肠胃不好、可以服用铁皮石斛吗？

我们都知道，是药三分毒，总是吃药缓解肠胃疾病也不是长久之计。于是现在的市场出现了

吃石斛的情况。石斛，一种很好的中药，属于中药中的滋阴药，对于肠胃有很好的治疗效果。

并且这也是一种可以作为补品的植物药材。石斛主要的功效就是有生津养胃，滋阴清热，润

肺益肾，明目养肝。经研究，石斛对与脾胃病中有很好的抑制作用，可以治疗一些萎缩性胃

炎、胃溃疡等疾病。对于石斛的吃法也有很多，可以熬汤喝，也可以泡茶喝，当然也可以直

接食用[52石斛网www.52shihu.com]，促进胃液的分泌，增强胃的排空能力，还有很好的消化吸收的作用。所以，石斛对

于生活中工作繁忙的白领们来说，这可是一种随身携带的百草药。

肠胃不好吃石斛是有显著的效果的。建议生活中的广大的男女们工作再忙，也要养好身体，

作为一种纯天然的植物药材的石斛，不仅可以治疗肠胃等疾病，还有助于身体的健康，是一

种稀有的珍贵药材，也是一种上得了档次的养生品。家中常备一些石斛，保障身体健康不是

问题。

铁皮石斛的功效与作用吃法是什么？

铁皮石斛可以生津、去热、降血糖、明目、补肾，对于提高免疫力也有明显的作用。铁皮石斛作为一种中药材，在吃的时候建议要遵医嘱，每个人的身体情况不一样，用法也不同，不建议自己直接来吃。

月经一个月两次喝铁皮石斛能冶好吗？

别自己鼓捣了！去正规医院看看吧！听医生的！您老这样容易贫血！自己的身体要好好爱惜！哎！心疼您！

铁皮石斛怎么吃效果最佳？

鲜条的话最好是榨汁，这样最大程度的保持了铁皮石斛的原汁原味，而且石斛中富含的石斛多糠物质，更易吸收利用最主要的是口感醇厚、其味爽口、食用方便，安全。如果是枫斗的话必须经过熬煮，里面的成分多糖等物质才能很好的被吸收，还可以连渣一同嚼下，避免浪费。好的石斛渣是很少的，黏性很强

石斛的吃法有哪些怎么吃效果最好？

【泡

茶】

方法：取霍山石斛枫斗约1g/人，放入保温杯或壶中，开水冲泡饮用，可重复冲泡，连渣食用。

功效：开胃健脾，调理肠胃，降火理气，平衡血压、血糖、血脂。长期以此方法享用可预防肿瘤(肿瘤人群的辅助佳品)、特性疾病、三高，适宜女性的美容养颜，注重日常生活保健的大众人群;对慢性咽喉炎者效果显著。

【煎

汤】

方法：取霍山石斛枫斗约1g/人，放入陶瓷煎锅中，加入适量的清水，文火煎煮30分钟或更久，连渣食用，或文火煎煮后取汁放置冰箱备用，可煮粥、做羹等。

功效：清热散火，益胃润肺，养阴生津，平衡血压、血糖、血脂，对熬夜积火，体力乏困、烟酒过度者有显著效果。

【入

膳】

方法：取霍山石斛枫斗约1g/人，同鸡、鸭、排骨、鸽子等肉类食材同食，首先把肉类与清水一起放入炖锅中煮30分钟，待炖锅清水翻滚、肉类半熟时放入霍山石斛，再用文火炖2-3小时，连渣食用。

功效：增强免疫力，驻颜美容，抗氧化，清除自由基，养阴生津，对虚热、微汗、筋骨酸痛等常见的体虚症者效果显著。

【浸

酒】

方法：取霍山石斛枫斗约1g/人，单味或和其他药料一起浸入度以上的高度酒中，3个月后即可饮用。

功效：补肾养阴，生精祛风，补五脏虚劳，润濡全身，调节人体阴阳平衡，轻身延年。

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孕妇能吃石斛吗？

孕妇是女人一生中的一个特殊时期，此时家人要给孕妇更多的关心和呵护，孕妇也要积极适应怀孕后的生活。 孕妇是女人一生中的一个特殊时期，此时家人要给孕妇更多的关心和呵护，孕妇也要积极适应怀孕后的生活。 可以吃，石斛具有益胃生津，滋阴清热的作用。用于阴伤津亏，口干烦渴，食少干呕，病后虚热，目暗不明。平时要多注意休息，多补充营养，保持乐观的心情，多吃蔬菜和水果，不要吃辛辣刺激的食物。