正常阿胶早晚各吃一次,每次取3。
想要预防和缓解老年人骨质疏松,每次取4-9克,维持1-3个月;
滋润皮肤,使皮肤红润细腻有光泽:每次5-6克,3-6个月;
长期服用:每天最多不超过12克,增强免疫力、提高记忆力和舒缓学习的紧张情绪。
可直接补充红枣阿胶蛋白肽粉,由大豆分离蛋白、红枣粉、玉米低聚肽、阿胶粉等成分。
每次5-10g温开水冲服,用约100毫升50度温开水冲调后饮用,亦可根据个人喜好加入牛奶、果汁、将蜂蜜水、汤中搅拌均匀后食用。效果好
正常阿胶早晚各吃一次,每次取3。
想要预防和缓解老年人骨质疏松,每次取4-9克,维持1-3个月;
滋润皮肤,使皮肤红润细腻有光泽:每次5-6克,3-6个月;
长期服用:每天最多不超过12克,增强免疫力、提高记忆力和舒缓学习的紧张情绪。
可直接补充红枣阿胶蛋白肽粉,由大豆分离蛋白、红枣粉、玉米低聚肽、阿胶粉等成分。
每次5-10g温开水冲服,用约100毫升50度温开水冲调后饮用,亦可根据个人喜好加入牛奶、果汁、将蜂蜜水、汤中搅拌均匀后食用。效果好
一般情况下,如果是保健作用,可以每天用3到5克。阿胶性味甘、平,有滋阴补血、安胎的功效。据研究,阿胶含有多种蛋白质、氨基酸、钙等,对缺血性动物的红细胞、血红蛋白及红细胞压积有显著的促进作用。能改善血钙平衡,促进红细胞的生成。
此外,阿胶还能对骨髓细胞的功能有显著的促进作用。能显著性地升高白细胞的数目、升高血压,防止失血性休克。一般来说,阿胶是针对人们体质、病证而应用的。只要属于血虚阴亏,无论冷热天气,一年四季都可以服用。由于夏天炎热,人们很少服用补品,故阿胶一类补品也很少采用。
扩展资料:
用法用量
烊化兑服,3-9克
注意事项
忌油腻食物。
凡脾胃虚弱,呕吐泄泻,腹胀便溏、咳嗽痰多者慎用。
感冒病人不宜服用。
孕妇、高血压、糖尿病患者应在医师指导下服用。
本品宜饭前服用。
按照用法用量服用,小儿应在医师指导下服用。
参考资料:
阿胶_百度百科
阿胶是补血的良品,下面我给大家介绍一下他的吃法
阿胶的吃法很多,按产品的说明书和阿胶的服用的方法的资料选择性的给予介绍,现分述几种常见的吃法:
A阿胶糖液首将阿胶块砸碎,取6-10克,放入碗中,加入开水至多半碗。阿胶是较难溶化的,必须用筷子反复搅拌直到溶化开为止,再加入白砂糖(冰糖或红糖也可)或蜂蜜。搅拌均匀即可服用。适用于缺铁性、营养性贫血、失血过多、久病耗血、经多不调等症。一般五天为一个疗程
B阿胶粥取大米或小米100g,阿胶砸碎后的小块15g,冰糖50g做成粥,阿胶在加入前先用开水溶化后加入粥内搅匀,开一滚即可。不要将阿胶碎加入粥内易糊锅底。经常食用补血益肾,强身健体,延年益寿。一般三天为一疗程。
C阿胶梨蜜汤梨一个或两个,切成小块后加水煮沸,然后加入阿胶小碎块12克,用筷子反复搅拌使之溶化,加入白糖或冰糖50克,蜜50克。喝汤吃梨。可以滋阴润肺止渴,用于肺燥咳嗽、久病无痰。
一般七天为一个疗程。
D阿胶羹取250克阿胶砸碎后,加入黄酒250mL浸泡1-2天,加入冰糖250克,水200克,蒸1-2小时,加入黑芝麻和核桃仁(黑芝麻先炒香,核桃仁炒熟后碎成豆粒状),搅拌均匀,再蒸0。5-1小时入凉成冻后置箱内保存。每天服用早晚各服用一匙,服用时将阿胶羹一匙放入碗中加入开水后,连吃带喝,口味又香又甜。此种服用的方法可以补血益肾,益智乌发,养颜益寿,润肠通便。十天为一个疗程
