效。
山药,自古以来被视为补虚佳食,含有丰富的营养物质。每百克含蛋白质1.9克、糖类11.6克(主要为淀粉),还含一定量的维生素、矿物质等,另外尚有黏液质、胆碱、淀粉酶、皂苷、游离氨基酸、多酚氧化酶、甘露聚糖等物质,且较丰富。具有滋补作用,为病后康复佳品。
中医认为,山药甘平无毒,可补脾胃、益肺肾、助消化、止泻下、益气力。
久服强壮身体[52石斛网www.52shihu.com],可治精神倦怠、食欲差、消化不良、慢性腹泻、虚劳咳嗽、遗精盗汗、妇女白带、
糖尿病及夜多小便等。中成药“六味地黄丸”“金匮肾气丸”等,皆重用山药。
现代医学研究证实,山药可增强免疫功能、延缓细胞衰老,故常食山药可延年益寿;山
药内含脂肪少,并且所含的黏蛋白可预防心血管的脂肪沉积,保护动脉血管从而防止动脉
硬化.还可使皮下脂肪减少,防止肥胖。山药所含的黏液多糖物质与矿物质类相结合,可形成骨质,使软骨富有弹性。
专家提示:因山药有收敛作用,故大便燥结者一般不宜食用。
方法如下:
1、方法一:
(1)将山药削皮后,放入醋:水=1:20比例的醋水中;
(2)煮4~5分钟后;
(3)捞起泡入凉水里;
(4)即可去除粘液。
2、方法二:
(1)先把山药用清水洗净;
(2)再放在开水锅中煮四、五分钟;
(3)晾凉后去皮;
(4)还可把山药洗净;
(5)放在蒸屉中蒸四、五分钟,凉后再去皮。
处理山药粘液引起的过敏:
1、大量水冲洗,然后在手上抹醋,连指甲缝里也别落下,过一会儿这种瘙痒感就会渐渐消失,这是由于酸碱中和的原因。
2、也可以在火上烤一下,反复翻动手掌,让手部受热,这样能分解渗入手部的皂角素。但要注意安全,不要烧伤皮肤。
3、先用肥皂洗手,然后擦些白酒在手上,让其自己挥发,挥发后再用肥皂洗手,即可轻松止痒。
4、花露水或风油精弄到水里稀释然后反复的洗也可以缓解。
5、此外,如果皮肤很痒的话,千万不要到处乱抓,这样会引起别的地方也痒,抓破了手皮,处理起来就更麻烦。瘙痒难耐之时不妨试试把手放在大米里反复地搓,在一定程度上能缓解瘙痒感。
扩展资料
关于山药的营养价值:
1、降血压中药六味地黄丸、八味地黄丸、归芍地黄丸等,都是有山药配成的有名方剂,不仅用于治疗肾虚病症,还用于治疗高血压、糖尿病、哮喘、神经衰弱和腰痛等病症。
2、延缓衰老现代科学证明,山药能使加速有机体衰老的酶活性显著降低。含山药的八味地黄丸,主治产后虚汗不止。保元清降汤、保元寒降汤,可治吐血和鼻出血;寒淋汤和膏淋汤,可治淋虫。山药还可治肺结核、伤寒及妇女病等,这都有利于延年益寿。
3、抗肿瘤作用山药块茎富含多糖,可刺激和调节人类免疫系统。因此常作增强免疫能力的保健药品使用。山药多糖对环磷酰胺所导致的细胞免疫抑制有对抗作用,能使被抑制的细胞免疫功能部分或全部恢复正常。山药还能加强白细胞的吞噬作用。
4、可治皮肤病山药中所含的尿囊素具有麻醉镇痛的作用,可促进上皮生长、消炎和抑菌,常用于治疗手足皲裂、鱼鳞病和多种角化性皮肤病。
(参考资料:百度百科:山药)
查看详细山药可以帮助肠胃吸收,而且还是低热量食品。能防止心血管脂肪的沉积。同时,山药还有健脾,补血助眠以及清凉退火的功效,而大麦加上山药更是不可多得减肥神器。
查看详细蒸铁棍山药
材料
铁棍山药,果酱或白糖
做法
1。铁棍山药到灶火上烤一下把身上的毛烤掉,然后洗干净,切断,上锅蒸10—15分钟即可
2。吃的时候可粘果酱或白糖,随自己喜欢哈。我蘸的是果酱加了蜂蜜调的,味道也很好
铁棍山药焖牛腩
材料
牛腩,铁棍山药,西红柿姜片
做法
1、先把牛腩焯水。
2、下油锅炒一下。
3、开水到在电砂锅里面,牛腩倒进去。加点姜片。这个时候大概是早晨8点。
4、干其他活去。呵呵。什么活哪,准备山药,妈妈买的是铁棍山药,很贵的一种,皮不要去掉,就搓一搓就行了。再准备2个西红柿,去掉皮。
5、到中午的时候,大概过去了3个多小时了吧,砂锅已经开了,把山药放进去,马上就不开了,再过半个小时,放西红柿,开锅就可以调味了,加盐,香菜什么的。完事。
