松花粉每次用量多少？

每天3-6g，14岁以下减半使用，6岁以下不建议使用【性温，幼儿娇嫩不宜进补】。

有花粉过敏史或者过敏体质者应在使用之前先少量试用【即采用正常量的1/3-1/2量】[52石斛网www.52shihu.com]，一周内无过敏反应再按照正常量使用。

片剂直接温水送服即可。

粉剂可以冲服，水温建议在40度以下。
可以使用蜂蜜、奶粉、咖啡伴侣等调和使用以改善口感。

大量使用【12g/天以上】的情况下可以快速改善疲劳症状，上火体质者大量使用时需要注意降火【松花粉性温】。

松花粉有什么副作用？

松花粉为松科植物马尾松、油松或同属数种植物的干燥花粉，随着松花粉的食用人群的增多，其副作用的问题越来越被人关注，人们开始怀疑松花粉的副作用会不会对人体的健康造成危害，是不是该停止食用松花粉等，下面我们就一起来看一看松花粉有什么副作用吧！ 松花粉有什么副作用？ 松花粉无毒副作用。现代医学研究证实，松花粉本身没有任何的毒性和有害物质，只要是正规食品生产厂家生产的松花粉相关产品都是可以放心使用的，只是每个人得体质不一样，对同样的食物会出现各种不同的反应，因为松花粉是花粉类物质，对花粉类物质过敏的人群就应该注意了，一定要少量先食用，确定食用松花粉不会有过敏反应后再正常食用。还有的人在食用了查看详细

什么时候采松花粉？

每年4-5月采松花粉，松花粉的采集技术：1、松花粉采集林分的选择在商品林中选择环境无污染的，树体矮化，光照充足，松花粉产量高，质量好而且便于采集的马尾松林。2、松花粉的采集工序流程场地及物料准备→成熟松花穗雄球采集→阳光下晾晒粉或在通风干燥的室内散粉→花粉收集→过筛除杂→花粉干燥→简易包装→贮存。3、松花粉的采集场地及物料准备松花粉的采集前，首先应选择好晾晒场地，晾晒场地环境要求：向阳、避风、卫生。为了防此泥沙的污染最好采用大棚晾晒。物料准备：主要准备较厚的聚乙烯膜（一式两块，用于铺底和遮盖），另外还要准备除杂工具（米丝筛、细箩目），食品塑料袋等物品。4、松花穗的采集时机及方法松花开放的时间一查看详细

天花粉是松花粉吗？

不是。天花粉是瓜蒌的块根。而松花粉是马尾松开花产生的花粉。是两种完全不同的东西。希望我的解答能帮到你查看详细

松花粉是什么做的？

松花粉是我国特有乡土树种-马尾松和油松的花粉，它是松树花蕊的精细胞，这是生命之源，担负着松树繁衍的重任。在橄榄形细胞两侧各分布一只气囊，一到阳春三月，花粉成熟季节，气囊自动充气，随风飘散，其采摘需到花穗由青转黄的二、三天内，由人工进行采摘，加工工艺极其复杂。松花粉集聚了大量生命元素，饱含丰富的营养成份和活性物质。正象花粉落在植物花蕊上能使植物的生命过程发生质的飞跃一样，松花粉对人体有很高的保健价值，可谓"龙之华，花之精，美之源"。松花粉药食兼用的历史已逾千年。松花粉具有花源单一、品质纯净、成份稳定、无农药残留物，不含任何动物激素等许多优点，较其它任何一种植物花粉口感均好，服查看详细

松花粉吃了有好处吗？

食用松花粉主要有以下几点好处：1、抗疲劳松花粉可直接补充营养，也可通过改善消化功能，从食物中摄取营养，为身体补充能量，增加耐力，使之不易疲劳。松花粉还能调整神经系统，缓解精神和工作压力，解除各种负担造成的以及中老年人的易疲劳。松花粉可降低体内乳酸水平，适合加班工人、备考学生、赛前运动员等劳动强度大、脑力劳动重者服用。2、抗衰老1松花粉所含微量元素、黄酮类、精氨酸、维生素C、E、胡萝卜素及硒等，均有清除体内自由基作用，可提高机体抗氧化酶类(如铜锌超氧化物歧化酶等)的活性，抑制脂质过氧化反应，消除老年斑，延缓细胞衰老。松花粉使人返老还童的原因还在于，其多样化的活性营养物质相互作用，调整全身功能，保查看详细