姨妈期间可以喝阿胶红糖水吗？

阿胶，中药材名。本品为马科动物驴的皮去毛后熬制而成的胶块。动物形态详驴肉条。功能主治为：滋阴补血，安胎。治血虚，虚劳咳嗽，吐血，衄血、便血，妇女月经不调，崩中，胎漏。经期里会有大量血液流失，适当喝一些红糖水有不错的补血效果[52石斛网www.52shihu.com]，但是并不建议饮用阿胶红糖水，因为阿胶有活血的功效，会加大血流量，大家可以适当饮用乌梅红糖饮、山楂桂枝红糖饮、黑木耳红枣饮、韭汁红糖饮、姜枣红糖水、黑豆红花红糖汤等，补血效果都非常好。月经期间一定要注意保暖，避免着凉，加强营养，少接触凉水，少食生冷硬食物。

来例假可以吃阿胶吗？

月经即经期，月经期不应当服用阿胶糕。阿胶糕具备补血脉、补血补气、益气养血及其止血方法的功效，阿胶糕是医治妇科病的中药材药品，都是许多平常人调养身体素质的中药材滋补品。可是，在月经期服用阿胶糕是不正确的，因为阿胶糕具备补血补气及其活血化瘀的功效，在月经期服用，非常容易导致月经量过多及其月经时间长，对生理期有危害，导致经期紊乱。因此女士在月经期不可以吃阿胶糕。

怎样吃阿胶？

妇女是可以吃一些阿胶的，阿胶最有补血养血，增强体质的功效，可以改为饭前吃，多吃一段时间对提高机体免疫力有一定的帮助。适当的户外活动锻炼身体，促进血液循环，提高机体的免疫能力，多吃一些有营养的食物，多吃一些新鲜的水果和蔬菜，补充维生素和微量元素。

阿胶怎样食用吸收效果好？

一、贫血、体质差的人血压容易偏底，这种情况可以服用阿胶，可以滋阴补血，润燥止咳，尤其是冬天易干燥，肺燥易咳，吃点阿胶还是有好处的。阿胶可以常服，没有什么副作用。如果消化不是很好的话，每次服用量不要太多，饭后服用。二、阿胶每次服用量为3－9克，也就是不要超过一块的1/3即可，一般要求在饭前服用也就是空腹服用，有利于吸收，如果脾胃（消化）不是很好，可改在饭后服用，减轻胃的负担。三、阿胶的服用方法很多，您可以择其一两种而用。一种是江浙一带传统服用方法：原料：阿胶250克，黄酒250克，冰糖200克，黑芝麻、核桃仁各250克做法：取阿胶250g，砸碎。放入带盖的汤盆或瓷碗中，加黄酒250g，浸泡1-2天，至泡软。取冰糖200g克，加水250ml化成冰糖水，倒入泡软的阿胶中，加盖。置盛胶容器于普通锅或电饭煲内，水浴蒸1-2小时至完全溶化。将炒香的黑芝麻、核桃仁放入继续蒸1小时，搅拌，成羹状。取出容器，放冷，冰箱存放。每天早晚各服一匙，温开水冲服。还有简单的就是直接打成粉，用开水或与牛奶冲服即可，也可以砸成小块，煲汤的时候同炖。四、如想气血双补，可以服用复方阿胶浆；冬天咳嗽历害的话，可以选择阿胶补血膏。

男的能吃阿胶吗？

如果男人贫血会引起头晕，头痛，浑身没劲等症状，男人患有贫血是可以吃阿胶，阿胶属于补血中药，男人贫血也需要加强营养补血，多吃鸡蛋，红枣，猪肝，红豆，花生炖排骨汤，鸡肉，鸡肝等补血，这些食物坚持补2-3个月左右，也需要注意休息，尽量不能劳累比较好。

红参阿胶一起吃？

红参（12克）、阿胶（9克）隔水炖服，一天一剂，早晚各服一次。连服一周即可。

忌吃水果（苹果除外）、萝卜及凉性食物。