查看详细山药的功效和作用是很多的。山药具有补肺益气、养阴止咳、调肺化痰的功效,可治疗肺虚气阴不足、气短久咳、虚喘等。山药具有营养滋补、诱生干扰素、增强机体免疫力、调节内分泌、镇咳祛痰、平喘等作用,可以治疗慢性气管炎。
查看详细小麦山药汤用于卫表不固的人。
制作:(1)基本材料:浮小麦30g、山药30g
(2)浮小麦30g、山药30g,同煎取汁,加糖调味。
希望您能,康管家。
查看详细答:山药是不能生吃的,生吃后在腹内产生大量气体,引起腹胀、腹痛,加重消化不良。山药与地瓜恰恰相反,虽然山药也含不少淀粉,但同时在其断面的黏液中,含有大量淀粉酶和糖化淀粉酶。如果生吃,不仅能消化自身淀粉,而且能把同时摄入的其他淀粉也同时消化,吃后
答:能天天喝,对胃没影响
答:1、营养价值 营养丰富,含有蛋白质、脂肪、粗纤维、胡萝卜素、维生素B、维生素C、铁、钙、磷和碳水化合物。可以生吃,也可以用来烹调,可制淀粉,还可作中药2、有预防急性传染病的功能,它营养丰富,是一种不可多得的两用食物。它含有大量的蛋白质、脂肪
答:可以用开水冲。将山药粉适量放入杯中,倒入热水或者牛奶中冲泡饮用,也可以加入蜂蜜,杏仁粉.等调和饮用,每次5-10G,开水冲泡就可以。中医认为山药能够补脾养胃,生津益肺,补肾涩精。现代研究表明山药还能够降血糖、降血脂、抗肿瘤、增强免疫力、消炎
答:食物过敏症是机体对食物中的某些成分产生免疫反应而引起的疾病。通常人们认为自己对某种食物过敏,事实上只是对这种食物不耐受,这种情况应该是对某种食物产生了不良反应,而不是食物过敏症。由于食物不耐受与某些食物过敏症的症状相似,所以人们常常将这两者
答:山药在中药里属于补气药,味甘,性平,归脾、肺、肾经;具有补脾益胃、养肺固肾的功效;一般多用于脾胃虚弱,食少倦怠、便溏久泻、小儿疳积及脾虚白带等、山药含有淀粉酶、精氨酸等营养物质。
答:怀山药乃“四大怀药“之首,又是药食同源之精品。铁棍山药是怀山药(参见怀山药词条)的一个品种,学术名称为怀山药1号。铁棍山药属怀山药中的“极品“,按照国家标准《地理标志产品怀山药()》,属于受国家保护的原产地产品,产地位于北纬3448至-35
答:山药的功效与作用山药,味甘,性平;归肺、脾、肾经。补脾;养肺;固肾;益精。主脾虚泄泻;食少浮肿;肺虚咳喘;消渴;遗精;带下;肾虚尿频;外用治痈肿;瘰疬。1.健脾益胃助消化有利于脾胃消化吸收功能,是一味平补脾胃的药食两用之品。不论脾阳亏或胃阴
答:黑枸杞泡水后随着水质的酸碱性会产生蓝色系或紫色系颜色,当重复泡二到四次黑枸杞果子里的颜色就全部被释放完了,那果子没营养价值,不建议在食用。
答:六月雪系茜草科六月雪属,原产我国东南部和中部各地。六月雪树形纤巧,枝叶扶疏,夏日盛花,宛若白雪满树,玲珑清雅,适宜作花坛、花篱材料和下木;也可作庭园路边及步道两侧花径配植;还可交错栽植在山石、岩际,极为别致。通常多用于盆栽观赏,是制作盆景的
答:枸杞主要用于补气。阳乃是人之根本。所以壮阳需要补体精气神,四种一起补。不仅需要枸杞,还需要锻炼,还要合理膳食,吃营养健康的食品,每天积极向上。当然喝枸杞泡水的话可以加几粒红枣,也可以泡一些纯天然营养价值极高的松露茶喝。效果肯定是有。但是要到
答:那首先是不适合的话,您这个血压,如果之前没有服用过降压药,这个是血压还是不算是很高,但是的话要坚持锻炼,饮食控制那以上的中药建议还是不吃为妙
答:丹参是扩张血管,增进冠状动脉血流量,用于心绞痛,也可以用于心肌梗塞。
答:生何首乌是不可以直接食用,是有毒的,严重的会引起脏器衰竭,危及生命,前段时间重庆电视台有过报道.最好在医生的指导下购中成药服用(中药的晒和制实很有讲究的),这味药并不贵,爱护您的身体,一定要慎重哟!
答:血管紧张素转换酶抑制剂,即acei类药物,这是五大类降压药物之一,也是常用的降压药,这类药物会引起干咳。这些药物包括卡托普利,依那普利,喹那普利,贝那普利,陪哚普利等。这些药物引起干咳的原因主要是和用药造成人体缓激肽肽释放过多有关,从而刺激
答:照一般正常的喂,其他仔猪不能跟着挨饿。