姬松茸怎么吃?

姬松茸(又名巴西蘑菇),原产巴西、秘鲁。它是一种夏秋生长的腐生菌,生活在高温、多湿、通风的环境中,具杏仁香味,口感脆嫩。营养成分测定结果,(以每lOOg含量计):蛋白质38·Hg,脂肪2.05g,总糖8.23g,粗纤维5.6S,维生素C63.6mg,硫胺素0.2mg,核黄素12.3mg,钾,钠33.35g,钙27.8mg,镁89.3mg,磷499.9mg。巴西蘑菇含有18种氨基酸,其总量为22.0686%,高于一般食用菌,9种必需氨基酸为9.5898g,占总氨基酸的含量43.45%。1S种氨基酸中谷氨基酸的含量最高为3.0878g,其次是蛋氨酸为2.1155g,天冬氨酸的含量为2.0794g。脂肪酸以不饱和脂肪酸为主,占79.5%,其中亚油酸占总脂肪酸的74.3%,其P/S=4.54,总糖为8.23%,还原糖为0.72%[52石斛网www.52shihu.com],多糖含量为5.27%,其多糖的含量高于一般食用菌,而多糖是食用菌中最重要的成分,巴西蘑菇含有丰富的蛋白质,低脂肪,其维生素c,核黄素含量多,具有较高的食用价值:其所含的多糖,可提高人体免疫机能,抑制肿瘤,故具有药用价值。

姬松茸烧牛脯

原料:鲜姬松茸300克、切块熟牛脯250克、土豆块100克、姜、老酒、味精、酱油、辣椒油、食用油适量。

制作:鲜姬松茸切块,土豆过油。锅置中火,下油将姜煸炒出香味,放入牛脯块、土豆和姬松茸加清汤、老酒、酱油、精盐烧至入味加味精、淋辣油起锅。

特点:鲜脆味香、咸辣可口。

烩姬松茸

原料:鲜姬松茸300克、熟猪肚片100克、熟鸭肉块100克、去壳鹌鹑蛋13粒、茭白100克、蚝油、葱段、白糖、老酒、食用油适量。

制作:姬松茸、茭白分别切块。旺火炸香葱段,下茭白、猪肚片、鸭肉块翻炒,加蚝油、盐、糖、姬松茸和老酒煮入味,加味精起锅。

特点:味鲜、质嫩、色美。

姬松茸爆鸡丁

原料:鲜姬松茸500克、鸡丁150克、2个鸡蛋清、生姜、料酒、盐、胡椒粉、味精各适量。

制作:姬松茸切片,鸡丁用蛋清抓匀过油。锅置旺火将姜炸香,放入姬松茸,边炒边加料酒、盐、胡椒粉至入味,下鸡丁稍炒加味精装盘。

特点:香浓、爽口、肉嫩。

姬松茸炖羊肉

原料:干姬松茸150克、鲜羊肉500克、生姜、当归适量。

制作:干姬松茸洗净,放进装羊肉块的大碗盘内,加姜、酒少许,清炖至肉烂、加盐、味精起锅。

特点:汤清、肉嫩、杏味菇香。

甜酸辣姬松茸

原料:鲜姬松茸500克、猪肉丁50克、姜、辣椒、白糖、味精、酱油、曲醋、食用油适量。

制作:姬松茸切片用盐沸水氽过。中火锅下油炸香姜、葱和辣椒,下猪肉丁、姬松茸、酱油、白糖,旺火炒入味,加醋、味精起锅。

特点:甜酸辣香、开胃可口。

松茸有什么营养价值和医用价值?

松茸作为一种珍稀野生菌,具有较高的营养价值,能强精补肾、恢复精、益胃补气、强心补血、健脑益智、理气化痰、抗辐射、驱虫、治疗糖尿病和抗癌等作用;具有提高SOD活性,加速自由基的清除,延缓组织器官衰退,改善心血管功能,促进新陈代谢,提高人体抗病毒、抗细胞突变和增加免疫功能的能。松茸还具有很好的抗癌效果,据日本有关资料报道,松茸菌抗癌效果可达90%以上。

查看详细

松茸的功效及吃法是怎样的?

松茸的功效与作用:常食松茸能强精补肾、恢复精力、益胃补气、强心补血、健脑益智、理气化痰、抗辐射、驱虫、治糖尿病和抗癌等作用。具有提高SOD活性,加速自由基的清除,延缓组织器官衰退,改善心血管功能,促进新陈代谢,提高人体抗病毒、抗细胞突变和增加免疫功能的能力。据日本有关资料报道,松茸菌抗癌效果可达90%以上。松茸的吃法多样,但松茸炖汤是保留营养最完整的,所以推荐做法是松茸炖土鸡、松茸炖乳鸽等。

查看详细

姬松茸栽培方式有几种?

姬松茸栽培可采用床架式栽培和畦地栽培两种方法。

(1)床架式栽培床架式栽培姬松茸对菇房设备要求较高:

①房舍高3米,长、宽不限,使用面积100米2以上。墙两壁安玻璃窗或通气孔(能开能关),最好天棚上也开通气天窗,水泥地面,石灰刷墙,干净卫生。内有喷水保温及通风设备。

②搭建床板架若干个,用三角铁焊制或用竹木搭成。床长4~5米,宽0.62米,高2.8米,分设5~6层板架,板架间距40厘米左右。

③床架铺木板(厚2厘米),四边竖立15厘米高档板,用聚乙烯农膜铺床底,以备接种后包封培养料。(2)畦地栽培畦地栽培是在大棚内做畦,在畦上直接铺栽培料,此法是栽培姬松茸的简易方法。做畦前先整地,深翻15~25厘米,撒一层石灰,然后筑畦,畦床为南北向,床面宽120厘米,中间筑20厘米宽土埂,形成两条畦面。畦床四周筑小埂,宽、高各10~15厘米,床间开沟,宽65厘米,深30~40厘米。然后将腐熟的栽培料一层层地摊铺在做好的畦上,铺时将栽培料充分地抖散,铺料的厚度应在30~40厘米左右。

查看详细

新鲜松茸怎么炖汤?

用少量的水,在陶罐子里隔水蒸。用2个小时,这样做出来的鸡汤,集齐了鸡肉、松茸的精华,特别是汤头上漂浮着的那一层金黄色的油!我是怎么也舍不得撇去的!

查看详细
回复日期:2020-11-28 热度:553