E阿胶鸡蛋汤阿胶小碎块5-10克用开水一碗化开,鸡蛋调匀后加入阿胶液煮成蛋花,加入蜂蜜适量调味服用。每日晨起服用一次,治阴血不足,胎动不安,烦燥不宁,虚劳咳嗽等。十天为一个疗程。
F其它方法:如阿胶炖鸡,阿胶鲫鱼汤等。
阿胶每天吃多少合适
阿胶的一般用量为3-9克,可以根据个人体质加减,最多不要超过12克。
阿胶过量食用的后果阿胶一次吃多了,会胀气、腹泻、上火、便秘。特别是腹泻、上火、消化不良的人群要慎用。
阿胶使用方法烊化兑服,建议饭后30分钟服用。阿胶为胶类药物,粘性较大,应该用水或者黄酒将其加热溶化服用,也可以将煎好的药液冲服。
中医学认为,阿胶性味甘、平,有滋阴补血、安胎的功效。据研究,阿胶含有多种蛋白质、氨基酸、钙等,对缺血性动物的红细胞、血红蛋白及红细胞压积有显著的促进作用。能改善血钙平衡,促进红细胞的生成。此外,阿胶还能对骨髓细胞的功能有显著的促进作用。能显著性地升高白细胞的数目、升高血压,防止失血性休克。
一般来说,阿胶是针对人们体质、病证而应用的。只要属于血虚阴亏,无论冷热天气,一年四季都可以服用。由于夏天炎热,人们很少服用补品,故阿胶一类补品也很少采用。其实服用阿胶的关键在于掌握好阿胶的适应症及服用方法,只要掌握住这一关键点[52石斛网www.52shihu.com],即使是炎热的暑天,也是完全可以放心服用的。有些人因为夏天消化功能不佳,胃口不好,这时可以选用阿胶(液体),或选择阿胶制剂,如阿胶补血颗粒、复方阿胶颗粒、复方阿胶胶囊、阿胶软胶囊等。有一阿胶吃法,采取阿胶与绿豆一并煲汤喝,是特别适宜于夏季采用的服用阿胶方法。制作时,取洗净加水浸透的绿豆放锅中,加水炖至豆熟,将阿胶砸碎放入,并加适量冰糖,不住手搅动,至阿胶完全化开,住火放凉,作冷饮吃下。夏日食之,既能清凉去火,又可滋阴润燥,滋补强身。
1)阿胶属于滋补品,性偏于粘腻,对于消化不佳者,服用时要特别注意,避免影响消化吸收。
2)如冬令进补需熬制膏滋药滋补祛病,阿胶作为基质使用,配方中要注意配合使用理气健胃药。
1。阿胶作汤剂时,宜热饮,不要凉服。
2。阿胶作膏剂时,宜用沸水化开食用。
3。阿胶作丸剂时,用温酒或温开水送下。
3)宜在空腹时服用阿胶,服用后不要马上吃冷饮冷食,不要吃不易消化的东西。要掌握好阿胶的服用剂量,也可防止服用阿胶所引起的碍胃。用量可以根据不同情况区别对待,一般每日量以3--9克为宜。
4)以下给你介绍几则东阿阿胶的经典食用方法:
1。牛奶冲服。
将阿胶粉碎成细粉状,每次取3克置于牛奶杯中,边加入边搅拌,使阿胶粉充分溶于牛奶中,温服,口感香甜绵软,回味悠久。
目前,市场上有速溶性“阿胶饮宝”颗粒,是用阿胶配以牛奶、巧克力、可可粉、甜味剂精制而成,属保健食品。
2。膨化食用。
用微波炉进行阿胶膨化,得到酥香可口的阿胶珠,直接口中含化,纯香持久,效果满意,方法如下:
先将蛤粉均匀地放入微波炉的载物盘上约0。5厘米厚,然后将破碎成黄豆大小的阿胶丁相互间隔0。5厘米撒到蛤粉上面,按动微波启动键,设定火力为大火,定时3分钟即可。
3。阿胶黄酒。
阿胶250克,黄酒30毫升置锅内,隔水加盖蒸约2--3小时,待其全部溶化后取出即可。每日1--2次,每次服两匙,此法适用于一般血虚症。
4。芝麻、核桃阿胶膏。
阿胶150克,砸碎,黄酒350毫升,浸泡一周。待阿胶呈海绵状,略加水炖化,加入黑芝麻、核桃仁适量,加上冰糖250克,蒸1小时,不断搅拌,冷却即成冻膏。每天早、晚各1--2匙,温开水冲服。此法对患腰酸怕冷、耳鸣和阴虚或肾亏等症有特效。
5。人参、桂圆阿胶膏。
阿胶150克,黄酒350毫升,浸泡呈海绵状,略加水炖化,加入适量人参煎液或人参粉,配入桂圆肉拌匀,加冰糖蒸1小时许。冷却成冻膏,每天早、晚各1--2匙服用。适用于气虚疲乏无力,兼有心悸畏寒等症。
6。蜂蜜鸡蛋阿胶膏。
将阿胶、蜂蜜、鸡蛋配合服用,东阿阿胶适量炖化,加入鸡蛋1个,蜂蜜1匙,每日空腹服1次,对于虚疲咳嗽症疗效较好;
7。炖烊服用。
具体可分为下面四个步骤进行:
①将碎阿胶放汤盆中,加黄酒适量浸泡12小时;
②取冰糖适量,加水化成冰糖水,滤去渣后倒入泡软的阿胶中;
③将盛阿胶的容器放锅中,隔水蒸1—2小时;
④取出放凉后服用。一天要吃5-10克,用开水或黄酒化服,不宜用蜂蜜,听二者合用太粘腻;为什么每次冲上粉末过一会之后最上面有一层白色的东西呢?因为是有驴皮成分,故就是这个状态了。
你好,月经期间是可以吃阿胶糕的,其实阿胶糕的阿胶含量特别少,你不如直接冲服阿胶粉或者阿胶块。这样阿胶含量高,并且补血作用也强,可以缓解你贫血的症状,另外你是属于出血过多导致的贫血,建议口服补铁的药物进行治疗,缓解目前症状。
查看详细我们都知道阿胶是中医中的一味进补的中药,女性要多吃,但是也不是所有的女性都适合进补阿胶,下面的这些女性就不宜吃阿胶。
很多女性都知道阿胶是好东西,刚开始吃,身体自觉良好,再吃一段时间,发现身体,受不了,流鼻血,怎么回事?
哪些人群、哪些体质不适合吃阿胶?
不宜吃阿胶的人群:
1、阴虚体质人群。
此类人群容易上火,出现肝火,心火,肺火,舌脉诊,舌边尖红,苔少,脉细数,还有出现,午后发热,潮热盗汗,两颧潮红,五心烦热,形体消瘦,失眠多梦,等一系列阴虚症候。
2、痰湿体质,湿热内蕴人群。
此类人群可表现为口干、口苦、口黏、口气重,乏力、头晕、眩晕、腹胀满、胸胁胀痛、大便不爽,大便粘腻恶臭,小便溲黄,等等。最重要的是舌苔厚腻,黄厚苔或者白腻。
3、有伤口的人不能吃,正在外伤的人群。
阿胶是活血的,性味滋腻之品。所以如果有伤口就不能马上吃,等伤口结疤了再吃,有跌打损伤,外伤史,多为气滞血瘀之证型,应该对症,活血行气化瘀,结合外用敷药理疗,内服中药等。
4、血瘀体质的人群。
肤色晦黯,色素沉着,容易出现瘀斑,口唇黯淡,舌黯或有瘀点,舌下络脉紫黯或增粗,脉涩。
女性常见月经不调,一般是延后、经血血块、颜色暗黑,下腹刺痛,月经点滴不尽,有些推至半个月,而且每次经前痛经的程度加重,女性们应积极调理为先。
5、脾虚者,即消化功能低下的人。
主要表现是食少,大便溏烂或先干后溏,倦怠乏力、面色萎黄等。
虽然没有脾虚不能吃阿胶的规定,但阿胶质地粘稠容易阻碍脾胃功能,尤其是脾虚气滞食少腹胀的患者不适合吃。如果一定要吃需要配伍理气消食健脾中药制约阿胶的滋腻之性方可。
另外,中医辩证认为,阳虚者不能吃阿胶,阳虚者服用后,也会出现食欲不振、胃部饱胀,出现消化功能障碍等症状。
需要注意:患有感冒、咳嗽、腹泻或月经来潮时,应停服阿胶,等病情痊愈或经停后再继续服用。
查看详细答:功效:补血,止血,滋阴润燥。阿胶的临床应用中医临床上主要用阿胶治疗因血虚引起的病症。随着人们生活质量的提高,民间越来越多的人用阿胶强身健体,美容养颜。1治疗血液病治疗缺铁性贫血,再生障碍性贫血,血小板减少,白细胞减少等症效果明显,治疗贫血含
答:这个没有固定时间吧,东阿阿胶不温不燥,老少皆宜,一年四季均可用,是强身健体的滋补佳品,我经常给父母买
答:东阿”牌阿胶食用有讲究东阿阿胶的服用方法较多,用途不一,吃法各异,做为药用,除遵照医生的嘱咐服用外,根据病症,常用的方法有:1、虚劳咳嗽症。将东阿阿胶、蜂蜜、鸡蛋配合服用,东阿阿胶适量炖化,冲服鸡蛋一个,蜂蜜一匙,每日空服一次,效果较好;2
答:适用人群:(1)贫血患者:缺铁性、失血性、营养性、再生障碍性贫血;(2)女性:治疗月经不调,崩漏带下,帮助女性孕前调理、孕中保胎、孕后恢复,经常服用可美容养颜;(3)亚健康及体力脑力过劳者:健脑益智,抗疲劳,增强体质,提高抗病能力;(4)老
答:东阿阿胶是补血圣药,对缺铁性、失血性、营养性、再生障碍性贫血等均有良好的治疗作用,滋补功效显著。缺铁性贫血建议首选复方阿胶浆,由于其中添加了大补元气的红参等,可气血双补,见效更快些。
答:适宜吃阿胶糕的人:1、贫血的人;2、中老年女性;3、身体虚弱的脑力劳动者;4、月经不调者。不适宜吃阿胶糕的人:1、月经来潮时和处于月经期的女性,不要吃阿胶,会造成经量过多,需待月经干净后方可服用。2、脾胃功能不足的人慎用。肠胃不好的人,吃了
答:阿胶这东西,在以前物质比较匮乏时,由于人们吃的不行,营养不太好,是个滋补的好东西。现在不行了,现代人吃的本来都很滋腻,什么不缺,甚至本身都吃的过剩了消化不了,导致体内运化失调,阿胶这种比较滋腻的东西吃进去,更加重脾胃负担,不但没起到应有的作
答:《本草纲目》记载:“阿胶……,气味甘平无毒,主治心腹内崩,……腰腹痛,四肢酸痛,女子下血,安胎。久服,轻身益气。(《本经》)丈夫小腹痛,虚劳羸瘦,阴气不足,脚酸不能久立,养肝气。(《别录》)坚筋骨,益气止痢。疗吐血衄血,血淋尿血,肠风下痢。
答:独活:本品根略呈圆柱形,下部2~3分枝或更多,长10~30cm。根头部膨大,圆锥状,多横皱纹,直径1。5~3cm,顶端有茎、叶的残基或凹陷。表面灰褐色或棕褐色,具纵皱纹,有横长皮孔样突起及稍突起的细根痕。质较硬,受潮则变软,断面皮部灰白色,
答:大蒜和冰糖是不能治疗咳嗽的,咳嗽多是由于咽部有炎症或者是肺部炎症引起的,建议及时去正规耳鼻喉科做相关检查,根据检查结果对症治疗,可以服用消炎药克拉霉素,平时要注意休息,多喝温水,不要吃辛辣刺激油腻的食物,在饮食上注意清淡。
答:香菇也是有很多的作用,比如香菇可以降低胆固醇、香菇可以增强人体抵抗力、3香菇可以降血脂、香菇可以降血压再就是香菇可以抗佝偻病。老人目前有血脂高的问题也是可以多吃一些香菇,也是对老人的病情有改善的效果,同时让老人注意避面吃油腻的食物。
答:杨梅,适合生长在喜酸性土壤,原产中国温带、亚热带湿润气候的海拔米的山坡或山谷林中,主要分布在长江流域以南、海南岛以北,即北纬20度至31度之间。常绿乔木,高可达15米以上,胸径达60余厘米;树皮灰色,老时纵向浅裂;树冠圆球形。小枝及芽无毛,
答:豆腐有什么营养?多吃有好处吗?
答:指导意见:像您这种情况,复方板蓝根颗粒一般是泡水喝。
答:该科大多数属植物具有药用价值。小檗属和十大功劳属植物的根和茎含有多种生物碱,在民间广泛代替中药黄连和黄柏使用,而且也是中、西成药中作为黄连素的良好代用品。中名淫羊藿和鬼臼,最早见于《神农本草》,后陶弘景(公元年)《名医别录》中有较具体的地理
答: 麻黄根,顾名思义,它是植物麻黄的根,和麻黄一样,也是一味药材,它有固表止汗的作用。对于自汗盗汗等症效果显著。那麻黄根到底长什么样呢?